De Mexican Food Revolution

20 Gezonde Mexicaanse Recepten

Concepcin Concha Sanchez volgde het pad van de vele Mexicaanse immigranten die hun traditionele foodways veranderd in een nietje van het gemeenschapsleven. Concha en Abundio Sanchez gemigreerd van Mexico in 1912 aan het begin van de Mexicaanse Revolutie. Door de jaren 1920, werkte ze in Kansas, in Texas, en in de opbrengst gebied van Californië, uiteindelijk het openen van een supermarkt. Toen dat mislukte in de Grote Depressie, Concha ondersteund haar familie door het creëren van een Tortilleria, maken en verkopen van tortilla's in haar buurt Ventura County. In plaats van ze met de hand, zoals Mexicaanse vrouwen eeuwenlang gedaan had, gebruikte ze de nieuwe elektrische en gasgestookte apparatuur gekocht door haar zoon te produceren tortilla's en tamales te koop.

Tweehonderd jaar later, Spanje binnengevallen Mexico, en een hele vlaag van nieuwe voedingsmiddelen werden ingevoerd om de Mexicaanse cultuur. Zuivelproducten, knoflook, en vele kruiden en specerijen werden geïntroduceerd. New livestocksheep, varkens en cowswere ook gegeten worden, met meer nadruk op varkens.

Da de los Tres Reyes, of Driekoningen, herdenkt de wijzen die geschenken gebracht naar het kindje Jezus en wordt gevierd op 6 januari, twaalf dagen na Kerstmis. Drie Koningen Sweet Brood is een traditionele zoete gemaakt voor de speciale gelegenheid.

Da de los Muertos is een dag voor de Mexicaanse families om hun doden te herdenken door een bezoek aan en verfraaien graven, het vertellen van verhalen van hun voorouders , en het genot van traditionele Mexicaanse gerechten . Pan de Muertos, een ander zoet brood, is gemaakt op deze vakantie.

Mexicaans eten traditionsa genot in uw eigen huis

De kans is groot, je hebt wetens gegeten Tex-Mex eten. tenzij je nachos haat, in dat geval heb je grotere problemen. Maar de kans is ook dat je haveunknowingly geconsumeerd, ook - en we praten niet over te kruipen in je mond terwijl u slaapt. Het blijkt dat de meeste "Mexican" food noorden van de grens is eigenlijk Tex-Mex, een duidelijk Noord-gerechten met een heel ander verhaal.

Nancy vat het samen: Als je zegt 'Mexicaans eten', heb je het over de keuken van een heel land met verschillende regio's. In de Yucatan, je hebt visgerechten, in het binnenland heb je verschillende eiwitten als basis voor de gerechten, en er is een ander mol voor elke stad in het land. Mexicaans eten voorbereidingen zijn vergelijkbaar met Frans - ze leiden tot een veel ingrediënten en tijd.

NACHOSSure, nacho's misschien heb uitgevonden in Mexico door Ignacio Nacho Anaya, maar dat was alleen omdat een stel Texaanse dames stroomden naar zijn restaurant na-uren en vroeg om een ​​hapje. De versies zie je rond het land vandaag de dag, vaak overgoten met gesmolten, gele kaas, zijn veel meer een Noord-genot.

Als je in de stemming bent voor Mexicaans eten, dan kunt u Makea deliciousrecipe dat isfast en eenvoudig. Als u voorraad een paar basisprincipes in uw pantry en een koelkast, je bent slechts enkele minuten van een hoofdgerecht, zijkant of voorgerecht dat zal voldoen aan uw verlangens en kunt u uw familie en gasten. y het maken van het zelf, zult u versteld staan ​​hoe goedkoop je deze gerechten kunt maken, ook.

Als je een paar uur te laten marineren, thisshrimp cevicheis verbazingwekkend eenvoudig te maken. Best bekend als een fiesta voorgerecht, kan het ook een snelle maaltijd dat er geen koken nodig, dus het is geweldig voor de zomer zijn. Het is geïnspireerd door de zee dorpen in Puerto Vallarta en is een gezonde gerecht dat is gevuld met smaak.

Guacamole is altijd een hit, en dit is een gemakkelijke, eenvoudige guacamole recipethat offers niets in de smaak departement. U zult genieten van het serveren als voorgerecht met chips. Het is ook fantastisch met burrito's, taco's, of gegrilde kip.

Je hebt waarschijnlijk al een blikje tonijn in uw kast, zodat u thesequick kan hebben en gemakkelijk tonijn tacoshot en klaar om te eten in slechts 10 minuten. Stok met de basisversie of tak met variaties. Je hoeft niet om tonijn in blik gebruiken, ofwel; zalm, makreel, of zelfs sardines uit te werken verrassend goed.

Dit recept voor basis enchiladasis zo simpel dat je ze bij elkaar kan zetten in ongeveer 10 minuten. Houd het eenvoudig met alleen kaas of voeg een beetje rundvlees of kip toe voor een vleesmeel. Afgewerkt in de oven, zal je Enchilada-diner in slechts een half uur klaar zijn.

Refried Beansis Nog een standaard bijgerecht in Mexicaanse restaurants. Terwijl je een blikje kon openen, heb je meer controle over wat erin komt door ze zelf te maken van gedroogde pinto bonen. Gebruik de bonen als een kant of dip, een vulling voor burrito's, of op een bord nacho's.

