Linzensoep met Aardappelen en Wortelen Recepten

Easy Lentil Potato Soup Recept

Mijn vader is altijd een beetje sceptisch van veganistische recepten wanneer ik ze maak, zoals hij van een beetje vlees houdt met zijn soepen likechicken noedel soeporcabbage roll soep met gemalen rundvlees, maar hij verslond deze troostende plantaardige linil-aardappel soep in een haast vorige week.

Kevin Conner, Director of Food Service, creëerde deze vegetarische zoete aardappel- en linzen soeprecept om laag in natrium te zijn, maar veel in vezels ontmoet veel van de voeding -beperkingen Ons klantengezicht. Deze stevige soep biedt zowel de gezonde voedingsstoffen als geruststellende voeding die iedereen deze tijd van het jaar nodig heeft.

Hey plantaardige geliefden, dit is mijn jaarlijkse openbare dienst Aankondiging - de herinnering om eerst soep te maken voordat u begint te koken voor Thanksgiving. Op die manier, na een grote dag koken, zal er iets in de koelkast zijn om daadwerkelijk te eten, niet alleen eten voor Thanksgiving Day. Natuurlijk heb ik ook een recept om te delen.

Happy 4 juli! En voor niet-Amerikaanse vrienden, um, gelukkige maandag. Wat zijn je plannen voor de dag? BL en ik zijn momenteel nesteld in ons Tiny Beach Airbnb voor de week, en probeerden zoveel mogelijk zon in-tussen regenstormen op te nemen.

om de prep-time te verminderen, ben ik het gebruik van de kleine aardappelcompanys magnetron aardappelen. Vrienden, dit is mijn nieuwe favoriete manier geworden om aardappelen te bereiden. Gewoon de aardappelen in de magnetron, laat Steam en gooi dan met het knoflook en peterselie-kruidenpakket. Eerlijk gezegd was ik niet zeker van wat te verwachten toen ik magicrowave-aardappelpakketten zag, maar je kunt het verschil tussen deze en gestoomd niet vertellen. Romig, heerlijk en perfect gekruid. Bovendien zijn ze in slechts 5 minuten klaar. In de woorden van Ina, HaltOyisthat?

Arent die minige aardappelen gewoon schattig? Ik kwam er een handvol van hen in mijn mond toen ik de rest van de salade afmaakte. Ik hou van hoe bijtgrootte ze zijn - geen peeling vereist! Je kunt ze geheel laten, of ze zijn gekookt.

een traditionele en heerlijke favoriet, linzen soep Oris eenvoudig te maken en snel te monteren. Dit recept geeft u de mogelijkheid om uw groenten en kruiden te ruiken, waardoor uw voorbereidingstijd ongeveer 15 minuten met de soep zelf ongeveer 30-40 minuten neemt om te koken. Je kooktijd is afhankelijk van hoe je je linzen leuk vindt en hoe lang je aardappelen / wortels duren om teder te worden. Ik geef de voorkeur aan mijn linzen met een beetje textuur links maar niet taai en niet papperig. Smaak vanaf 25 minuten om te vinden wat je het leukst vindt. EEN

ik schil de wortels af. Denk eraan, bij het gebruik van wortels als klein als de foto's hierboven, peel heel zachtjes als een goede swipe kan de helft van de wortel afnemen. In een snuifje, IVE Substitueerde Frozen Wortelen voor vers. Ze werken goed in elke verscheidenheid die crinkle gesneden is in blokjes gesneden. Bij het gebruik van Frozen, ontdooien van de tijd of gebruik het recht uit de vriezer, geef dan gewoon je soep een paar minuten extra om terug te keren naar een sudder nadat ze bevroren worden toegevoegd.

Easy Linil Potato Soup Recept Snel en eenvoudig te maken, dikke, stevige en troostende maaltijd, perfect voor het koude weer. Voedzame linzen, rijk aan eiwitten en vezels, gecombineerd met aardappelen voor een gezonde en smaakvolle soep.

Waarom voegde ik aardappelen toe aan een linzensoep?

Warmte olie in een grote pan op Mediumhigh warmte. Voeg uien en selderij toe en kook, roer gedurende 5 minuten. Voeg knoflook toe en kook gedurende 1 minuut of tot geurige. Als ik wat Pancetta had, voegde Id Slakken daarvan ook toe.

Verwarm de olie in een pan op een middelgrote vlam. Voeg de pancetta toe en kook tot het vet ongeveer vijf minuten doorschijnend wordt. Voeg de ui, wortels en knolselderij toe en bak tot het verzacht en licht gekleurd 10-15 minuten. Voeg de prei, aardappelen, knoflook, chili, kruiden, zout en peper toe. Blijf voorzichtig koken, totdat de prei ongeveer 10 minuten zacht is. Dit proces en de gebruikte groenten zijn in het Italiaans bekend als de Soffritto. Het is van deze basis dat de Minestrone zijn smaak ontleent, dus absoluut geen snelkoppelingen hier alstublieft.

