Citrus dille zalm wrijven

Geroosterde zalm met mosterd, citroen en dille recept de verse markt

Stap 6: Tijd om te koken! Bak Salmon gedurende 10-12 minuten of totdat het slechts begint om ondoorzichtig in het midden en Registers rond 125 te draaien. Do not Cook! Gekookte zalm is droog en niet waar we hier voor gaan.

koken: kook de filets voor ongeveer 6 tot 7 minuten voor de eerste kant. De eerste kant neemt het langst om te koken. Terwijl de vis kookt, merk je dat de kleur van de filet begint te lichten, aan de onderkant te beginnen.

het gebruik van de juiste bakschaalmaat is ook de sleutel tot dit recept. Idealiter wil je dat de zalm zo veel mogelijk oppervlaktegebied bedekt in het gerecht, zodat het zo veel mogelijk van de citroenbotersaus kan opduiken. Voor een een-pond zalmfilet, gebruikten we een 7 x 6-inch staub bakken gerecht.

wat kan ik doen om dit in de toekomst te voorkomen?

dit is meestal een kwestie van voorkeur als zalm kan worden gekookt met de huid in of uit. De huid kan een beetje olieachtiger en fishy smaken. Wanneer gekookt met de filet, laat het die oliën en fishier erachter. Veel mensen genieten van de smaak die u de zalm kunt koken met de huid op. Het kopen van skin-on filets kan een beetje minder duur zijn.Once gekookt Het vlees komt weg van de huid met een vork of spatel.

zalm moet 145 in het midden bereiken. Idealiter zal de buitenkant van de vis ondoorzichtig en pink zijn terwijl het centrum een ​​helderdere roze kleur blijft. De vis zou gemakkelijk uit elkaar moeten fladeren met een vork en vochtig zijn.

170 g calorieën: 241kcal koolhydraten: 3G-eiwit: 28 g vet: 13g Verzadigd vet: 2G-cholesterol: 78 mg Natrium: 935 mg Kalium: 736 mg Vezel: 1g Sugar: 1g Vitamine A: 72IU Vitamine C: 14mg Calcium: 26 mg IJzer : 1 mg

KRNC recept van de maand Zesty citroen dille zalm

Deze Lemon Dill Salmon is een van de beste en gemakkelijkste recepten voor het bakken van het in de oven! Zalmilets worden geplaatst in een ovenschaal, bedekt met een botersaus vol knoflook en verse dille, gegarneerd met citroenplakken, en vervolgens in de oven gebakken tot perfect schilferig. Deze low-carb, keto, hele30 en paleo-vriendelijke recept kunnen klaar zijn en op uw eettafel in minder dan 20 minuten!

dille. Verse dille wordt fijngehakt en vervolgens samengevoegd tot een boterlic saus. De dille is een prachtige aanvulling op de hartige boter en de prikkelende knoflook. Gedroogde dille kan ook worden gebruikt, maar gebruikt alleen 1 theelepel ervan. Andere kruiden kunnen ook gesubstitueerd zijn zoals rozemarijn, tijm of zelfs basilicum.

Knoflook. Verpletterde knoflookteentjes zijn een sleutel -component aan de knoflookbotersaus. Wanneer u DRIZZY de saus boven de zalm wilt verwekken, zorg er dan voor dat de knoflook is verspreid over alle filets. Zo niet, dan kan iemand uiteindelijk een grote ole-hap van te veel knoflook krijgen!

Boter. Slechts een paar eetlepels boter zijn nodig om de eenvoudige saus te maken. Gezouten boter werd gebruikt bij het testen van dit recept, maar ongezouten kan worden gebruikt als u het natrium wilt aanpassen aan uw voorkeur . Voel je vrij om te vervangen door een zuivelvrije boter alternatief , olijfolie, avocado olie of zelfs ghee.

citroenen. Eén citroen wordt in 4 plakjes gesneden en vervolgens in de oven gebakken. Het is het beste als je de citroen in plakjes houdt, zodat de sappen langzaam loslaten tijdens het bakken. Het mengen van citroensap in de saus zal het afgewerkte gerecht een meer scherpe smaak geven.

