Hoe een omelet te maken

Pluizige ei witte omelet soufflstyle

Hier is een recept voor een spectaculair , serieus pluizig eiwitte omelet. Het is als een hartige souffl, staat hoog op meer dan 4 cm / 1,7 hoog, gevuld met asperges en prosciutto. Eindelijk, een gezond ontbijtomelet, dat is ook even lekker!

vaker wel dan niet, een eiwitte omelet is een ellendig , flauw en rubberachtig excuus voor een ontbijt. Meestal is het een bijzaak om te voorkomen dat het eiwitten overgebleven is van het gebruik van de dooiers voor een specifiek recept. Andere keren, het is een zelfopgelegde marteling. Specifiek, het gevreesde D-woord dieet.

Pecorino-kaas Nog een smaakversterker, maar slechts 10 gram / 1/3 ounce! Pecorino is een harde, zeer hartige kaas zoals Parmezaanse kaas, dus je krijgt Big Bang voor je caloriebeduik. Het is een kleine hoeveelheid vet voor veel smaak.

En dat is helemaal ok. Nadat deze eiwit Omeletts meer keren heeft getest dan ziek die u ooit toegeven, wat ik u zeker kan vertellen, is dit: zelfs als het niet zo netjes lijkt, zal het nog steeds mooi souffl-achtig van binnen zijn en heerlijk!

Saut de asperges in 1 theelepel olijfolie om te verzachten en de flauwste blos van gouden kleur te krijgen. Voeg de prosciutto toe en roer gedurende 30 seconden, meestal om het te verwarmen in tegenstelling tot koken om het helder te maken. We willen geen knapperige prosciutto-bits die overal in onze delicate omelet uitpakken!

Als je er een paar kookt, is onze ham, kaas en tomatenomeleterecipe een echte menigte-aangenamer. Of geef onzeSSpanish Style Bread Bean en Feta Frittataa, probeer â € "Perfect gekoeld en genoten van een summers dag picknick.

5. Verspreid de sauted toppings gelijkmatig over de koekenpan. Giet de gebaande eieren voorzichtig in de hete koekenpan, en zorg ervoor dat het alle toppings omhult en er geen gaten in de omelet zijn.

Voor Omelettes , de fresher de eieren, hoe beter, maar tot twee weken is prima. Breek de eieren gewoon voorzichtig in een kom en het seizoen met zout en vers gemalen peper. Meng de eierdooiers en blanken met een grote vork De nummer één regel is niet om niet te mengen, niet te kloppen of te kloppen.

Draai het vuur tot de hoogste instelling wanneer ik eerst dit aangetoond This op Televisie Ik zei: 'Zo heet als je durft' en die nog steeds staat Eieren in de pan en laten het op de hitte achter zonder het te bewegen voor een telling van vijf.

Tip nu de pan de andere kant op en doe hetzelfde. Blijf het aan kantelen en naar voren en naar voren, trek aan de randen zodat het ei in de ruimte in de ruimte kan reizen, dit alles duurt slechts een halve minuut.

Omeletten hebben een plaats in je weekendbrunchmenu om vele redenen: ze zijn gemakkelijk aan te passen, ze vullen, ze zijn smakelijk, en ze strekken een lange manier weinig ingrediënten uit. Als je dit eenvoudige recept niet onder de knie hebt, is het tijd om je schort en het eierdoos uit te trekken.

voorbij de ingrediënten, wil je ook overwegen hoe je je klaar bent omelet. Ben je van plan om je omelet in de helft, taco-stijl te vouwen? Misschien vind je je omelet als een kunstmatig gepaste burrito? Â Gaat u uw omelet? In een twee- of drie-ei-omelet, hoe u van plan bent om het te dienen, maakt het een groot verschil in de voorbereiding. En, Vreemd genoeg, dit heeft veel te maken met de pan die u kiest.

Voor de rest van ons gaat het om het kiezen van de rechterpan. Alton Brown maakt gebruik van een 10-inch non-toetskoekepan voor zijn omeletrecept, dat dunner is, omdat de eierlaag uitgerekt is over een groter gebied. Een van onze favoriete zuidelijke chef-koks, Emeril, suggereert het gebruik van een "kleine non-stick skillet" en het opklappen van uw afgewerkte product in derden. Het recept van Ludo Lefebvre, die op Bon Appà © -mees liep, beveelt een 8-inch koekenpan aan.

Als u uw omelet een beetje dikker houdt, probeert u een kleinere non-toeterskoekepan te gebruiken. Misschien wilt u proberen spinazie en kaas in het eimenmengsel te gooien, voordat u een vulling toevoegt, zodat uw dikkere eieren des te liever zullen zijn. Voor een dunner omelet die zich meer richt op de heerlijke vullingen die je binnen bevindt, probeer dan Alton's suggestie van een 10-inch, non-stickskillet.

