Geleide Raja Yoga-meditatie in het Engels 01 Bk Sister Jayanti door Shiv Baba Service

Niet-ondersteunde browser

Inscrivez-Vous Notre Liste d'Envoi

Ik volg de studie en de praktijk van Raja Yoga-meditatie voor meer dan zeven jaar. Na verloop van tijd heb ik meer discipline ontwikkeld in mijn praktijk en ben ik beter geworden om mijn gedachten te kanaliseren en om inhoud te voelen met wie ik ben. Ik heb net de Seven Day Raja Yoga Foundation-cursus weer voltooid bij Wereldwijd Samenwerkingshuis in Londen, waar ik het geluk had om een ​​tot een les te krijgen met een van de beste en meest geavanceerde leraren. Het omvatte een dieper inzicht in de deugden van de menselijke ziel en een bredere perspectief van het eeuwige en onvergankelijke aspect van de geest, waarvan beide hebben geholpen mijn meditatie verder te verbeteren.

raja yoga betekent yoga om een ​​koning een meester over jezelf te worden. Â Het betekent ook een unie met God. Het doel van Raja Yoga is om de geest te disciplineren, het intellect aan te scherpen en volledige controle over de lichamelijke zintuigen te hebben. Â Het is een oude middings-meditatietechniek die uit India komt en vrij is om te leren. Â Het is een geweldige manier om uw tijd, energie en geld te besparen, omdat u wij wijzer en meer in de controle over uw leven maakt terwijl u zich ontwikkelt, zal macht worden. Â Men kan echt een zelfliniaal worden.

een van de dingen die je kunt doen, is jezelf te zien als iemand die alles alleen voor degene doet. Op deze manier besteden je goede aandacht voor alle acties, houd een duidelijk geweten en blijf in Gods liefde. Zeg tegen jezelf dat hij zijn werk krijgt door je heen gedaan. Jij bent zijn instrument.

een ander ding dat je kunt doen is om te blijven praten met degene in de verschillende relaties van vader, moeder, vriend, leraar en gids. Ervaar nu GODS-gezelschap omdat het een unieke en speciale tijd in de wereld is wanneer we het kunnen weten en verbinden met God in een nauwkeurig bewustzijn. Vertel hem wat je uur per uur doet en houd hem bij je als je aan het werk gaat, eet je maaltijd, maak een wandeling en slaap.

De Brahma Kumaris biedt een geavanceerde dagelijkse klas om God en het zelf te leren kennen. Het wordt de Murli genoemd. Dus een ander ding dat je kunt doen, is diep weerspiegelen op de dagelijkse leringen om ze in je leven te betrekken. Er zijn verschillende manieren om op de Murli te churnen. Op een of andere manier, en dit is mijn favoriete en meest recente praktijk, is om door de letters van het alfabet te gaan en de woorden uit de Murli in verband met elke letter te kiezen. Bijvoorbeeld een voor autoriteit, B voor welwillend, C voor bewustzijn enz.

een andere methode is om na te denken over wat je hart van de Murli raakte en wat je ervan hebt begrepen. Door diep te denken over de verschillende punten en welke deugden en bevoegdheden je nodig hebt om in jezelf te verfijnen en te verfijnen, wordt je gemakkelijk een belichaming van het.

de techniek die ik heb geleerd van Dadi Janki, de meest senior hoofd binnen de organisatie en die bijna dagelijks een klasse uitvoert, zelfs op 100-jarige leeftijd, is om diep in binnen te gaan en de volgende vragen te beantwoorden: wie ben ik ? Van wie behoort ik? En wat moet ik nu doen? Â Zodra je deze reeks vragen hebt beantwoord, ga dan twee keer meer door zonder na te denken over iets anders. Â Als je gedachten deden tussen tussendoor en begin dan opnieuw. Â Dit zal u helpen om goede -concentratie te ontwikkelen, evenals zelf-doel.

een andere praktische meditatiemethode is om positieve zelfwaarde te gebruiken en om in de ervaring van die zelfbevestigen te gaan. Het vereist dat je krachtige gedachten hebt en vertrouwen hebt in wat je jezelf vertelt. Het is een goede manier om je persoonlijkheid te verbeteren en om zelfrespect te ontwikkelen. De Daily Murli biedt veel titels die we aan onszelf kunnen geven met het doel van zelfbevestiging.

