Klassieke koude Franse linze salade

Linze salade met walnoot olie recept

Franse linzen bittere greensalade is vol met verse groene greens, eiwitrijke linzen, tomaten, groene ui en heerlijke citroen-Dijon balsamico vinaigrette voor een lichte lunch, diner of maaltijd prep-idee!

Franse Linze Bitter Greens Salade is vol met verse groene greens, eiwitrijke linzen, tomaten, groene ui en heerlijke citroen-Dijon balsamico vinaigrette voor een lichte lunch, diner of maaltijd prep-idee!

Serveer: bereid je salade voor door eerst je greens te leggen, voeg dan â € "¾ kopje of zo van linzen toe en gooi voorzichtig. Top met tomaten, schulpen en een goed besprenkeling van mineraalzout en verse gebarsten peper. Of leg gewoon je greens en top met linzen en resterende salade-ingrediënten zonder helemaal te gooien als je liever. Geen regels hier, doe wat het beste voor je voelt!

Routebeschrijving: kook linzen in plantaardige voorraad totdat het zacht maar niet papperig is, ongeveer 35 minuten. Giet en koel af. Saute ui en knoflook in olijfolie tot zacht, ongeveer 3 minuten. Combineer linzen, uien en knoflook. Voeg resterende groenten en kruiden toe. Wisk samen azijn en olie, voeg toe aan linze mengsel. Voeg kaas toe, seizoen met zout en peper naar smaak. Serveer onmiddellijk op een bed van verse greens of veermix.

Sommige mensen kennen alleen linzen als bruin-grijze schijven die gekookt zijn tot een brij in die soepen die iedereen at tijdens de HIPPY-DIPPY 1970S. Maar hun reputatie heeft voldoende vernedering, en sommige ondernemend -team besloot om linzen uit gezondheidsvoederswinkelbakken te redden door de fancy linzen als kaviaar of beluga in een poging hun status te verheffen.

dit is mijn nummer-one, go-to-salade, en ik maak het vaak omdat het snel, gemakkelijk is en dagen goed blijft. Je krijgt je mesvaardigheden testen bij het maken van de Mirepoix, een fijn in blokjes gesneden mix van uien, wortels en selderij. In een ideale wereld wil je de stukjes dezelfde grootte als de gekookte linzen.

Als linzen de kaviaar van de peulvruchtenwereld zijn, dan ga ik op een ledemaat en zeg ik dat walnootolie de champagne van de oliewereld is. Het is duurder dan andere oliën, maar slechts een klein bedrag doordringt Wat u ook trirtzlept in - meest opmerkelijk salades, die hen met de nootachtige aroma en smaak van walnoten draaien. Walnutolie wordt in kleine flessen verkocht omdat het niet lang duurt. Ik krijg de mijne van een producent in een van de Mars Des-producteuers, waar verweerde boeren uit Frankrijk hun homegrown voedingsmiddelen rechtstreeks aan het publiek verkopen. En hoewel sommige mensen meer geïnteresseerd zijn in kaviaar en champagne, ben ik tevreden om linzen te wagen met vers geperste notenolie, die de koninklijke behandeling in deze pretentieloos krijgen salade.

1. Spoel de linzen af ​​en plaats ze in een pan met veel licht gezouten water, het baaiblad en de tijm. Breng aan de kook, verminder de hitte naar een sudder en kook gedurende 15 minuten. Voeg de fijn in blokjes gesneden groenten toe en kook nog eens 5 tot 10 minuten, totdat de linzen zacht zijn; Pas op dat u ze niet overschrijdt.

Deze Franse Linze NiOise salade is een heerlijke veganistische draai op het klassieke recept! Gemarineerde Franse linzen dienen als een eiwitbron in plaats van eieren of tonijn. De salade barst door smaak en textuur en het is perfect om te delen.

met de verschuiving in seizoenen komt een hernieuwde interesse in kleurrijke, plantaardige salades. Deze Franse Linze Nieuze salade is een favoriet geweest sinds ik het een paar weken geleden heb gehaald! Ik hou van het feit dat het een deel van mijn favoriet gebruikt Springtime produceren "nieuwe aardappelen, groene bonen, tedere slaâ €" en dat is vol met verschillende texturen.

