Crispy Air Fryer Brussels Spruiten Olievrije optie
Wat kan ik doen om dit in de toekomst te voorkomen?
Typisch, de heerlijke Crispininess afkomstig van het gebruik van olie. Omdat ik probeer mijn vetten vooral van volksvoer te krijgen, vermijd ik het liefst het koken met olie waar mogelijk. Ik heb verschillende manieren geprobeerd om Brussel Spruiten zonder olie te koken en was niet 100 Tevreden - ze deden meestal geen knapperig genoeg. Maar dat was voordat ik probeerde een van mijn favoriete recept-helpers te gebruiken om de dag te redden. Wat zou dat zijn? Je raadt het geraden - het niet-zo-geheime geheim is pecanoton!
Air Fryer Brussel Spruiten hebben een aantal van de beste textuur en Crispness die je ooit zult hebben. In minder dan 20 minuten heeft u de beste Brussel-spruiten die aan de binnenkant en belachelijk zijn knapperig aan de buitenkant terwijl u Brussel spruiten, olijfolie, Parmezaanse kaas en knoflook combineert voor de smaaksterkaas zal de hele week hebben.
Luchtfrituren zijn overal de bffs geworden voor drukke gezinnen. In plaats van uren in de keuken over de kachel te besteden, kunt u nu de meeste van uw familie favoriete gerechten in de luchtfritor met beperkte toezicht koken. Sommige van onze favorieten zijn luchtfriteuse zelfgemaakte potzakken, luchtfriteuse gevulde paprika's, en natuurlijk deze luchtfrituurbrussel spruiten.
doe ik Brussel spruiten voordat je kookt?
het is belangrijk om je spruiten van je Brussel te snijden om minder dan perfecte buitenblad te verwijderen en een nieuwe basis bloot te leggen. Ik hou ook van het snijden van de mijne in de helft. Niet alleen helpt het met kooktijd, maar het biedt ook meer oppervlaktegebied voor het bruinen en crösten.
Gelukkig nieuwjaar iedereen. Het voelt als een frisse start, een tijd om na te denken over het afgelopen vreemde jaar en hoop ook hoop te hebben op een nieuw, geweldig jaar voor de boeg. Heb je een gezonde nieuwe jaren resolutie gemaakt ? Het is populair om een nieuw dieet- of trainingsregime te starten na de vakantie Gluttony. Ik deed echter niet. Ik probeer gewoon voor balans hier, die vaker dessert omvat dan ik de laatste tijd wil toegeven.
om lucht gefrituurde Brusselse spruiten te maken, snijd je gewoon je spruiten in dikke stukken. Deze dunne breedte helpt ze sneller te koken en neemt toe oppervlaktegebied, waardoor ze zelfs knapperiger aan de buitenkant kunnen worden.
Als u Brusselse spruiten voor één in uw luchtfritor wilt maken, kunt u dit wegenen halen geen problemen. Het werkt als een charme! Je Brussel kan sneller koken in een minder drukke mand, dus houd ze gewoon in de gaten tijdens de laatste paar minuten koken.
Ik gooide ze ook met gekookte pasta, een beetje olijfolie, en saukotische paprika's en uien voor een snelle, gemakkelijke en freaking heerlijke pastagerecht. Zelfs mijn 6-jarige houdt ervan! "DAD! Probeer deze pasta! Het is zo goed!" hij zei. En mijn hart groeide drie maten.
ik kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om dikke stukken te krijgen. Dikkere plakjes koken niet volledig. Snijd de spruiten in de lengte. Afhankelijk van de grootte van je spruiten, kan dat betekenen ze in de helft, dert of meer.â.
Ben je nog gesprongen op de luchtfrituur Bandwagon toch? Ik heb een tijdje geleden en ik gebruik het de hele tijd, en op manieren die ik nooit had verwacht! Het is geweldig om overblijfselen op te heffen, zoals vegetarische hamburgers, aardappelwiggen en ik gebruik het om mijn kinderen te koken Favoriete veganistische kipnuggets in plaats van de magnetron. En ik hou van lucht friteuse tofu!
een van de smaakstige manieren om groenten te eten, is door ze te frituren. Dat is echter zelden de beste optie. Als je een luchtfrituur hebt, kun je echter de gefrituurde crunch zonder onderdompelen je voedsel in olie. Deze air friteuse Brussels Spruiten zijn een van mijn favoriete manieren om groenten te eten omdat ze knapperig zijn en in Parmezaanse kaas gooiden. Je kunt niet fout gaan door dit als bijgerecht toe te voegen aan elke hoofdmaaltijd.
