Groentesoep zonder Tomaten Recepten

Zelfgemaakte Romige Groentesoep

Stoof de ui, wortel en selderij in de olie in een grote pan voor 20 minuten, tot ze zacht zijn. Splash in het water als ze vasthouden. Voeg de suiker, knoflook, zuiver, kruiden en courgettes toe en bak 4-5 minuten op een matig vuur tot ze bruin een beetje.

Lodge -quart geëmailleerd gietijzeren Nederlandse oven, op Amazon

Deze Nederlandse is oven ideaal voor een breed scala van toepassingen op het fornuis en in de oven: Saut, sudderen, bakken, braden, stoven, bakken en braden in ita €”en het is mooi genoeg om recht te brengen aan de tafel ook.

Kan je eigenlijk geloven dat er geen crème in de lijst van ingrediënten? Dat is de reden waarom ik deze romige groentesoep licht noemen en gemakkelijk. Zijn er snel bij want groenten te koken echt snel - je wilt dat ze knapperig en licht, omdat alles wat we doen is het creëren van een roux met bloem en melk die helpt dikker de soep zonder stapelen op de calorieën.

Calorieën: 222kcal Koolhydraten: 23g Eiwitten: 8 g Vet: 12g Verzadigd vet: 6g Cholesterol: 26 mg natrium: 183 mg Kalium: 500mg Fiber: 3g Sugar: 12g Vitamine A: 4231IU Vitamine C: 20 mg Calcium: 219mg Iron: 1mg

Ik oorspronkelijk dit Vegan Groentesoep recept gepubliceerd op 5 september 2014. Ik heb de tekst en foto's bijgewerkt en een video om deze opnieuw te delen met u vandaag toegevoegd. Dit bericht bevat affiliate links.

Toen ik voor het eerst dit bericht publiceerde, had mijn kleintje net begonnen met de kleuterschool en mijn oudste dochter begon de tweede klas. Het is moeilijk te geloven dat nu theyre in 5de en 7de rang! Mijn hoe de tijd vliegt! Een ding dat sindsdien nog niet veranderd is, is dat deze tijd van het jaar, is wanneer ik soep gek.

Of tenminste dat is wat ik noem het. Ik ben niet zeker of er een echte ding genaamd soep gek. Je weet wel, net als opschudding gek, maar een gezellige val koken versie van het? Dit is hoe het eruit ziet: Zonder mankeren in deze tijd van het jaar, de overvloed van de oogst rolt in, worden de grassen opgedroogd, 's avonds en' s ochtends vroeg zijn koel, en ik krijg soep gek.

Het kan iets te maken met het feit dat zelfs al waren tot in oktober te hebben, worden verse groenten nog komen van lokale boerderijen. In het weekend ga ik naar de boerenmarkt, en elke cent te brengen in mijn portemonnee en dan hebben zoveel te dragen dat mijn biceps gaan barsten. En dan krijg ik thuis en ik ben als, wat ga ik doen met al deze producten?

Als u een vlees eter bent, adviseer ik waardoor dit met kippenbouillon, want dat heeft de beste neutrale smaak. Zoeken rassen die hebben ongeveer 500 mg natrium per kop. Nog beter is het maken van uw eigen kippenbouillon vanaf nul. Maar als je dat merk te doen dat je een beetje extra zout toe te voegen.

Ik kook de Kruiden de Provence met de gebakken groenten om hulp te brengen de smaken van de kruiden. Als youre niet vertrouwd zijn met deze Franse kruid mix, het is een bosrijke en florale mix met lavendel in. Ik wil het ook gebruiken in Ratatouille of Crispy Skin Chicken.

U wilt de zonnige kant weten? Ik denk dat alle zieken kiemen hebben een paar dagen van quarantaine te kalmeren. Dus nam ik de gelegenheid om onze families immuniteit. œ ... A in de vorm van dit bot bouillon op basis van tomaat groentesoep.