Salade NiOise is ontstaan ​​in Nice, Frankrijk. Het is typisch samengesteld uit gekookte groene bonen, Fingerling of nieuwe aardappelen, tomaten of geroosterde paprika's en ei. Soms bevat het ook ansjovis of tonijn.

Ive het meest gezien Salade NiOise diende als een gecomponeerde salade, die wil zeggen dat het op een schotel is gerangschikt. Maar het is ook prima om het samen te gooien in een groot deel of in het serveren van kommen. Je kunt deze Lentil NiOise Salade in beide richtingen dienen.

Moet ik Franse linzen gebruiken in het recept?

het is absoluut geen tomatenseizoen, maar ik hou van tomaten in nioise salade, en ik kreeg onlangs wat kas Druiventomaten die zelfs in maart zoete en levendige proeverij waren. Druif, kers en pruimtomaten zijn allemaal uitstekend in de salade.

de vinaigrette die ik gebruik om de linze nieuze salade te kleden is een mengsel van champagneazijn, olijfolie, Dijon mosterd, zout en peper. Gemakkelijk! Witte wijnazijn is prima in plaats van de champagneazijn. Dus is vers geperst citroensap of rode wijnazijn. Gebruik wat je hebt.

een van de leuke dingen over de linze-nieuze salade is dat het gemakkelijk te maken is. Toen ik het onlangs maakte, roost ik de aardappelen en kookte en marineerde de Franse linzen van tevoren. Ik snoof ook de vinaigrette van tevoren.

vrijwel zodra ik thuiskwam, heb ik dit Frans varkensvlees gemaakt met Apple Cream Sauce Recept en plaatste het op de blog. Zijn linzensalade zou een uitstekende begeleiding zijn voor dat smakelijke varkensvleesrecept! Rendement: 6Serving Grootte: 1Amount per portie: Calorieën: 445totaal vet: 35GSaturated Fat: 7GRANS VET: 0Gunsaturated FAT: 26GCholesterol: 11mgsodium: 897Mgcarbohydrates: 24GFIBER: 7GSUGAR: 8GPROTION: 13G

wat kan ik doen om dit in de toekomst te voorkomen?

ingrediënten: 1 kop droog bruin linzen 1 wortel, in blokjes gesneden 1/2 kop fijn gesneden rode ui, gespoeld met koud water in een fijne mesh zeef, gedraineerd 1/2 kopje walnoten, fijngehakt 3 eetlepels extra-vierge olijfolie 2 eetlepels appelcider azijn of witte wijn azijn 1 eetlepel Dijon mosterd 1 kruidnagel knoflook, fijngehakt of geraspt op een microplane 1 theelepel honing 2 theelepels fijngehakte verse tijm of 1 theelepel gedroogde tijm, plus meer om te garneren 1/2 theelepels zoutgemalen zwart peper, naar smaak

Klassiek Frans Omelet Gezond Recept WW Australië

Introductie van de Franse omelet in overeenstemming met de traditie, heeft het een stevige maar tedere en ongebonden buiten die de zachte, boterige, kleine wrongel binnenin vasthoudt. Het kost wat techniek om de textuur te spijkeren, maar het is de moeite waard.

Uus täna

Peer jam met vanille

Peer jam met vanille

Zorg ervoor dat u alle nodige ingrediënten hebt gestart voordat u dit Pear Jam Recept start. Schil de peren ... ... vervolgens in kwartier gesneden ... en in kleine kubussen. Plaats de peren in een pan. Knijp de citroen in met behulp van een roestvrijstalen citrusvruchtige squeezer ......

