Garnalen met Chayote Mexican Recept

Hoe chayote in magnetron te koken?

Snijd de chayote-squash in 4 secties in de lengte. Gebruik een scherp paringmes, verwijder het 1 grote zaadstuk uit elke sectie. Snijd elke sectie in 34 brokken. Gooi met een beetje zeezout, verse gemalen peper en olijfolie. Grill de brokken in een grill mand.

gevulde chayote squash. Dit is een goede begeleiding voor een van onze burrito's, chimichangas, of midden van de plaatproducten, maar ik koos de familiepack kip rijst bean burrito's vanwege de diepgaande smaakprofielen die compliment de squash en groenten . Het is een soort van een traditioneel recept van Calabacitas gevuld in squash.

instructies. Schil de verse chayote, snijd in de helft en verwijder de zaden met een mes of lepel. Snijd in dobbelstenen en combineer met de rest van de ingrediënten. Afwisselend, als u de Chayote in de salade gekookt wilt gebruiken - blanch de hele, ongepelde chayote in kokend, gezouten water ongeveer 15 minuten of tot inschrijving.

Routebeschrijving. Snijd een chayote in de lengte in de lengte en verwijder het innerlijke zaad. Snijd elke helft in inch dikke stukken in de lengte in en snijd vervolgens elk stuk kruiselings in ongeveer inch kubussen. Breng de kubussen over naar een grote kom. Herhaal met de rest van Chayotes. Voeg 2 eetlepels koosjer zout toe en meng goed.

Waule Chayote Squash â € "Van de vuren eet. Dit eenvoudige recept verhoogt chayote van een dagelijks gerecht naar iets dat u kunt dienen voor vrienden en gasten als bijgerecht op zomeravonden. Chayote Dessert-recepten. Chayote maakt een prachtige Apple-substituut voor desserts.

Chayote is ontstaan ​​uit Midden-Amerika en wordt vaak gevonden in Latijns-Amerikaanse kruidenierswinkels, het kan moeilijk zijn om te vinden in uw wijk supermarkt. Ik heb het het hele jaar door gevonden bij Walmart.

Chayote is rijk aan vezels, antioxidanten, ijzer, mangaan , fosfor , zink, kalium, koper en vitaminen B1, B2, B6 en C. Het is een Goed eten voor het versieren van zure reflux, en er wordt gezegd dat het bloeddruk verlagen.

Om Chayote voor te bereiden voor het kippenmolrecept hieronder, moet je de huid afpellen, meestal met een gewone plantaardige dunschiller. Het kan dan in verschillende soorten stukken worden gesneden, afhankelijk van wat u maakt.

Voeg eerst alle Chili-paprika's toe en roof 2-3 minuten, draaien eenmaal. Verwijder uit koekenpan en plaats op snijplank. Snijd pepers in een halve lengte en verwijder zaden. Plaats in een kom en giet voldoende kokend water over de paprika's om te dekken. Laat ze ongeveer 10 minuten weken.

gebraden de tomaten, tomaat en ui ongeveer 7 minuten of tot het verkoold, af en toe draaien. Voeg de knoflook voor de laatste minuut toe. Verwijder alles van warmte tot het koel is en schil dan ze. * Opmerking: u kunt de tomaten en tomaat in een papieren zak plaatsen en het een beetje sluiten om ze gemakkelijker te laten pellen.

Verwarm de boter en olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur, totdat de boter is gesmolten. Voeg de uien en Saut toe totdat ze goudkleurig zijn, maar niet bruin, ongeveer 8 tot 10 minuten. Voeg de Chayote en Oregano toe en bak nog eens 2 of 3 minuten, totdat de squash begint te verzachten. Verlaag de warmte, bedek en laat koken totdat de chayote zacht is, nog eens 10 minuten.

Van snel eenvoudig Mexicaans koken: dan 80 dagelijkse recepten door Cecila Hae-Jin Lee. Tekst Copyright â © 2011 door Cecilia Hae-Jin Lee; Geplateerd voedsel Foto's Auteursrechten â © 2011 door Leigh Beisch. Gepubliceerd door Chronicle Books LLC.

2019-08-31 Chayote is ook bekend als Chocho, Mirliton Squash, Plantaardige Peer, de naam Wetenschappelijke Naam is Sechium Edule en behoort tot de kalebasfamilie, Cucurbitaceae. Andere planten in de Cucurbitaceae-familie zijn pompoen, courgette, komkommer, meloen. Chocho is een eetbare squash. ROM Healthiersteps. Omratiseren 3 Categorie Hoofdcoursecuisine Americanantotale tijd 30 minuten

Aan de ene kant haat je om het warme weer te zien, maar aan de andere kant, de gedachte aan een warme kom kip noedelsoep op een koele nacht, nou klinkt het heerlijk! Voor dit recept voegde ik een aantal van mijn favoriete ingrediënten aan. Ik voegt meestal toe aan mijn Mexicaanse versie van kippensoep. I Love, Love, Love Chayote Squash! Ook bekend als perenpompoen, zijn milde in smaak en heeft een aardappelachtige textuur. Als je geniet van Squash en het niet hebt geprobeerd, zou je dat moeten doen. Naast gegrild, hou ik echt van het toevoegen van het aan veel van mijn soepen en CARNE GUISADA-recepten. Het houdt aan lange kooktijden zonder te zacht te worden of uit elkaar te vallen. En wat zou deze Mexicaanse kipnoedelsoep beter kunnen maken? Zelfgemaakte voorraad! De Jalapeà ± o voegt een mooie smaak toe zonder te veel warmte toe te voegen, waardoor dit een kindvriendelijke maaltijd het hele gezin zal genieten.