Eenvoudig zwart boon salade recept

Gemakkelijk Black Bean Salade Recept Fords Over Messen

Deze South Western Black Bean Salade is een perfect heerlijk recept voor zomerpicknicks of potlucks. Het gebruik van verse ingrediënten Weinig specerijen maakt dit recept zo snel eenvoudig. Hoewel ik zwarte bonen in de instant pot heb gekookt, kun je deze op gasbovenkant koken of ingeblikte bonen gebruiken.

Heerlijke zwarte bonensalade GF, veganistisch en olie-vrij

Pittsburgh biedt de beste zomerdagen. Je kunt mensen buiten de zomer vinden die van het weer genieten. En het beste deel is zomerpicknicks grill outs. We hebben zoveel potlucks en krijgen Togethers Tijdens de zomer is het gewoon geweldig.

onnodig om te zeggen dat ik deze zwarte bonensalade naar vele picknicks en potlucks neem. Het is mijn go-to-saladecept dat super gemakkelijk is om te repareren. Het beste deel is dat u gemakkelijk kunt personaliseren .

heb je onze andere zwarte bonen recepten gecontroleerd?

Was de groenten in de keukenvergiet en hak vervolgens in kleine stukjes. Neem een ​​grote mengkom. Voeg gekookte zwarte bonen toe, maïskorrels, gehakte uien tomaten, korianderbladeren, Jalapenos , avocado, zout, paprika, komijnpoeder limoen juice.

Kies je boon. Ik hou van zwarte bonen in deze salade, maar marinebonen en pinto bonen zijn ook geweldige opties. Als je geen bonen bij de hand hebt, kun je ze helemaal achterlaten , maar ik geef er de voorkeur aan om ze op te nemen voor het extra eiwitten en de vezels.

Of is er iets zo ongelooflijk geruststellend over een maaltijd gevuld met bonen, verse groenten en een smaakvolle dressing? Hoewel ik een behoorlijk standaard recept voor zwarte bonen en avocado-salade heb, is het soms een goede zaak om het een beetje over te schakelen. Deze salade van 15 minuten begint met een basis van glasvezelzwarte bonen die zachtjes wordt gegooid met antioxidant verpakte rode paprika, knapperige selderij, pittige jalapeà ± o, romige avocado en reiniging verse koriander. Corn voegt een subtiele zoetheid toe en de kalkverband bindert het allemaal bij elkaar.

dit maakt de perfecte nachtelijke nachtelijke maaltijd wanneer je sneller en gezond snijdt. Bonus? Het zal ook op planten gebaseerde en niet-plant gebaseerde eters op basis van niet-installatie en restjes maken een geweldige lunch de volgende dag.

deze chipotle-gekruide main met een zwarte bonensalade aan de zijkant vereist slechts 10 minuten van uw tijdige resultaten in een bevredigende maaltijd Het hele gezin zal liefhebben. Ten eerste wordt de varkenslende gewrek met een mengsel van chipotle chili peper, paprika, komijn, koriander en olijfolie. Eenmaal dat in de oven gaat, duurt het slechts een paar minuten om de Saladabese, Avocado, Cilantro, Scallions , Chili Pepper, Limoensap, Olijfolie en zout te mengen. Dan, je hebt iets meer dan een uur om achterover te leunen en te ontspannen terwijl je keuken vol is met het aroma van een cantina ten zuiden van de grens.

plaats het varkensvlees op een omrande bakplaat en jas met het kruidenmengsel. Gebraden tot de interne temperatuur van het varkensvlees Registers 145 F, 40 tot 50 minuten. Laat minstens 5 minuten rusten voordat je wordt geslepen.

Ondertussen, in een middelgrote kom, gooi de bonen, Avocado, Cilantro, Scallions , chili peper, limoensap, de resterende 3 eetlepels olie en theelepel zout. Laat staan ​​terwijl het varkensvlees braadt.

onze super gemakkelijke zwarte bonen en maïssalade maakt gebruik van bijkeuken en vriezer nietjes zoals balsamico-azijn, ingeblikte zwarte bonen, en bevroren maïs in een schaal die werkt als aperitief of een dip. Oranje paprika, Cilantro en Jalapeo voegen een ernstige smaak toe aan een zwarte bonen, hele kernel en Vinaigrette basis. Het beste van alles, het duurt enkele dagen in de koelkast en smaakt beter als restjes.