Zoals elke grote groentesoep, het resultaat was iets dat smaakte naar een vloeibaar gemaakt, gezuiverd, geïntensiveerd versie van itselfthis soep smaakte meer cantharellen dan de werkelijke cantharellen. De magie ligt in de manier waarop aromatische ingrediënten kunnen intensiveren en brengen andere smaken, evenals de manier waarop vloeistoffen vacht van uw mond, het geven van meer direct contact om uw smaakpapillen en olfactorische sensoren, en het maken voor eenvoudiger vrijkomen van vluchtige verbindingen .

Deze dagen, zijn er niet te veel groenten in de wereld die ik niet heb gemaakt in een glad, romige soep, en er zijn nog minder dat ik niet heb liefgehad, maar mijn ervaring heeft me iets geleerd: die eerste proces van het maken van een hanenkam soep was echt niet alleen een recept voor cantharel soep. Het was een blauwdruk voor het maken van een romige groente Soupa €”je hoeft alleen maar om het te breken in de individuele stappen en erachter te komen hoe ze te veralgemenen.

Er zijn momenten waarop je kunt de smaak van een van de belangrijkste ingrediënt te verhogen door, laten we zeggen, braden of bruinen het. Dit is een bijzonder effectieve techniek voor zoete, dichte groenten zoals zoete aardappelen en pompoenen, of Brassica zoals broccoli of bloemkool, die allemaal intensiveren in zoetheid met enkele bruinen. Om je groenten te gebraden, snijd ze in grote brokken, gooi ze met wat olijfolie, zout en peper, zet ze in een bakplaat bekleed met aluminiumfolie of perkamentpapier en braadd in een oven van 375 f tot het aanbesteding, met hun randen getint .

Omdat de grondkruiden zo hoge oppervlaktegebied-tot-volumereverhouding en de meeste pasta's al gekookt, duurt het proces slechts een paar momenten, totdat de specerijen geurende geurende randen.

Nadat je je vloeistof en hoofdingrediënt toevoegt, breng je het naar een sudder en laat het koken totdat de groenten er gewoon door zijn gekookt; Je wilt dat ze gewoon zacht genoeg zijn om met een mes met nee weerstand te doorboren. Voor dingen zoals wortels, pastinaak en andere wortelgroenten, heb je hier een beetje speelruimte. Overcooking zal niet het einde van de wereld zijn. Maar voor felgroene groenten zoals broccoli, asperges, erwten, snijbonen, of groene greens, wil je ervoor zorgen dat ze ze stoppen met koken voordat ze beginnen met het draaien van een saai groen Colorif, een felgekleurde soep is iets waar je om geeft, dat wil zeggen.

Als de ultieme in -soepelheid uw doel is, eindig uw puur soep met behulp van de onderkant van een pollepel om hem te drukken via een chinois of een ultrafijne mesh-zeef. De eindresultaten moeten soepeler zijn dan John Travolta strutting met een dubbele decker pizza-slice. *

NB: Er is een -uitzondering naar de algemene regels hier: aardappelen. Vanwege hun hoge zetmeelgehalte mogen aardappelen nooit purà © ED in een blender zijn, tenzij dikke, gluey soep is wat je zoekt. Voor een aardappelsoep is uw beste gok van soepelheid om de aardappelen in de vloeistof te koken, en vervolgens af en druk ze door een ricer, voedselfabriek of tami's, waarbij de geperste aardappel in de soep wordt ingeschakeld het.

Groentesoep met noedels en V8 smakelijke oven

Tuin plantaardige noedelsoep boordevol smaak en troost om je door de wintermaanden te dragen, precies de manier waarop oma het gebruikte.

Uus täna

Hoe veganize je Aji de Gallina

Hoe veganize je Aji de Gallina

Vind Aji de Gallina Stock Afbeeldingen In HD en Miljoenen Andere RoyaltyDer Stock Foto's, Illustraties en Vectoren in de Shutterstock-collectie. Duizenden nieuwe, highquality-foto's toegevoegd elke dag.

