Geladen veggie quiche
Inhoud:
Welke maat taartan moet ik gebruiken om quiche te maken?
Melt in een grote SAUT-pan de boter op middelgroot hitte. Voeg de asperges toe en kook 3 tot 4 minuten. Voeg de prei en de scallions toe en kook totdat verwelkt, 1 tot 2 minuten. Roer de spinazie in batches in, wachtend tot elke toevoeging is verwelkt voordat u meer toevoegt. Voeg de erwten toe en roer om te combineren. Verwijder van de hitte en cool volledig.
Klop in een middelmatige kom de eieren, melk, room, zout en peper tot goed gecombineerd. Giet de vla voorzichtig over de groenten. Strooi de resterende Parmezaanse kaas en de Gruyre of Cheddar gelijkmatig over de bovenkant.
Breng de quiche over naar de oven en bak totdat de custard rond de rand verschijnt, maar is nog steeds een beetje jiggly in het centrum, 30 tot 35 minuten. Draai desgewenst de vleeskuikens in om de bovenste meer van een korst en bracht gedurende 1 tot 3 minuten. Koel gedurende minstens 15 minuten voordat u het snijdt en het bedient, of volledig afkoelen voordat u het serveert.
Vorm het deeg in een schijf en wikkel strak in plasticfolie. Koel gedurende ten minste 30 minuten voor gebruik. Dit deeg is het best gebakken bij 425F / 220C. Par bakken, blind-bak of vul en bak zoals in het recept van uw keuze.
Opgroeien, we hadden elke nacht een glas melk met het avondeten. Het was een huisregel en er deden we niet mee. Een van mijn herinneringen in de keuken met mijn ouders surround melk die wordt gebruikt in familierecepten. E hield van melk en dezelfde ringen waar met onze kinderen vandaag.
Warmte-oven tot 375 F. N een grote koekenpan, op middellange warmte, verwarm de olie. Voeg de uien toe, 1/2 theelepel van het zout en 1/4 theelepel van de peper. Bedek en kook totdat de uien worden verzacht, 5 tot 7 minuten. Voeg de peterselie toe en kook, bedekt, gedurende 2 minuten meer. EANAGE, zwaai de eieren en de helft van elkaar samen. Roer in de Gruyère, Nootmuskaat, het resterende zout en peper, en het uimengsel. Lace the Piechrust op een folie-gevoerde bakplaat. Schuif het eiermengsel in het stuk van de hoek; het zal erg vol zijn. Bak totdat de vulling is ingesteld en een mes ingebracht in het midden wordt schoon, ongeveer 40 minuten. Laat 5 minuten rusten. Gesneden in wiggen en dienen. IP: Kleer deze quiche naar wens aan door te roeren in een handvol gehakte gekookte ham of gebakken groenten wanneer u de kaas toevoegt.
onze plantaardige quiche bewijst nogmaals dat fruitse maaltijden in feite super bevredigend kunnen zijn. Natuurlijk kun je absoluut wat ham, worst of spek toevoegen als je wilt. Maar we denken echt niet dat je het vlees mag missen tussen alle kaasachtige, Eggy, Smakey Crust Goodness.
een leuke manier om kleine degenen te krijgen, is om ze in mini-vegetarische kopjes te maken met behulp van muffin blikken. Je kunt zelfs cupcake-liners spuiten met een kleine non-stick Pan Spray en Nix de korst om het gemakkelijker te maken. We vinden dat kinderen meer betrokken raken door de veggies en kaas toe te voegen, helpt ze om meer voedsel te proberen, ze zouden niet normaal eten!
Of u nu een glutenallergie hebt of gewoon een paar calorieën wilt knippen, elke quiche kan eenvoudig worden gemaakt Crustless . Zorg er gewoon voor dat je je taartschotel met boter in smeert, dan strooi een dunne laag versnipperde Parmezaanse kaas over de bodem van het gerecht. Voor één 9 quiche moet u slechts ongeveer 2 eetlepels nodig hebben.
Deze plantaardige quiche is het perfecte vegetarische quiche-recept voor ontbijt, brunch, lunch of diner. Het is geladen met verse groenten, verzorgd tot in de perfectie en gebakken in een vlaamse korst, samen met een fluweelachtige vla en veel Zwitserse kaas.
rolt de taartdeeg uit tot ongeveer dik en druk in een 9-taartplaat. Als u een premade-taartkorst gebruikt, verwijdert u deze van de koelkast ongeveer een uur voordat u uw quiche maakt, zodat deze opwarmt tot kamertemperatuur. Rol de taartkorst uit zoals gericht op de verpakking en regeling in een 9 "taartplaat.
plaats een paar minuten in de vriezer, net tot het niet langer super zacht is, trek dan naar buiten en lijn de binnenkant met aluminiumfolie. Vul met taartgewichten of gedroogde bonen en bak in een voorverwarmde oven van 350 graden gedurende ongeveer 15 minuten. Verwijder uit de oven, verwijder de folie voorzichtig en zet opzij.
