Toegang geweigerd Sucuri-website Firewall
Nou, Happy Courgineseizoen iedereen! En zoveel als ik over dit recept praat als de perfecte manier om te gaan met een bumpergewas van squash, hou ik het ook van om het te halen als we niet kloppen in het midden van een courginestorm, omdat wie op geen enkel moment van een knapperige fritter houdt van het jaar?
First-up, je moet je courgette razen. Wilt u dit doen in mijn voedsel verwerker met het roosterblad omdat het alle tien seconden duurt, maar een goede oude handrasp werkt ook prima â € "gebruik de zijkant met de grotere gaten.
Werkzaam: 100g Calorieën: 238KCAL Koolhydraten: 4G-eiwit: 13G VET: 19g Verzadigd vet: 6G Cholesterol: 107 mg Natrium: 530 mg Kalium: 3G-vezel: 2G-suiker: 2G-vitamine A: 501IU Vitamine C: 18 mg Calcium: 297 mg: 18 mg Calcium : 1 mg
1. Plaats versnipperde courgette in een vergiet en strooi met een snufje zout. Laat gedurende 10 minuten leeglopen en knijp dan zoveel mogelijk vloeistof uit met uw handen. Dit voorkomt dat de beignets tijdens het koken vochtig worden.
3. Lijn een bord of dienblad met papieren handdoeken. Verwarm een grote Skilletover Medium-High Heat en voeg de olijfolie toe. Scheppen van het groente mengsel in de pan, waarbij ze de enigszins afvlakken en ze gelijkmatig in de pan worden geplaatst. Ga in de batch om te voorkomen Overbevolking De PAN.
4. Kook de beignets gedurende 2 tot 3 minuten en schakel vervolgens aan de andere kant en ga verder met het koken voor 1 tot 2 minuten meer, totdat ze goudbruin en knapperig zijn. Overdracht naar de papieren handdoek gevoerde plaat, seizoen met zout en herhaal het proces met het resterende mengsel.
U ontvangt onmiddellijk na uw aankoop een downloadbaar bestand. ITINCludeert een beeld, de ingrediëntenlijst, wis Instructies voor THERECIPE en DenTUTITIONALE waarden. Lik hier om Yourrecipe -kaart te downloaden.
de gepresenteerde waarden zijn bij benadering en moeten niet als nauwkeurig worden beschouwd. Bereken alstublieft uw eigen voedingsinformatie in een database met behulp van de merknamen die u bij de hand hebt. Elk merk is verschillende en voedingsinformatie kan variëren.
Het resultaat? Stevig en heerlijk, gebakken courgette-beignets die perfect zijn voor het onderdompelen van je favoriete sauzen als aperitief of voor het serveren naast gebakken eieren, vis of rotisserie kip als een bijgerecht.
courgette U kunt de Mammoth-sized courgette gebruiken Uw frenemies laten voor de deur, of de normale maatregelen in de supermarkt. Als je een bijzonder grote courgette hebt, wil je misschien het Seedy Center weggesneden voordat je de groenten versnipt. Je wilt er zeker van zijn om zoveel mogelijk vloeistof uit de courgette te knijpen.
Groene ui Mijn voorkeur is om prei te gebruiken in deze gebakken courginefitters, maar ik vond dat ze duur kunnen zijn. Groene ui is een meer redelijk geprijsde optie, maar als je prei hebt, gebruik ze dan!
Specerijen die ik heb gekozen om gerookte paprika, zout, knoflookpoeder en zwarte peper te gebruiken, maar je kunt deze seinen, maar je wilt. Zelfgemaakt gekruid zout zou een snel ding zijn om van de kruidenkast te grijpen.
voeg 1 eetlepel olie en 4 ballen toe aan de pan. Smash de courgetteballen met de achterkant van een spatel. Verspreid ze naar ongeveer 2 â € "3 inch in diameter en over -inch dik. Kook tot ze bruin en herhaal met de resterende vier courgettaire ballen.
Ik hou van de zomer, en ook al ben ik niet echt courgette gegroeid in Courgette in een heel paar jaar, ik ben er altijd van op de hoogte van meer dan ik weet wat ik moet doen tijdens het groeiseizoen van vrienden, familie en buren.
Terwijl ik van een aantal courgette-boten van, courgette roerbakken, courginebrood, gegrilde courgette, courgette-roerbakken, courgette pasta bakes en
Zijn er vervangingen of mix-ins die zouden werken?
het is belangrijk om ervoor te zorgen dat u deze vasthoudt strak in plasticfolie. Als u ze allemaal in een opslagcontainer gooit, gaat u waarschijnlijk eindigen met Condensatie en dat maakt deze soggy ook.
kan ik deze courginepratties bakken?
deze blijven in TheFridge FOR3 â € "4 dagen opgeslagen in een luchtdichte container. Ze bevriezen ook goed! Vries gewoon individueel op een bakplaat voordat u overbrengt naar een luchtdichte container of vrieszak. Ze zullen tot 3 maanden blijven en kunnen in de oven op temperatuur worden verwarmd wanneer ze klaar zijn om te genieten.
lijn een grote kom met papieren handdoeken. Rasp de courgette in de voorbereide kom, doe één courgette tegelijk, spreek al het water van hen met behulp van papieren handdoeken. Als alternatief kunt u de geraspte courgette in een vergiet over de gootsteen plaatsen en toevoegen aan een TSP zout aan de courgette. Gooi voorzichtig, dan met behulp van papieren handdoeken, laat de courgette af.
in een grote kom voeg de geraspte courgette, provolone kaas, parmezaanse kaas, broodkruimels, meel, ui, dille, eieren en seizoen met zout en peper toe. Ik voeg meestal geen zout toe omdat er voldoende natrium van de kaas moet zijn. Meng echt heel goed.
in een koekenpan warmte over een eetlepel van de plantaardige olie. Je kunt pasteitjes vormen of een lepel gebruiken om kleine hoeveelheden van de courchini-mengsels naar de pan te laten vallen. Overbrugde de pan niet. Bak aan beide zijden tot goudbruin, herhaal dan met het resterende courgette-mengsel / pasteitjes.
voorverwarmen de oven tot 400 f graden. Lijn een bakplaat met perkamentpapier. Plaats courgettes pasteitjes op de voorbereide bakplaat en bak ongeveer 20 minuten, draai ze naar de andere kant en bak nog eens 10 tot 15 minuten of tot ze goudbruin zijn.
deze blijven in TheFridge voor 3 - 4 dagen opgeslagen in een luchtdichte container. Ze bevriezen ook goed! Vries gewoon individueel op een bakplaat voordat u overbrengt naar een luchtdichte container of vrieszak. Ze zullen tot 3 maanden blijven en kunnen in de oven op temperatuur worden verwarmd wanneer ze klaar zijn om te genieten.