oefenen om zielbewust te zijn, terwijl je in goddelijk Herdenking zo veel als je kunt in elke seconde, gedachte en ademhaling helpen je om geleidelijk een natuurlijke en gemakkelijke staat van zijn te maken. Op een praktisch niveau helpt dit je om kalm en ontspannen te blijven, en het helpt je ook om aandacht te besteden aan de taak en het ontwikkelen van Mindfulness . Echter, op een hoger en dieper niveau, voelt u zich meer in het melodie met uw authentieke zelf en meer vervuld als resultaat.

Diener beschreef dat positieve en negatieve gevoelens geassocieerd zijn met Fulfillment van psychologische verlangens. Geluk is niet alleen een kwestie van verlangentevredenheid, maar ook van persoonlijk Wellbeing of Leventevredenheid. In de huidige studie hadden mediteerders significant hoogste scores op zelfvoldoening, suggereert dat BKRM een verbeterd persoonlijk welzijn en het dus, een meer zelfvoldaan leven tot uitdrukking bracht.

Raja Yoga Meditation leert ons om de geest te ontspannen en een gezond evenwicht te voeden tussen onze innerlijke en buitenwerelden. Deze meditatietechniek is op de hoogte gebleven. Dat wil zeggen, we komen aan bij een spirituele ervaring, gevoel of zelfs stilte door onze gedachten op eeuwige waarheden te concentreren.

Raja Yoga brengt ons in een bewustzijn van onze ware identiteit als een eeuwig wezen. Verhoogde gedachten creëren een hoge trillingen gevuld met pure vrede en liefde, het faciliteren van een verbinding met de allerhoogste ziel. We kunnen het oefenen bij het werken, wandelen, praten, zitten of eten. Overdag deunt mijn geest in een zoet liefdevol gesprek met het zelf en de allerhoogste bron. Het is door deze hoogste unie die bewustwording van mijn eeuwige aard van zuiverheid, macht, vrede, liefde, wijsheid en gelukzaligheid, gemakkelijk ervaren en geregeld, rimpels van transformatie in mijn gedachten, woorden, attitude en gedrag creëren .

Waarom is Raja Yoga-meditatie uniek?

Meditatie wordt geoefend met de ogen open. Er zijn geen houdingen, lichaamsbeweging of ademhalingsoefening. We nemen onze geest verder dan de invloed van het lichaam. Dit creëert een ervaring van vrijheid en diepe innerlijke vrede. Het lichaam ontspant automatisch: Mind Tover Matter. Er zijn geen mantra's. We leren onze beste vriend te verdienen en zijn macht te benutten. Dit brengt nieuwheid naar de manier waarop ik aan mezelf denk en de wereld waarin ik woon. Betrekt het begrijpen van het 'zelf' en de 'opperbevolen'

Persoonlijke relaties kunnen verbeteren met 2 belangrijkste aspecten die de kern van Rajyoga-meditatiepraktijk is. 1 Elk van ons is een ziel en een kind van één spirituele vader, God. De ziel heeft er geen religie aan gehecht. 2 Iedereen heeft zwakheden , maar er is ook een kwaliteit in elke kwaliteit. Begin met kijken naar de kwaliteiten en kijkt uit op de zwakheden . Dit is de enige manier om persoonlijke relaties te verbeteren.

Al het belangrijkste yogasyoga-centrum van Californië

Ontdek de voordelen van een Hatha Yoga-praktijk, de sleutel tot het verbeteren van de fysieke, mentale en spirituele gezondheid.