Smelt de boter in een pan op een hoog vuur en kook dan de prei, wortel en selderij, tot het licht verzacht. Voeg de aardappelen, zout en peper toe, ga dan door met koken, roer continu gedurende een minuut of zo, om de aardappelen met de boter bekleed te krijgen. Voeg voldoende warm water toe om de groenten te bedekken met 1cm. Keer terug naar de kook en laat vervolgens sudderen totdat de aardappelen ongeveer 20 minuten af ​​en toe roeren.

Spoel de linzen, afput en plaats vervolgens in een grote pan en bedek met drie keer hun volume water. Breng aan de kook, vaak roeren en draai vervolgens naar een sudder en kook totdat slechts een zachte 25-30 minuten. Droogleggen.

Verwarm de olie in een grote pan en voeg de ui, wortel en selderij toe. Bak over een stevige hitte, totdat de groenten glanzend en licht verzacht zijn. Voeg de knoflook, rozemarijn, baai, oregano, zout en peper toe. Kook tot zeer aromatisch ongeveer vijf minuten roeren vaak.

Christina en Georgethe Classic Recept of Fakes, Griekse stijl Linzensoep, is een andere heerlijke Homestyle Recept van Georges Mom. Fakes is veganistisch en opgegeten door. Ecipessoup, Grieks, Linzen, VeganGreek print dit

Aandacht vereiste cloudflare

Ik hoop jullie allemaal te houden goed en gecentreerd in deze tijd van chaos. Er is geen tijd als nu om te beginnen met het doen van alle meditatieoefeningen u denken geweest over het doen evenals het stimuleren van je immuunsysteem door middel van goede kwaliteit eten.

Uus täna

Een momentje...

Een momentje...

Griekse yoghurt kip marinade is een geweldige manier om smaak te voegen aan kip zonder een hoop inspanning. Griekse yoghurt, citroen, knoflook, en een paar pantry-kruiden zijn alles wat je nodig hebt

Kom meer te weten
10 beste koude paddestoelsalade recepten oummy

10 beste koude paddestoelsalade recepten oummy

Griekenland is paddestoelenhemel, en een van de plaatsen die vooral bekend zijn voor de verscheidenheid aan wilde paddenstoelen en de rijkdom aan gecultiveerde, is Evia.

Kom meer te weten
Griekse dronken varkensvlees stoofpot in rode wijnrecept

Griekse dronken varkensvlees stoofpot in rode wijnrecept

In dit land van Beefiaters krijgen varkensvlees stoofschotels niet genoeg liefde. Deze is een aanpassing van een Griekse varkensvlees en wijnstoofpot die ik in Vefas-keuken lees. Chunks of Pork Shoulder zijn uitgesneden in wijn tot het smeltend zacht en verpakt met smaak.

Kom meer te weten
Sucuri-website Firewall Toegang geweigerd

Sucuri-website Firewall Toegang geweigerd

Geen pepperoni hier behalve veel Griekse smaak met knoflook, feta en Kalamata-olijven. Een daarvan maakt een mooie vleesloze lunch of twee als je een grote eetlust hebt. Ingediend voor Ready Set Cook Summer 2005.

Kom meer te weten
Griekse Sheet Pan kip met gebakken feta

Griekse Sheet Pan kip met gebakken feta

Rachs Greekinspired bladpan diner met feta kaas, aardappelen pepperoncini is zo gemakkelijk.

Kom meer te weten
Feta en spinazie ballen met watermeloen carpaccio

Feta en spinazie ballen met watermeloen carpaccio

Spanakorizo, of Griekse spinazie en rijst, is een gezond bijgerecht recept op smaak gebracht met verse citroen, dille en groene uien.

Kom meer te weten
Griekse gevulde champignons

Griekse gevulde champignons

Krijg feta en spinazie gevulde champignons recept uit voedselnetwerk

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Hoe maak je chocolade Griekse yoghurt Dip Recept. Romige en gezonde fruit duik gemaakt met Griekse yoghurt en chocolade. Een geweldige manier om uw fruit inname te verhogen.

Kom meer te weten
Sour Apple Tequila Cocktail

Sour Apple Tequila Cocktail

Het complete drankrecept en hoe een groene appelcocktail te maken met Midori Melon Likeur, Southern Comfort, Sweet and Sour Mix

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Whiz up overgebleven groenten in deze smakelijke dip zijn een makkelijke manier om voedselverspilling te verminderen.

Kom meer te weten
Ouderwetse langzaam gestoofde zuidelijke stijl groene bonen

Ouderwetse langzaam gestoofde zuidelijke stijl groene bonen

Mijn geliefde en zeer gemiste grootmoeder werd altijd gevraagd om deze tot familiebijeenkomsten te brengen. De vrouw wist hoe te koken, het verhogen van 8 kinderen, 6 van hen zijn meisjes, ik denk dat het eerlijk is om te zeggen dat ze een doctoraat had .. Ik wou dat ik meer van haar recepten had om te delen ..

Kom meer te weten
Groene Bones Soep Beelden, Stock Foto's Vectoren Shutterstock

Groene Bones Soep Beelden, Stock Foto's Vectoren Shutterstock

Gemist met Tau Suan of Bubur pulrup Hitam uit de Hawker Centers maken je eigen thuis

Kom meer te weten
We gebruiken cookies
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat we u de beste ervaring op onze website geven. Door de website te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
STA COOKIES TOE.