Aandacht vereiste cloudflare

Puree aardappelen kunnen vrijwel onmogelijk zijn om op een Goldilocks-niveau te spijkeren. Het is te veel of niet genoeg. We leggen niet langer uit hoe we mash moeten meten.

Uus täna

Miniatuur Aubergine Rassen

Miniatuur Aubergine Rassen

Miniature Aubergine rassen. Aubergine Solanum melongena is een lid van de nachtschadefamilie plantenfamilie en is nauw verwant aan tomaten. Dit klassieke jaar tuinplant produceert een grote langwerpige vrucht die is diep paars, bijna zwart. Er zijn veel aubergine rassen die vreemd zijn gevormd, variëren in smaak en ...

Kom meer te weten
Bulletin 2068, groeiende perziken in Maine Cooperative Extension Publications University of Maine Cooperative Extension

Bulletin 2068, groeiende perziken in Maine Cooperative Extension Publications University of Maine Cooperative Extension

Perziken zijn een zeer gewenst fruit in Maine. Perzikbomen in Maine hebben een korte levensverwachting van ongeveer 7 jaar, maar ernstig koude temperaturen kunnen bomen doden op elke leeftijd. Omdat ze meestal bloeien in Midmay, ontsnappen ze vaak aan de vorstschade van de lente van bloesems. Nectarines zijn fuzzless perziken en hebben bijgevolg dezelfde culturele vereisten.

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

In 2010 Merrilee Kick, nu 53, werkte als een middelbare school leraar en studeren voor haar MBA toen ze kreeg het idee voor BuzzBallz, singleserve cocktails die komen in felgekleurde bolvormige containers. Na hardnekkig onderzoek naar de industrie, maar krijgen afgewezen door meerdere kredietverstrekkers, schraapte ze samen geld ...

Kom meer te weten
Bier is goed. Chili is goed. Bier Chili is geweldig

Bier is goed. Chili is goed. Bier Chili is geweldig

Calorieën, koolhydraten, vet, eiwit, vezel, cholesterol en meer voor bier chili met kaas spaghetti magazijn. Wilt u het gebruiken in een maaltijdplan naar de dieetgenerator en voer het aantal gewenste calorieën in.

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Chorizo ​​Egg Recepten met ingrediënten, voedings-, instructies en aanverwante recepten

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Volledige voedingsafbraak van de calorieën in chorizo ​​en eieren op basis van de calorieën en voeding in elk ingrediënt, inclusief maïstortilla's, roerei, chorizo, varkensvlees en rundvlees, uien, rauwe en de andere ingrediënten in dit recept.

Kom meer te weten
Hoe saus en serveer pasta

Hoe saus en serveer pasta

Het is een snelle en gemakkelijke maaltijd wanneer alles in één pot kookt. Spaghetti, vleessesaus en spinazie allemaal koken in één pot, alles in 30 minuten.

Kom meer te weten
Bekentenissen van een Starbucks Barista

Bekentenissen van een Starbucks Barista

Starbucks Cup-afmetingen Betekenis Grande, Venti en Trenta hebben verbijstering gebracht tot een deel van de consumenten van koffie in Starbucks. Lang wordt gezien als een kleine drank.

Kom meer te weten
Corned Beef met Pickling Spice Recepten met ingrediënten, voedings-, instructies en aanverwante recepten

Corned Beef met Pickling Spice Recepten met ingrediënten, voedings-, instructies en aanverwante recepten

Corned Rundvlees Pickling Spice Recepten met ingrediënten, voedings-, instructies en aanverwante recepten

Kom meer te weten
DIY Corned Beef de Ultimate Guide Pickle Jar Studios

DIY Corned Beef de Ultimate Guide Pickle Jar Studios

Ja, dit corned beef vereist een 5day pekel, maar dat is wat het het beste recept daar maakt.

Kom meer te weten
Toon veel Pickling Spice voor Corned Beef Recepten

Toon veel Pickling Spice voor Corned Beef Recepten

Corned Rundvlees Pickling Spice Recepten met ingrediënten, voedings-, instructies en aanverwante recepten

Kom meer te weten
Bal gemengd beitsen spice, 1. oz.

Bal gemengd beitsen spice, 1. oz.

Dit zelfgemaakte picking-kruidenrecept is snel, gemakkelijk en maakt de beste augurken ooit dat je nooit meer teruggaat om opnieuw op te bergen.

Kom meer te weten
We gebruiken cookies
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat we u de beste ervaring op onze website geven. Door de website te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
STA COOKIES TOE.