Geroosterde Butternut Squash met Hartige Granola
Heb je ooit een meer hartige havermout geprobeerd? Dit Hartige Bacon & Squash Havermout is de perfecte plek om te beginnen als de smaak mogelijkheden zijn zo groot als de Western Frontier. Dit recept geeft een nieuwe draai op een klassiek ontbijt favoriet dat kan worden genoten op elk moment van de dag, van zonsopgang tot zonsondergang, voordat de avonturen van uw dag of als de perfecte afsluiting.
Calorieën: 98kcal Koolhydraten: 15g Eiwit: 1g Vet: 5g Verzadigd vet: 1g meervoudig onverzadigd vet: 1g Enkelvoudig onverzadigd vet: 3g Natrium: 393 mg Kalium: 442mg Fiber: 3g Sugar: 3g Vitamine A: 13288IU Vitamine C: 26 mg Calcium: 61mg Iron: 1mg
Deze pompoen bijgerecht is het best gediend wanneer het klaar is voor de beste textuur, maar u kunt de squash van tevoren prep en op te slaan die in de refrigeratorfor een dag of twee. Als je restjes, kunt u ze opwarmen bij 350F gedurende 10 minuten om het doorwarmen te dienen.
Kun je bevroren pompoen gebruiken?
Spread blokjes pompoen op 2-folie linedbaking sheets. Sprenkel wat olijfolie, kruid met zout, peper en rozemarijn, en roer de squash. Bak in een voorverwarmde 400 F oven gedurende ongeveer 30 minuten, of tot de pompoen gaar is wanneer doorboord met een vork. Halverwege, roer en turn pompoen dus het verbranden doesnt.
Calorieën: 295kcal Koolhydraten: 23g Protein: 4g Vet: 21 g Verzadigd vet: 5g Cholesterol: 18 mg natrium: 193 mg Kalium: 437 mg Fiber: 3g Sugar: 11g Vitamine A: 10015IU Vitamine C: 20 mg Calcium: 76 mg ijzer: 1. mg
Al hacer clic en el enlace de traduccin se activa un servicio de traduccin gratuito para convertir la página al espaà ± ol. Al igual que con cualquier traduccin por Internet, la conversin no es zinnige al contexto y puede que no traduzca el texto en su significado origineel. NC Uitbreiding van de Staat geen garantiza la exactitud del texto Traducido. Por gunst, tenga en cuenta que algunas aplicaciones y / o servicios pueden geen funcionar como se espera cuando se traducen.
Butternut squash biedt een aantal geweldige voedingsstoffen om ons lichaam te houden helpen ons gezond en energiek. Alle dat vitamine A, C, E en beta-caroteen? Het doet wonderen voor het stimuleren van uw immuniteit, het onderhouden van collageen structuur voor uw huid en haar, verbeteren wondgenezing en weefselherstel en verbeteren oog en gezondheid van de botten.
Autumn gevulde banaan squash recept -
Het was herfst en nu winter is bijna hier kloppen op mijn deur. Ik vertelde mijn smartphone om me eraan te herinneren een keer per dag minstens thatI hebben tot een daling van speciaal recept dat bericht zal functie pompoen of pompoen als een ster. Ik denk dat er een aantal ongeschreven wet over. Maar ik blijf het vergeten als de andere dingen. Ik vermoed mijn neuronen werken boete of zijn ze meer dan uitgeput ? Dus de volgende keer dat ik vertelde OOM om pompoen in de supermarkt lijst op te nemen. Tot mijn verbazing deed meer dan dat.
Er zijn in het weekend wanneer je naar buiten geen zin voor lunch of diner of als u niet in geslaagd om zelf uit te nodigen jezelf om je familie, vrienden of ouders huis, moet je vier maaltijden per dag te koken. Geen ontsnappen aan dat. Met half gesloten ogen terwijl je staarde naar de helft geleegd koelkast af wat daarna te koken voor de dag en de dag. ait! geen zorgen, je hebt Chef Watson tot uw beschikking om het menu te ontwerpen voor u terwijl u geniet van het bubbelbad. Is nt het behoorlijk afkoelen?
Na het winnen van het gevaar van de spelshow drie jaar terug, had IBM's Watson de supercomputer omgezet in een Masterchef . A cognitieve koken technologie die recepten zal draaien met behulp van Bon Appetits recept archief, alleen moet je de ingrediënten te geven, soort gerecht en de regio. En Chef Watson zal komen met enkele verbaast ook. Je goed voelen al omdat je gewoon het denken en creativiteit om Chef Watson hebben uitbesteed?
Wat betreft de spijt uitziende wortelen, selderij en tomaten die nauwelijks had geen sap achtergelaten in het ware helemaal klaar voor een aantal fantasierijke soep recept. En dat is de best mogelijke oplossing voor hen. Niemand moet weten wat er in de soep zit! Kun je het goed afstemmen dat voor mij chef-kok Watson? Bovendien is er geen kwaad om weinig hoopvol te worden. Ik hoop serieus op een dag dat je ook al het voorbereidende werk kunt doen en voor mij kunt koken. Vanaf nu ben ik niet bereid om mijn creativiteit voor je uit te besteden, maar ben er zeker van dat niemand de minder koken met je interessant is, evenals inspirerend.
De unieke Snoep Roaster Squash is mogelijk een regionale specialiteit in Noord-Georgië, maar de heirloom-kalebas is in het zuidoosten te vinden. Het staat bekend om zijn kenmerkende bananenachtige vorm en lichtroze kleur. Deze heirloom Winter Squash verdient zeker een plek op je vakantie Tableluckily, dit recept is zeker een hit. Net als veel van zijn neef squash-variëteiten, hoeft de snoepbrander niet veel bijdrager te hebben, het best geserveerd, diep geroosterd met een paar knallen van textuur en contrasteren smaak. Squash is geliefd vanwege zijn zoete ontmoeting-smakelijke smaak, en we spelen op beide gehempes in dit recept, het drenken van de squash in stroperige sorghum om het te helpen karamelisatie te bereiken en die zoetere notities uit te voeren. Dit recept accentueert ook de squash met cranberry-juwelen en knapperige zwarte walnoten om een natuurlijk onweerstaanbare plantaardige kant te creëren. Hoewel we aanraden een candy-branderpompoen te gebruiken, is dit recept net zo succesvol met de meer bekende butternut-squash.