Kom meer te weten
Chef Johns Antipasto Pasta Salad

Chef Johns Antipasto Pasta Salad

Een stevig salade met een antipastoyogurt dressing.

Kom meer te weten
Cheesy gebakken zwarte bonen en zoete aardappelen Flautas Peas en Crayons

Cheesy gebakken zwarte bonen en zoete aardappelen Flautas Peas en Crayons

Recept voor vegetarische gebakken taquito flautas met eenvoudige guacamolechilespiced pinto bonen gerold in zachte tortilla's, plus gemakkelijke 2ingredient guacamole.

Kom meer te weten
Lemongrass Tofu Banh MI met Lemongrass Tofu Seonkyoung het langst

Lemongrass Tofu Banh MI met Lemongrass Tofu Seonkyoung het langst

Maak deze decadente veganistische sandwich met veggies enhumcus met een Aziatische Doe en hete saus allemaal gevuld in abaguette. Geweldig voor een drankje

Kom meer te weten
VEGANSE BNH XO SIZZLY VIETNAMESE CREPES americas Test Kitchen

VEGANSE BNH XO SIZZLY VIETNAMESE CREPES americas Test Kitchen

Veganistische Banh Xeo Vietnamese pannenkoek Hey Iedereen, het is Drew, welkom in onze receptenplaats. Vandaag zal ik je een manier laten zien om een ​​onderscheidende gerecht, veganistische Banh Xeo Vietnamese pannenkoek te maken. Een van mijn favorieten-geregistreerde voedsel. Voor de mijne ga ik het een beetje uniek maken. Dit is echt heerlijk. Vegan BNH XO is een Vietnamese klassieker die traditioneel wordt geserveerd met mosterdgroen en vissaus, deze knapperige, hartige pannenkoek is een super smakelijk en kleurrijk.

Kom meer te weten
Pinterest wordt niet langer ondersteund op deze browser, dwz 6

Pinterest wordt niet langer ondersteund op deze browser, dwz 6

Bierocks Babe Homemade Bierocks en Baklava. We hebben ook veganistische Bierocks. Geniet van onze veganistische baklava

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Pannenkoeken zijn een grote voertuig voor veel groenten Dit zijn eenvoudige buttermilkbuckwheat blini met pured pompoen en salie geklopte in het beslag Ik maak ze klein en serveer ze als hors d'oeuvres

Kom meer te weten
Afscheid van een Detroit Legend Armando Galan

Afscheid van een Detroit Legend Armando Galan

Recept voor Botana Mexicaanse aperitief met ingrediënten, voedings-, instructies en aanverwante recepten

Kom meer te weten
Gezond ontbijt Tacos Recept Slechts 143 Calorieën

Gezond ontbijt Tacos Recept Slechts 143 Calorieën

5Minute vegetarische ontbijttaco's met eieren, zwarte bonen, spinazie en maïs tortilla's een snel, gemakkelijk eiwitpakket gezond ontbijtidee.

Kom meer te weten
Jackfruit Enchilada Dip De NutFree Vegan

Jackfruit Enchilada Dip De NutFree Vegan

Serveer deze verslavende recept omhoog bij uw volgende partij, het is een Buffalo Jackfruit Spinazie die moeilijk zal zijn om weerstand te bieden jullie, is het internet overstromingen geweest

Kom meer te weten
Buffalo Chicken Dip Mexicaanse recepten Old El Paso

Buffalo Chicken Dip Mexicaanse recepten Old El Paso

Cannellini bonen vervangen kip in deze vegetarische versie van Buffalo Chicken Dip zelfs je niet-gevegenzinnige familie en vrienden zullen dol zijn op.

Kom meer te weten
Buffalo Chickpea Dip GF in de stad

Buffalo Chickpea Dip GF in de stad

Veganistische buffalo dip recepten met ingrediënten, voedings-, instructies en aanverwante recepten

Kom meer te weten
We gebruiken cookies
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat we u de beste ervaring op onze website geven. Door de website te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
STA COOKIES TOE.