Asperges en geitenkaas quiche
Ik hou ervan om asperges te zien in de supermarkt, het betekent ook dat we dichter bij de lente komen. En ik kan me gewoon voorstellen hoeveel van jullie zich gewoon niet kunnen wachten, met de koude en besneeuwde winter die je gedwongen was om te verdragen, een klein beetje voorjaar zal een warm welkom zijn.
CALORIES: 378KCAL KARBOODRATEN: 11G VET: 31g Verzadigd vet: 17G Cholesterol: 166 mg Natrium: 282 mg Kalium: 174 mg Vezel: 1g suiker: 1g Vitamine A: 1210IU Vitamine C: 1,8 mg Calcium: 236mg IJzer: 1,6 mg
Heb je 8 paartplaten? Ik ook niet. Dus ik maakte het recept in één reguliere pyrex taartplaat en het was goed. Een van de problemen met het recept is dat het geen exacte hoeveelheid asperges geeft - het zegt 1 lb, in orde gemaakt en in stukken van 1/2 inch gesneden. Ik eindigde met een beetje te veel asperges omdat ik het lees om een pond asperges te betekenen nadat het was bijgesneden - dus de quiche kwam een beetje te vochtig uit. Maar het was goed en ik ga de volgende keer minder asperges gebruiken. Dit bedrag werkte prima voor één quiche in een gewone taartplaat. Duurde ook dezelfde hoeveelheid tijd om te koken. Lezen
Geweldig recept! Ik heb het recept een beetje aangepast. I Just Parboiled De asperges laat het afkoelen. Ik saute het spek ongeveer 1/2 kop gehakte uien bij elkaar. Toen ze zowat klaar waren met het koken, voegde ik de Asaparagus aan de bacon-uien af, een minuut. Mmmmmmmm! Lezen
Asperges Quiche is een heerlijke, hartige ei custardtaart, gevuld met donzige eieren, verse asperges, Zwitserse en Gruyere kazen. Dit vegetarische quiche-recept is perfect om te zorgen voor een veervakantiebrunch of een snelle -weekse dagen. TEST
Hoeveel asperges heb ik nodig voor asperges quiche?
om asperges-quiche te maken, is de eerste stap om uw taartkorst te maken. Als u een bevroren winkel-gekochte korst gebruikt, laat u deze in de vriezer achter totdat u klaar bent om het te gebruiken. Niet klaar om een korst te maken? Gebruik mijn Crustless quiche recept.Â
een van de dingen waar ik het meest van houd over quiches is dat het een fantastisch maakt make-averle maaltijd. Je hoeft het maar één keer te halen en het kan gemakkelijk als gezond en lunches in de hele week dienen. Hoewel ik een heel hongerige familie heb die meestal het hele ding in één keer verplettert, kun je de batch gemakkelijk verdubbelen en twee quiches tegelijk kookt. Oneor nu, een voor later!
Ja! Deze aspergesquiche zit vol met eiwit en voedingsstoffen , waardoor het een ongelooflijk gezonde manier is om uw dag te beginnen. Om dit gerecht meer low-carb te maken, kunt u de taartkorst achterlaten en een Crustless Quiche maken.
Hoe zorg ik ervoor dat mijn quiche niet vochtig is?
Verwarm de oven voor 425f. Druk zachtjes op de deegrand. Borstel gevlochten deeg met het resterende ei-watermengsel. Bevriezen 20 minuten. Plaats Perkament Papier over bevroren stukrust en top met taartgewichten. Bak totdat de korst lichtgoud en vastgelegd is, ongeveer 10 minuten. Verwijder gewichten en perkament ; Blijf bakken totdat de korst volledig droog is, ongeveer 5 minuten. Koel op een draadrek, ongeveer 30 minuten.
Lepel uien-aspergesmengsel in gekoeld stukstoestel; Bestrooi met kaas. Klop samen eieren, half-en-half, 2 theelepels dragon, peper, bieslook en resterend 1 theelepel zout. Giet over groente mengsel. Bak op 350F totdat het midden bijna 40 minuten is ingesteld. Koel 30 minuten. Bestrooi met resterende 1â "2 theelepel dragon.
U kunt deze quiche maximaal drie dagen van tevoren maken. Bewaar het in de koelkast, bedekt. Laat de quiche op de kamertemperatuur op het teller komen voordat hij dient, of warm het voorzichtig in een oven van 300 f.