Aandacht vereiste cloudflare

Van Chili en Mango-ijslollys naar Poblano Peppers gevuld met sozingskaas, deze gerechten zijn er zeker van om je mond water te maken.

Uus täna

21 Heerlijke en goedkope Mexicaanse gerechten

21 Heerlijke en goedkope Mexicaanse gerechten

Beperkt op tijd Maak deze gezonde en gemakkelijke kip fajitas in slechts 30 minuten voor een snel en heerlijk Mexicaans diner vanavond

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Licht, knapperig, en bestrooid met kaneelsuiker, dit prachtige Mexicaanse Buuelos-recept is het perfecte dessert het hele jaar door.

Kom meer te weten
Vochtige Mexicaanse maisbrood met Creamstyle-maïs en paprika's

Vochtige Mexicaanse maisbrood met Creamstyle-maïs en paprika's

Skillet Mexican Cornbread is Chock vol met maïs, Jalapeno, Sjangs Cheddar. Dit brood kan een snack zijn, butits Alsoperfect met een stevige kom chili of soep.

Kom meer te weten
Een momentje...

Een momentje...

Een zoete en zure chutney Youll genieten van alle jaar begint met dit zomers overvloed van groene tomaten en tomatillos. Verpak het potten en geven als cadeau, of serveer met allerlei soorten vlees.

Kom meer te weten
La Cocina Casera Mexicana The Mexican Home Kitchen Spaanse editie

La Cocina Casera Mexicana The Mexican Home Kitchen Spaanse editie

Mexicaans eten kan gezond en heerlijk zijn, zolang je weet hoe je het moet voorbereiden. Deze Mexicaanse kookboeken laten je zien hoe je authentieke recepten thuis kunt maken.

Kom meer te weten
Mexican Layer Salade Recept Nutrition Berekening

Mexican Layer Salade Recept Nutrition Berekening

Heres hoe salade recepten die sneller verdwijnt dan elke andere gerecht op tafel te variëren de kleuren, de bovenkant met kaas en avocado, en afwerking met tortilla strips voor salade. Dit zuidwesten salade maakt een mooie vegetarische lunch.

Kom meer te weten
Mexicaanse Meatloaf Recepten beste recepten en bijbehorende recepten

Mexicaanse Meatloaf Recepten beste recepten en bijbehorende recepten

Voel je deze heerlijke geur Het is uit onze keuken Vandaag zijn we koken taco gehaktbrood Zelfs als u niet een van de gehaktbrood liefhebbers dit recept van taco gehaktbrood komen zeker niet onberoerd laten. ust stel super sappig en mals vlees met taco kruiden en pittige salsa gegarneerd met gesmolten kaas Mmm Super lekkere combinatie.

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Schakel Taco Night op met Mini Taco Meatbloboaf Dit eenvoudige dinerrecept kan van tevoren worden voorbereid en is leuk voor alle leeftijden.

Kom meer te weten
Weight Watchers Meatbloaf met Salsa Recepten met ingrediënten, voedings-, instructies en aanverwante recepten

Weight Watchers Meatbloaf met Salsa Recepten met ingrediënten, voedings-, instructies en aanverwante recepten

Je eet normaal gedurende vijf dagen per week vrouwen consumeren 2.000 calorieën en mannen 2.500 per dag en beperken je je calorie-inname voor de andere twee dagen 500 calorieën per dag voor vrouwen en 600 voor mannen. En het concept neemt de wereld stormig aan. Ixing 52 met een lageret dieet als WW zal waarschijnlijk gewichtsverlies vergemakkelijken. Je kunt 52 benaderingen accepteren om af te vallen. Of ook 2 maaltijden dagelijks van 5 uit dit boek of u kunt 2 dagen per week selecteren om recepten uit dit boek te eten. Intermitterende vasten is niet alleen bewezen om u te helpen af ​​te vallen, het kan u ook helpen om langer te leven dankzij de gezondheidsvoordelen. Maar als u uw calorieën op snelle dagen beperken, bevatten deze smakelijke recepten door Nutritionist Angelinaa Lynch lage calorieën voedingsstof Dichte kernrecepten per portie, maar sticken nog steeds uw smaakpapillen, zal u vullen en u kunt helpen om u een week te verliezen Dus waar wacht je op

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Chorizo ​​en Chipotle geven deze supermoïde gehaktbrood een pittige schop.

Kom meer te weten
Facebook Facebook

Facebook Facebook

Mexicaanse gehaktloaf 3 Recept Ingrediënten voor deze Mexicaanse gehaktbrood 3 omvatten mager grond rundvlees, mager grond Turkije borst, eiwitten groot, maisbrood vulling droge mix 1 kopje, ui, gehakt medium, chili poeder, komijn of rode peper, groene chili pepers 4 ounce kan .

Kom meer te weten
Easy Mexican Meatbloaf

Easy Mexican Meatbloaf

Probeer een smakelijke draai aan Mexicaanse stijl gehaktbrood met mijn recept voor Easy Mexican Meatbloboaf uit Napafoodgaltravels. Bezoek onze website om meer te leren

Kom meer te weten
We gebruiken cookies
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat we u de beste ervaring op onze website geven. Door de website te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
STA COOKIES TOE.