Aandacht vereiste cloudflare

Deze cherry cheesecake is een gemakkelijk te maken geen bak-dessert die een hit bij iedereen zal zijn. De eenvoudig te vinden ingrediënten, plus onze snelkoppelingen, maakt dit een ideaal dessert

Uus täna

FullFlavored kippenbouillon in een Flash

FullFlavored kippenbouillon in een Flash

Pure soul food, deze opwarming, gemakkelijk kippensoep maakt optimaal gebruik van overgebleven gebraden kip. Het is een eenvoudige soep recept, dus afhankelijk van de kwaliteit van de voorraad.

Kom meer te weten
Pinterest wordt niet langer ondersteund op deze browser, dwz 6

Pinterest wordt niet langer ondersteund op deze browser, dwz 6

Deze cocktail White Christmas is een heerlijke coconut rum drinken, gegarneerd met veenbessen en rozemarijn. Een Coconut Rum cocktail te genieten.

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Sprague Simply Green Soep met Broccoli, Creamed Coconut Curry Soup Sprague Simply Green soep met broccoli, afgeroomd kokos en curry gemaakt met stevia bladeren. ENMERKEN

Kom meer te weten
Gegrilde Balsamico Herb karbonades Recept Smaakvol Simple

Gegrilde Balsamico Herb karbonades Recept Smaakvol Simple

Vinden en delen dagelijks Simple Geroosterde varkenskoteletten Recept. Ontdek recepten, koks, video's en howtos op basis van het voedsel waar je van houdt.

Kom meer te weten
Jagermeister Cocktail Recepten 20 Smakelijke drankrecepten.

Jagermeister Cocktail Recepten 20 Smakelijke drankrecepten.

Een van de grootste collecties van Jagermeister Cocktail-recepten, met een lijst met de meest populaire drankrecepten in deze sectie.

Kom meer te weten
Eenvoudig recept van Margarita

Eenvoudig recept van Margarita

Dit eenvoudige recept Margarita is een perfect huwelijk van taart en pittig, zoet en zout. Hoewel de ingrediënten weinig zijn, combineert de combinatie in de beste cocktail.

Kom meer te weten
Spaghetti en gehaktballen recept

Spaghetti en gehaktballen recept

Zoveel lezers vroegen om het gehaktbalrecept van mijn man, Joe Cleffie, dat we moesten verplichten. Na het maken van een paar kleine tweaks voor Foolproofing en stroomlijnen, waren er trots op het hier te presenteren. Dit is niet het meest gecompliceerde gehaktbalrecept onrechtmatig het tegenovergestelde, in feite. Ons doel is hier een recept dat iemand kan maken, geen oefening vereist en geweldige resultaten krijgen. Ik hoop dat het duizend diners in gemeenschappen wereldwijd inspireert.

Kom meer te weten
Varkensvleesborderfornuis Top of snelkookpan Brooklyn Avondmaal

Varkensvleesborderfornuis Top of snelkookpan Brooklyn Avondmaal

Kinamatisang Baboy, of varkensvlees Kinamatisan is een stevige en vullende Filippijnse varkensvleesstoofpot met veel rijpe en sappige tomaten.

Kom meer te weten
Gemakkelijk ze krab soep

Gemakkelijk ze krab soep

Deze super eenvoudige één pot-krabsoep duurt slechts 30 minuten en wordt geladen met grote stukjes krab en zachte in blokjes gesneden aardappelen in een romige bouillon

Kom meer te weten
Pinterest wordt niet langer ondersteund op deze browser, dwz 6

Pinterest wordt niet langer ondersteund op deze browser, dwz 6

Deze eenvoudige steak house wrijven maakt gebruik van de perfecte combinatie van kruiderijen aan een gewone biefstuk eten om te zetten in een onvergetelijke maaltijd.

Kom meer te weten
25 Easy 3ingRedient cocktails om nu te onthouden

25 Easy 3ingRedient cocktails om nu te onthouden

Deze gemakkelijke cocktails zijn gegarandeerd om de rand af te nemen. Of u nu op zoek bent naar een champagne-cocktail, gin-cocktails, wodka-cocktails, tequila-cocktails of rumcocktails, u zult deze cocktailrecepten geschikt vinden.

Kom meer te weten
We gebruiken cookies
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat we u de beste ervaring op onze website geven. Door de website te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
STA COOKIES TOE.