Velveeta kaas saus voor bloemkool en broccoli
Ik kreeg dit recept in de vroege jaren 1980 van Harriett Brown, de vrouw van onze leraar op zondagschool bij de Indiase Rocks Baptist Church. Harriett was een fantastische kok en ik heb waarschijnlijk bijna tien van haar recepten in mijn kookboek. Velen waarvan ik nog regelmatig gebruik. Dit is een van hen.
broccoli, bloemkool, wortelskaas
Serveer de gieten bloemkool op dezelfde manier als je rijst als een bijgerecht naar compliment je favoriete eiwitbron en groenten, of als een hoofdgerecht met het eiwit en groenten geroerd, het toevoegen van een Zij salade indien gewenst.
wat kan ik doen om dit in de toekomst te voorkomen?
Wacht even. Aangezien ik een bloemkool gebruikt in plaats van Macaroni, maakt dat het CAUL en Kaas. Heb je aan het lachen? Als je niet hebt gedaan, moet je dit recept proeven, het zal helpen met wat je nu kunt doornemen, en als je glimlachte / lachte om mijn droge grap, moet je dit recept nog steeds uitproberen. Het is soul-soothing en gek heerlijk.
het smaakt net als de reguliere Mac N-kaas. Ik moet nu zo onwerkelijks klinken voor alle stervende pasta-liefhebbers, maar ik maak zelfs geen grapje. Het smaakt wel als de originele Mac en kaas. Geloof me niet? Probeer het.
Plus, deze low carb-mac en kaas met bloemkool is zo veel gezonder dan wat u gewend bent; Bloemkool is rijk aan vezels, waardoor het vult en geweldig is voor het voeden van je darmbacteriën. Dit zou uw -metabolisme moeten versnellen en het gewicht van het gewicht. Ik ben geen gewichtsverlies of Ketogeen Expert, maar ik kan instaan voor dit gerecht 100, ik zou zelfs mijn nieuwe huis erop inzetten.
het is niet nodig om een kaassaus van tevoren voor dit recept te maken. Dit is de enige keer dat ik Velveeta heb gebruikt bij het bakken en ik moet zeggen dat het geweldig werkt en de kaas is perfect gesmolten zonder moeite. Camembert en Velveeta worden in blokjes gesneden en toegevoegd aan de groenten, het is net zo eenvoudig als dat een saus maakt.
Misschien niet de gezondste van keuzes, maar alles in Moderatie , inclusief Moderation , zei Julia Child. Je kunt je eigen kaassaus maken, maar voor weinig moeite maakt dit gerecht zijn eigen saus. Als het voor de feestdagen is, kunt u een beetje uitspreiden!
Maar er zijn veel te houden van dit recept! Perfect gedaan groenten die voor het eerst worden geblancheerd gedurende 3 minuten. en dan geschrokken in koud water. Deze techniek zorgt ervoor dat ze hun kleur en textuur houden.
Velveeta maakt deasiest en Creamiest van kaas Saucesas ver als IM Betected . Je kunt koken in een kleine steelpan op middellange hitte op de kachel, of als je tijd hebt ingedrukt, kun je het in de magnetron maken. Als u een magnetron gebruikt, moet u stopt en roert in 30 seconden intervallen zodat u geen hotspots krijgt die in verbrande plekken worden. De saus zal dikker en stevig opdagen als het afkoelt. Reinig het gewoon een beetje als je het opnieuw moet laten gieten. Als het te dik is, klop dan wat meer melk totdat deze de gewenste consistentie bereikt.
Als je een beetje hebt gelezen, ken je mijn man en ik heb onlangs ingeschakeld op een nieuw dieet en Lifestyle verandering. Tot nu toe met het ketogene dieet hebben we sinds april meer dan 60 pond in combinatie verloren. Behoorlijk geweldig toch?
Iets anders mis ik? Macaroni en kaas. Ik hou van mac en kaas, vooral de zelfgemaakte, gegarneerd met broodkruimels, geladen met kaassoort. Maar laten we eerlijk zijn, op dit moment id settelen met de goedkope blauwe doos met gepoederde kaasachtige en ik zou graag de hele doos verslinden zonder spijt. Ok, misschien gewoon een klein beetje spijt.
Maar hoe maak je een lage carb-versie van Mac en Cheese? Met mijn favoriete veelzijdige vegetarische bloemkoolâ natuurlijk! Â Wie heeft in plaats daarvan de blauwe doos nodig als je deze low carb cheesy cauliflower-casserole in plaats daarvan hebt?
6 uur geleden hoe kaassaus met Velveeta te maken. Velveeta Mac en Cheese is dromerig, romig en heerlijk! Dit eenvoudige Mac Cheese Recept begint met een zelfgemaakte kaassaus. De toevoeging van Velveeta voegt wat romig comfort toe terwijl een paar handvol echte cheddar een diepere kaasaroma voegt.
Calorieën: 338kcal koolhydraten: 8G-eiwit: 10g Vet: 30g Verzadigd vet: 9G Cholesterol: 39 mg Natrium: 545 mg Kalium: 455 mg Vezel: 3G-suiker: 3G-vitamine A: 270IU Vitamine C: 69.3mg CALCIUM: 239 mg IJzer: 0.9 mg