het recept dat u hieronder vindt, is al Keto, low-carb, soja-vrij, moervrij, glutenvrij en Paleo zoals geschreven. Hier zijn enkele -aanpassingen die u kunt aanbrengen om het te helpen bij het passen van uw andere dieet -vereisten :

Aandacht vereiste cloudflare

Een gemakkelijke koekenpan Lemon Artisjok Chicken dat is paleodieet Amish en glutenvrij, en maakte met gezonde ingrediënten. Klaar in minder dan 30 minuten

Uus täna

Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Loooooove deze Bars Lemon Raspberry

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Voor alle citroenliefhebbers in je leven zijn deze klassieke bars een van de beste traktaties die je kunt maken. Het recept is een yummly origineel gemaakt door Sara Mellas.

Kom meer te weten
Uw website-titel

Uw website-titel

U kunt dit recept net zo goed verdubbelen wanneer u deze romige morsels van goedheid maakt. Merk op dat Crunchy, Granola-korst op de onderkant zien, die zacht, kruimelig, granola topping klampt aan het Lemony Cream Center dat ik je nu vertel, verdubbeld, omdat deze romige citroen-haverbars niet lang duren.

Kom meer te weten
Meyers Lemony Broccoli en kikkererwten Rigatoni Recept

Meyers Lemony Broccoli en kikkererwten Rigatoni Recept

Chef Marc Meyers eerste boek, Brunch, aanbiedingen waanzinnig goede recepten uit zijn eerste Manhattan restaurant, Five Points. Deze snelle en gezonde pa ...

Kom meer te weten
Boter Citroen Fish Recept Hoe Boter Citroen Vis Licious te koken

Boter Citroen Fish Recept Hoe Boter Citroen Vis Licious te koken

Een klassiek gerecht, deze vis met citroenbotersausrecept is perfect voor elke gelegenheid. Meer informatie over het H ...

Kom meer te weten
Vissen met citroen en bruin botersaus recept

Vissen met citroen en bruin botersaus recept

Licht beboterd met een vleugje citroen, elke witte vlees visfilets zijn geschikt voor dit gerecht. Kook boter net genoeg, dus zijn gouden en smaakt nootachtig.

Kom meer te weten
Diner in 60 Mins Kip in een citroen botersaus, zijkanten dessert.

Diner in 60 Mins Kip in een citroen botersaus, zijkanten dessert.

Dit Knapperige Kip met witte wijn citroenbotersaus is een van onze favoriete kip gerechten

Kom meer te weten
Keto citroen boter kip pasta schoonheid en foodie

Keto citroen boter kip pasta schoonheid en foodie

Via Milano, Bengaluru Picture Fish in citroenbotersaus en kip pasta check out TripAdvisor-leden 114 Candid foto's en video's.

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Gemakkelijke Citroen-cheesecake-barsrecept gemaakt met een boxed cakemix. Je zult niet geloven hoe eenvoudig dit recept is om te maken.

Kom meer te weten
Meyer Lemon Chess Pie Recept

Meyer Lemon Chess Pie Recept

Soepel, custardy, Tangy and Sweet, deze citroenschaaktaart is gemaakt met het klassieke recept en vervolgens gegarneerd met citroenwrongel voor de beste schaakstaart

Kom meer te weten
Hoe maak je een citroenschaaktaart de wilde flower van Texas

Hoe maak je een citroenschaaktaart de wilde flower van Texas

Oma Veras Citroen Sponge taart vierkanten af ​​met vreugde van koekjes citroen schaak taart. Ik geef de beoordelingen van de proevers en het recept, zodat u zelf kunt beslissen.

Kom meer te weten
Lemon Meringue Pie is perfect voor elke gelegenheid

Lemon Meringue Pie is perfect voor elke gelegenheid

De vulling in deze citroen merringue taart is prachtig romig. Niet te zoet, niet te taart. Stapel de Meringue Hoog en Bruin met een blaasoorts of onder de geruisper voor een toegevoegde WOW-factor.

Kom meer te weten
We gebruiken cookies
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat we u de beste ervaring op onze website geven. Door de website te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
STA COOKIES TOE.