Linzensoep met Aardappelen en Wortelen Recepten
Mijn vader is altijd een beetje sceptisch van veganistische recepten wanneer ik ze maak, zoals hij van een beetje vlees houdt met zijn soepen likechicken noedel soeporcabbage roll soep met gemalen rundvlees, maar hij verslond deze troostende plantaardige linil-aardappel soep in een haast vorige week.
Kevin Conner, Director of Food Service, creëerde deze vegetarische zoete aardappel- en linzen soeprecept om laag in natrium te zijn, maar veel in vezels ontmoet veel van de voeding -beperkingen Ons klantengezicht. Deze stevige soep biedt zowel de gezonde voedingsstoffen als geruststellende voeding die iedereen deze tijd van het jaar nodig heeft.
Hey plantaardige geliefden, dit is mijn jaarlijkse openbare dienst Aankondiging - de herinnering om eerst soep te maken voordat u begint te koken voor Thanksgiving. Op die manier, na een grote dag koken, zal er iets in de koelkast zijn om daadwerkelijk te eten, niet alleen eten voor Thanksgiving Day. Natuurlijk heb ik ook een recept om te delen.
Happy 4 juli! En voor niet-Amerikaanse vrienden, um, gelukkige maandag. Wat zijn je plannen voor de dag? BL en ik zijn momenteel nesteld in ons Tiny Beach Airbnb voor de week, en probeerden zoveel mogelijk zon in-tussen regenstormen op te nemen.
om de prep-time te verminderen, ben ik het gebruik van de kleine aardappelcompanys magnetron aardappelen. Vrienden, dit is mijn nieuwe favoriete manier geworden om aardappelen te bereiden. Gewoon de aardappelen in de magnetron, laat Steam en gooi dan met het knoflook en peterselie-kruidenpakket. Eerlijk gezegd was ik niet zeker van wat te verwachten toen ik magicrowave-aardappelpakketten zag, maar je kunt het verschil tussen deze en gestoomd niet vertellen. Romig, heerlijk en perfect gekruid. Bovendien zijn ze in slechts 5 minuten klaar. In de woorden van Ina, HaltOyisthat?
Arent die minige aardappelen gewoon schattig? Ik kwam er een handvol van hen in mijn mond toen ik de rest van de salade afmaakte. Ik hou van hoe bijtgrootte ze zijn - geen peeling vereist! Je kunt ze geheel laten, of ze zijn gekookt.
een traditionele en heerlijke favoriet, linzen soep Oris eenvoudig te maken en snel te monteren. Dit recept geeft u de mogelijkheid om uw groenten en kruiden te ruiken, waardoor uw voorbereidingstijd ongeveer 15 minuten met de soep zelf ongeveer 30-40 minuten neemt om te koken. Je kooktijd is afhankelijk van hoe je je linzen leuk vindt en hoe lang je aardappelen / wortels duren om teder te worden. Ik geef de voorkeur aan mijn linzen met een beetje textuur links maar niet taai en niet papperig. Smaak vanaf 25 minuten om te vinden wat je het leukst vindt. EEN
ik schil de wortels af. Denk eraan, bij het gebruik van wortels als klein als de foto's hierboven, peel heel zachtjes als een goede swipe kan de helft van de wortel afnemen. In een snuifje, IVE Substitueerde Frozen Wortelen voor vers. Ze werken goed in elke verscheidenheid die crinkle gesneden is in blokjes gesneden. Bij het gebruik van Frozen, ontdooien van de tijd of gebruik het recht uit de vriezer, geef dan gewoon je soep een paar minuten extra om terug te keren naar een sudder nadat ze bevroren worden toegevoegd.
Easy Linil Potato Soup Recept Snel en eenvoudig te maken, dikke, stevige en troostende maaltijd, perfect voor het koude weer. Voedzame linzen, rijk aan eiwitten en vezels, gecombineerd met aardappelen voor een gezonde en smaakvolle soep.
Waarom voegde ik aardappelen toe aan een linzensoep?
Warmte olie in een grote pan op Mediumhigh warmte. Voeg uien en selderij toe en kook, roer gedurende 5 minuten. Voeg knoflook toe en kook gedurende 1 minuut of tot geurige. Als ik wat Pancetta had, voegde Id Slakken daarvan ook toe.
Verwarm de olie in een pan op een middelgrote vlam. Voeg de pancetta toe en kook tot het vet ongeveer vijf minuten doorschijnend wordt. Voeg de ui, wortels en knolselderij toe en bak tot het verzacht en licht gekleurd 10-15 minuten. Voeg de prei, aardappelen, knoflook, chili, kruiden, zout en peper toe. Blijf voorzichtig koken, totdat de prei ongeveer 10 minuten zacht is. Dit proces en de gebruikte groenten zijn in het Italiaans bekend als de Soffritto. Het is van deze basis dat de Minestrone zijn smaak ontleent, dus absoluut geen snelkoppelingen hier alstublieft.
Smelt de boter in een pan op een hoog vuur en kook dan de prei, wortel en selderij, tot het licht verzacht. Voeg de aardappelen, zout en peper toe, ga dan door met koken, roer continu gedurende een minuut of zo, om de aardappelen met de boter bekleed te krijgen. Voeg voldoende warm water toe om de groenten te bedekken met 1cm. Keer terug naar de kook en laat vervolgens sudderen totdat de aardappelen ongeveer 20 minuten af en toe roeren.
Spoel de linzen, afput en plaats vervolgens in een grote pan en bedek met drie keer hun volume water. Breng aan de kook, vaak roeren en draai vervolgens naar een sudder en kook totdat slechts een zachte 25-30 minuten. Droogleggen.
Verwarm de olie in een grote pan en voeg de ui, wortel en selderij toe. Bak over een stevige hitte, totdat de groenten glanzend en licht verzacht zijn. Voeg de knoflook, rozemarijn, baai, oregano, zout en peper toe. Kook tot zeer aromatisch ongeveer vijf minuten roeren vaak.
Christina en Georgethe Classic Recept of Fakes, Griekse stijl Linzensoep, is een andere heerlijke Homestyle Recept van Georges Mom. Fakes is veganistisch en opgegeten door. Ecipessoup, Grieks, Linzen, VeganGreek print dit