Uus täna

Ik probeerde de gemakkelijke, cheesy TikTok hack voor het upgraden onmiddellijke ramen, en het resultaat herinnerde me aan mac en kaas

Ik probeerde de gemakkelijke, cheesy TikTok hack voor het upgraden onmiddellijke ramen, en het resultaat herinnerde me aan mac en kaas

Paige Bennett Sommige TikTokers zetten kaas in hun ramen. Ik gemakkelijk gemaakt cheesefilled ramen met behulp van een populaire TikTok truc en vergeleken

Kom meer te weten
Ring Het alarm Tiktoks Ramen Lasagna Recept is bizar. . . en lekker

Ring Het alarm Tiktoks Ramen Lasagna Recept is bizar. . . en lekker

Ik hoorde veel geweldige dingen over het plaatsen van kaas op Ramen. Ik besloot het een kans te geven. Ik gebruikte pittige instant noedels, en ik had niet echt ...

Kom meer te weten
5 ongezonde saladedressings die uw routine voor gewichtsverlies saboteren

5 ongezonde saladedressings die uw routine voor gewichtsverlies saboteren

McDonalds Ranch is lichtjes met smaken van ui en knoflook. Probeer deze smakelijke McDonalds Dipping Saus met kip McNuggets of Fries

Kom meer te weten
Uw webbrowser wordt niet ondersteund

Uw webbrowser wordt niet ondersteund

Een klassieke, veelzijdige, essentiële zwarte schildpadboon. Het bevat zijn vorm door veel koken, maar behoudt zijn beroemde romige interieur. De bouillon kan worden gebruikt als basis voor allerlei soep. Deze zijn ongelooflijk vers zo weinig, indien aanwezig, weken is vereist. U kunt de zwarte kleur beter behouden door niet te weken. Als je

Kom meer te weten
Rancho Gordo Rice

Rancho Gordo Rice

Steve Sando, van Rancho Gordo, biedt een recept bevorderlijk voor improvisatie

Kom meer te weten
Spicy Ranch geroosterde pompoenpitten Recepten WW USA

Spicy Ranch geroosterde pompoenpitten Recepten WW USA

Print Recept Geroosterde Ranch pompoenpitten Recept Prep time5 minuten Cook Time35 minuten Total Time40 minuten Porties 6 personen Ingrediënten 2 kopjes pompoenpitten rauwe pompoenpitten 2 eetlepels boter gesmolten boter 1 1 oz. packet Hidden Valley Original Ranch Dips Mix Hidden Valley Original Ranch Dips Mix Instructions Verwarm de oven voor op 375F. In een tas met ritssluiting, combineer pompoenpitten, gesmolten boter en dips

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Dit zelfgemaakte ranch dip recept is gemaakt met mayo en veganistische zure room voor romige ranch Dip, die perfect is voor zowel vegetarische platters en chips.

Kom meer te weten
Raspberry Almond Thumbprint Cookies Courtneys Zoetwaren

Raspberry Almond Thumbprint Cookies Courtneys Zoetwaren

Als youre net als ik en hebben behoefte aan een eenvoudige, snelle en leuke traktatie voor Valentijnsdag, dit is het Deze RaspberryAlmond Thumbprint Cookies zijn eggfree en u waarschijnlijk het grootste deel van de ingrediënten in uw keuken al

Kom meer te weten
Raspberry balsamico vinaigrette recept voedsel. om

Raspberry balsamico vinaigrette recept voedsel. om

Gemengde greens met raspberry balsamico vinaigrette is een mix van sla, geroosterde amandelen en frambozen gegooid in een balsamico-vinaigrette gezoet met frambozenjam.

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Klik hier voor de Driscolls BlackBerry en Raspberry Brownie Recept. Bekijk hier meer recepten.

Kom meer te weten
Witte chocolade frambozen cheesecake

Witte chocolade frambozen cheesecake

Zelfgemaakte, fudgy Dark Chocolate Brownies worden meegenomen naar het volgende niveau met wervelingen van pittige cheesecake, fruitige frambozenjam en pops van gebakken in frambozen.

Kom meer te weten
5ingredient Raspberry Cheesecake ThumbPrint Cookies

5ingredient Raspberry Cheesecake ThumbPrint Cookies

Raspberry Cheesecake Bejeweled met bessen, zat op een decadente Oreo Cookiebase. Deze prachtige gekoelde cheesecake is een gemakkelijk bakrecept ideaal voor luie zomerdagen.

Kom meer te weten
We gebruiken cookies
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat we u de beste ervaring op onze website geven. Door de website te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
STA COOKIES TOE.