Oven geroosterde groene bonen met Parmezaanse kaas
Inhoud:
Iedereen houdt van veggies aan het recht! Ik ben geen enorme vegetarische fan en ik haat het dat ik zo kieskeurig ben. Ik ben absoluut dol op mijn man om met me te maken omdat hij slechts een select aantal groenten in ons huis krijgt.
sinds ik in dit geheel zijn geweest, zorgden ervoor dat HealthiRying wat gewicht verliest, ik probeer nog meer groenten te eten. Ik hou van groenten, alleen dat let ik soms niet zoveel als ik mijn eiwit en zetmeel doe. Meestal dump ik mijn groenten gewoon in een pot om te koken of zou ik kant-en-klare bevroren spinazie kopen waar je het gewoon in een pot met een eetlepel water hoeft te plaatsen en het kookt.
als je nog nooit hebt geprobeerd met het roeien van je groenten, zou je echt moeten! En aangezien ik zoveel groenten braadt, zocht ik naar welk type pan het beste is voor gebraden groenten. En weet je wat? Volgens epicurious is het de bescheiden bladpan!
Het is het gerecht dat iedereen op de vakantie heeft verwacht, maar het is zo gemakkelijk te maken, je kunt het elke dag serveren. Gemaakt door Campbell Test Kitchen Manager Dorcas Rivilyin 1955, zijn romige, gladde saus en -niet-match Smaak gecombineerd met zijn eenvoud maakt groene bonenbraadpan dus aantrekkelijk . Slechts vijf ingrediënten en 10 minuten om samen te stellen, is al meer dan 60 jaar een favoriet. Op zoek naar een nieuwe draai op de traditionele? Probeer dan: Bacon & Cheddar Green Bean Casserole.
groene bonen krijgen een slechte Reputatie Dankzij de ingeblikte groene bonen zijn we allemaal opgegroeid. Deze geroosterde groene bonen zijn bruin en knapperig terwijl ze nog zacht worden, een leuke vertrek van de normale gestoomde of gebakken groene bonen die u normaal gesproken op uw vakantietafel ziet.
kun je gebraden bevroren groene bonen?
Omdat deze oven geroosterde groene bonen gezond zijn, snel, en nauwelijks werk vereisen, denken we dat ze het perfecte bijgerecht zijn voor elke maaltijd. Ze duren minder dan 2 minuten om te preperen en zijn klaar in 15 minuten. Ze zijn perfect gekookt en de smaak is heerlijk!
kan geroosterde groene bonen worden bevroren? Deze groene bonen kunnen gedurende maximaal 3-5 dagen in de koelkast worden opgeslagen, indien opgeslagen in een lucht = strakke container. U kunt ze ook invriezen in een overdekte luchtdichte container of vriezer Ziploc-tas gedurende maximaal 1 maand.
terwijl ik van ze hou, verse, kunnen bevroren groene bonen behoorlijk goed zijn. Id dacht nooit echt om ze tot voor kort te roosteren. Ik zag online dat andere mensen het hadden geprobeerd en besloten om het zelf te proberen. Ik was niet verwacht dat ze zo smakelijk zouden zijn, maar ze zijn eigenlijk echt goed! Wie wist dat roosterende bevroren groene bonen ze zo veel beter kunnen smaken?
Verwarm de oven voor 425f. Gooi de groene bonen in een grote kom met de olijfolie, knoflookpoeder, zout en peper. Verspreid gelijkmatig op een perkamentpapier omzoomde bakplaat. Plaats dertig minuten in de oven en braadt, ongeveer halverwege de roosterende tijd roeren.
kan geroosterde groene bonen worden bevroren?
je kunt groene bonen opnieuw verwarmen die zijn gekoeld of bevroren door ze te laten ontdooien en ze vervolgens in een koekenpan te laten zien tot ze worden gekookt. U kunt ze ook gedurende 10-15 minuten in de oven bij 425-graden opnieuw verwarmen of tot ze worden verwarmd.
Calorieën: 112KCAL Koolhydraten: 11G-eiwit: 3G VET: 7G Verzadigd Vet: 1G Natrium: 10 mg Kalium: 327 mg Vezel: 4G SUIKER: 5G VITAMINA A: 1045IU VITAMIN C: 19.1mg CALCIUM: 60 mg IJzer: 1,6 mg
kun je gebraden bevroren groene bonen?
Als je genoten hebt van dit recept, zou het ons enorm helpen als je ons een sterrenbeoordeling hebt achtergelaten in de onderstaande opmerkingen of op de receptenkaart. Heeft u vragen over het recept of hebt u een swap nodig voor een van de ingrediënten? We zijn hier om te helpen, laat ons gewoon een vraag in de hieronder opmerkingen.
