Superfood chili recept
Lever is uitstekend op elke manier waarop je het kookt, en als je een exploratieve chef-kok bent, blijf specerijen toevoegen tot je de juiste combinatie vindt die goed voor je smaakt. Misschien wilt u deze subtiel gefrituurde knoflook-kippenlevers toevoegen aan een gegrilde aubergine en een door de zon gedroogde tomatensalade. We raden ook aan om overvloedige greens met lever te eten, en u kunt dit gemakkelijk doen door een halve pond kippenlever toe te voegen aan een spek, broccoli en kippenbraadpan. Als je echt van de lever houdt, duik dan in een lever Ptà ©, die kan worden genoten op elk moment van de dag, middernacht snacking inbegrepen.
Je hebt het waarschijnlijk gehoord voordat rundvleeslever een van 's werelds de meeste voedingsstofdichte voedingsmiddelen is die vol is van vitamines en mineralen die je lichaam nodig heeft. Dat is geweldig nieuws als je van de smaak van de lever houdt, maar wat als je niet? Hoe eet je rundvleeslever zonder te kokhalzen?
Wat is een leverblokje? In essentie is de grond van de grond die bevroren is in een ijsblokkade. Nadat je de kubussen hebt gemaakt, kun je een kubus toevoegen voor elk pond van het gemalen rundvlees dat je kookt. Zolang u de verhouding 1: 1 behoudt, zult u nooit de smaak van de lever opmerken. Als u besluit meer leverkubbels toe te voegen, wordt de leveraroma duidelijker.
wil rundvlees leveren? Probeer een van deze!
Opmerking: wij nemen deel aan de Amazon Services LLC Associates-programma, een affiliate reclameprogramma dat is ontworpen om een middel te voorzien voor ons om vergoedingen te verdienen door te verbinden met Amazon. om en gelieerde sites. Dit betekent dat als u op een link klikt en een aankoop doet, we een kleine commissie kosteloos voor u ontvangen. Zie OurDiscloses-beleid voor meer details. Bedankt voor het ondersteunen van Clover Meadows-rundvlees!
instructies: Routebeschrijving voor de nacht ervoor: 4 10 uur voordat de lever in bit-sized stukken plaatsen levert levers in een gemiddelde kom en deksel met water voegt sap van 2 citroenen toe aan het WATE, dekking en plaats in de koelkast
Lever. IKES! Alleen de gedachte aan eten maakt me Squeamish. Toch zijn orgaanvlees als lever een aantal van de meest voedingsrijkende dierenvoeding in de buurt. Ze zijn al duizenden jaren in traditionele diëten gebruikt, maar we hebben ze in onze samenleving verworpen.
Nu zijn veel mensen bang voor lever omdat we zorgen over gifstoffen. De lever fungeert wel als een filter voor het lichaam voor gifstoffen, maar bewaart ook toxines. Natuurlijk kunnen er rest-toxines achterblijven, maar de Weston Een prijsstichting zegt dat de voordelen van lever opwegen tegen de risico's van een kleine hoeveelheid gifstoffen. Dit is ook de reden waarom het belangrijk is om lever te eten tegen organische, weidende dieren.
vraag je je af waarom ik een voedingsgist, Kelp en Kombu aan mijn chili zou toevoegen voor extra voeding. Er zijn tal van voordelen aan zeegroenten, en ik heb ernaar gestreefd om ze ten minste één maaltijd per dag te krijgen. Ik heb ook ook voedingsgist toegevoegd aan meer voedsel. Het is een gemakkelijke manier om B-vitamines aan je eten toe te voegen!
Als het gaat om het eten van orgaanvlees, heb ik de neiging om op de timide kant te zijn. Vorig jaar heb ik de optimistische resolutie gemaakt om te leren om lever te eten met een grotere creativiteit en enthousiasme . Naar mijn krediet, heb ik verschillende pogingen voor dit gedaan bewonderenswaardig -doel in de afgelopen paar maanden. Maar waarheid wordt verteld, ik heb ook mijn weg gewurgd om zoveel mogelijk mazen en excuses te vinden in mijn afvallende plan. Het hartige CHILI-recept dat sta op het punt om met u te delen, is mogelijk teeteren aan de rand van die "cheating" -categorie, maar ik ben ertoe om het niettemin te omhelzen . Met zijn levendige punch van smaken is een stomende kom die chili de ultieme vermomming is voor orgaanvlees - waardoor ze smaakloos maken en PalaTable voor iedereen om te genieten.
van crock-potten op keukentellers om te staan op beurzen en sportevenementen, Chili is onmiskenbaar Populair en geliefd. n Mijn schatting, er moet zoveel verschillende recepten zijn voor deze pittige stoofpot, want er zijn mensen die ze maken. Y-zus maakt het leuk om hare te maken met kleurrijke kubussen van geroosterde butternut squash; Mijn moeder roert altijd wat nierbonen en extra knoflookpoeder in haar mix; En ik ben bekend dat ze chunks van ananas toevoegden om mijn chili gewoon een aanraking te maken. Wist je dat er zelfs een internationale chili-samenleving is die volledig is toegewijd aan het bijhouden van de chili-geschiedenis, recepten en cookoffresultaten?
Wat maakt deze voedingsmiddelen Superfoods ?
Gisteravond heb ik een batch van deze rundvlees en lever chili opgekomen om te fotograferen voor de post van vandaag en ook al weet hij dat er altijd is, is mijn man gevraagd of er lever in de chili was. Yep, echt. En oh, ik vergat te vermelden dat het eigenlijk goed is!
rundvleeslever kan worden gesubstitueerd, maar het moet fijn worden gehakt voordat het wordt gebakken met de uien / knoflook. Ook raad ik aan om niet meer dan 1/2 pond te gebruiken, omdat rundvlees een zeer sterke smaak heeft.
Calorieën: 786KCAL Koolhydraten: 49g Eiwit: 59g Vet: 40G Verzadigd Vet: 16G Cholesterol: 499mg Natrium: 1590 mg Kalium: 2052 mg Vezel: 13g Sugar: 8g Vitamine A: 15522IU Vitamine C: 68 mg Calcium: 170 mg IJzer: 18 mg
2014-03-03 Maar zeker een rundvlees en lever Chili zou een geweldige manier zijn om te gebruiken wat ik heb achtergelaten door Sminging IT in specerijen en tomaten, toch? Dit recept, of een combinatie van vele recepten, was. ROM CULTUREATZ. omservings 6stimateerde leestijd 4 mins