Kom meer te weten
Franse perentaart met noten

Franse perentaart met noten

Mary Berry trainde in het Cordon Bleu in Parijs en Bath School of Home Economics. In de swingende jaren 60 werd ze de kookeditor van Huisvrouw Magazine, gevolgd door het ideale thuismagazine.

Kom meer te weten
Uphphetta French Pers Koffiezetapparaat, Glas, Roestvrij staal, Hoogte 9 Diameter 4 IKEA

Uphphetta French Pers Koffiezetapparaat, Glas, Roestvrij staal, Hoogte 9 Diameter 4 IKEA

Breedte de beste kop koffie met een Franse pers en stumptown koffie stap voor stap instructies voor deze brouwmethode.

Kom meer te weten
Caramel Apple Pie Bars The Mindful Hapa

Caramel Apple Pie Bars The Mindful Hapa

Wholegrain-granen, verse appels en rozijnen maken deze yummy bars een taai en dikke kleine traktatie

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Pindakaas Apple Granola Bars Chewy Granola Bars met gezonde ingrediënten. Dit recept is gemakkelijk om perfect te maken voor snacktijd veganist glutenvrij.

Kom meer te weten
AppleCinnamon Muffins

AppleCinnamon Muffins

Deze gezonde AppleCinnamon-muffins zullen je in een herfst gemoedstoestand brengen, ongeacht de tijd van het jaar. Sproeit de muffins met suikervóór het bakken geeft hen een knapperige top, net als een coffeeshop-muffinbut, zijn dit een stuk voedzamer dan je gemiddelde coffeeshop-muffin, dankzij de gezonde ingrediënten zoals White Wholewheat Meel. Serveer ze voor het ontbijt of een Grabandgo-snack.

Kom meer te weten
Jersey Blue Fish 6 Lb. Gem 36 Fish

Jersey Blue Fish 6 Lb. Gem 36 Fish

Geniet opvallende smaken door te proberen hele Jersey blauwe vis vandaag. Voorraad op zes pond van deze frisse Atlantische specialiteit, en goed het schip rechtstreeks naar uw deur.

Kom meer te weten
Fresh Cherry Cheesecake

Fresh Cherry Cheesecake

Zoekt u een kers dessert, dit bourbon kersenkaastaart ijs is it Easy, met de goedheid van cheesecake, ijs, en kersen.

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Een Zuid-levende recept dat ik ga proberen zodra ik in de winkel kan komen en een frisse maïs krijgt. Ive maakte altijd maïscakes met ingeblikt maïs, maar ik weet dat vers veel beter zal zijn. Plaats BC Ik ben erg goed in het verliezen van misplaatste recepten die ik uit tijdschriften heb gesneden.

Kom meer te weten
Kaneel Streusel perzik cake de gekruide moeder

Kaneel Streusel perzik cake de gekruide moeder

Bruine suiker perzik cake is een klassieke gele taart geladen met verse perziken, en gegarneerd met een gekookte karamel-ijsvorming, het dessert van de zomer

Kom meer te weten
Air Fryer Bisquick Peach Cobbler Recepten met ingrediënten, voedings-, instructies en aanverwante recepten

Air Fryer Bisquick Peach Cobbler Recepten met ingrediënten, voedings-, instructies en aanverwante recepten

Dikke zoete, sappige bisquick Peach-schoenmaker is een eerbetoon aan oma met een smaak die haar trots maakt en een verrassend welkom van gemak.

Kom meer te weten
Verse peer recept Eet Uw Boeken

Verse peer recept Eet Uw Boeken

Pear Bundt Cake met Crme Anglaise Recept De toevoeging van rijpe peren op deze Streusselkuchen tulband maken het zoet, sappig en lekker. De seizoensgebonden kruiden maken het een mooie afsluiting van een bijzondere vakantie diner. Recept met dank Laura van Pies en Plots.

Kom meer te weten
We gebruiken cookies
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat we u de beste ervaring op onze website geven. Door de website te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
STA COOKIES TOE.