CALORIES: 273KCAL Koolhydraten: 20G-eiwit: 11G VET: 18G Verzadigd Vet: 9G TRANS VET: 1G Cholesterol: 183 mg Natrium: 298 mg Kalium: 468 mg Vezel: 6g Sugar: 2G Vitamine A: 6936IU Vitamine C: 17 mg Calcium: 110 mg IJzer: 2 mg
dit is het beste quiche-recept ooit Trevor en ik ben zo geobsedeerd! Licht maar romig en vol met de beste smaken en texturen in een knapperige, boterachtige, goudbruine taartkorst. Ik bedoel, het ontbijt wordt niet beter dan dit!
wat is het verschil tussen Quiche en Frittata?
U kunt zien dat de quiche wordt gedaan, koken wanneer een ingevoegde tandenstoker schoon komt. De eieren zullen behoorlijk veelvuldig worden ingesteld en de taartkorst is goudbruin, wat ergens tussen de 50 en 60 minuten zou moeten nemen.
het hangt af van de korst die u gebruikt met behulp van de aanwijzingen op het pakket. Voor de korst die ik gebruikte, hoefde ik de korst niet pre-bak. Ik trok net de bevroren taartkorst uit de vriezer en het was klaar om te gaan!
Kun je melk gebruiken in plaats van half-en half?
PillenburyTM9-inch voorgevormde taartschelpen, gemaakt met reuzel of groente Verkorting , bied een inschrijving aan TOPBROED -LIKE TEXTUUR IN EEN METALLIN MET A Speciaal < / A4> Ontworpen helling en lip om de deeg Stabiliteit te vergroten en een minimum te beperken. De neutrale smaak werkt goed voor zowel zoete als hartige pastei.
gehakte bevroren spinazie is het ideale ingrediënt voor dit recept om een paar redenen. Het heeft al de dichtheid die je zoekt, het is gemakkelijk, en het is meestal een stuk betaalbaarder dan zijn verse tegenhanger . Ik zou aanraden de verse spinazie te redden voor de vele plaatsen waar het echt schijnt, als een prachtige salade of een fantastische snelkeuken.
Of u kunt het twee of drie dagen van tevoren maken en het stevig in de koelkast bewaren die eenmaal volledig is afgekoeld, en vervolgens opnieuw verwarmd totdat het in een 325F-oven wordt verwarmd, bedekt met folie, kort voor het serveren.
Als u op zoek bent naar een keto-vriendelijk of low-carb-spinazie-quiche-recept, kunt u deze quiche bakken zonder de korst door de volgende wijzigingen aan te brengen. Spuit een diepschoteltaartplaat met kookspray of borstel met 1 eetlepel gesmolten boter en spreid het spinazie-mengsel en versnipperde kaas aan de onderkant. Voeg een extra beker volle melk toe aan de vulling. Bak zoals gericht vanuit stap 9 van het recept.
Nutrition-informatie wordt geschat op basis van de ingrediënten en kookinstructies zoals beschreven in elk recept en is bedoeld om alleen voor informatieve doeleinden te worden gebruikt. Houd er rekening mee dat voedingsdetails kunnen variëren op basis van voorbereidingsmethoden, oorsprong en versheid van gebruikte ingrediënten.
Verwarm de oven naar 400F. Maak ondertussen de vulling. Warmte olie in een grote koekenpan op middellange hitte. Voeg bacon toe en kook totdat vet wordt weergegeven en spek is knapperig, 5 minuten. Verwijder met een gleuflepel en zet apart. Voeg sjalotten toe en kook tot het verzacht, ongeveer 3 minuten. Voeg asperges en erwten toe en kook tot ze nauwelijks worden verzacht en levendig in kleur, ongeveer 2 minuten. Verwijder van warmte en zet opzij.
Verwarm de oven voor 375F. Bak een bevroren taartkorst gedurende 5 minuten; Verwijder uit de oven en zet opzij. Combineer in een middelmatige kom de resterende ingrediënten en giet de gedeeltelijk gebakken korst. Bak gedurende 30 tot 40 minuten of tot lichtbruin en ingesteld. Indien nodig, gedurende de laatste 10 minuten kooktijd, bedekte randen van taartkorst met aluminiumfolie om te voorkomen dat u overmatig gespannen bent Browning. Verwijder uit de oven en laat 5 minuten rusten voordat u het serveert.
