Drie gemakkelijk ronde steakmaaltijden
Inhoud:
Niet alle steaks zijn gelijk gemaakt, daarom zijn sommige veel hoger in prijs dan andere. Het oog van rond gebraad is een van de minder goedkope sneden, vooral in vergelijking met populaire opties zoals entrecote, strip, ribeye en filet mignon.
Luchtfrituren zijn populaire tools om tegenwoordig in de keuken te gebruiken vanwege hun vermogen om de meeste maaltijden te koken, zelfs een ronde steak recept in ongeveer 20 minuten of minder. Bovendien hoef je niet zoveel olie te gebruiken als je zou doen als je een pan frituurt, dus luchtfrituren kunnen leiden tot een algehele gezondere maaltijd. Oog van ronde steak kookt goed in een luchtfrituur. Vergeet niet om het te beëindigen van tevoren met een beetje olijfolie en uw favoriete kruiden. Draai het halverwege tijdens de kookcyclus om het aan alle kanten op te lossen.
langzaam koken is een handige manier om een maaltijd gedurende de dag op een hands-free manier te krijgen. Als het gaat om een rundvleesoog van ronde biefstuk, leidt de pot van de crock tot een mooi aangeboden gebraden. Kook het op zichzelf of voeg rundvleesbouillon en groenten toe om een lekkere rundvleesstoofpot te maken.
er zijn vele ronde steak recept-ideeën die rondlopen op Pinterest- en Food-blogs. Deze veelzijdige vlees van vlees hoeft niet gewoon intact te blijven als een braadstuk. Als je het eenmaal kookt, kun je het opdagen in het gebruik in soepen, rundvleesstoofpot, roer, en nog veel meer.
Ik moet me van tevoren verontschuldigen als u een persoon bent die echt geniet van het zien van de procesfoto's van mijn recepten. Dit ronde steak jusrecept vereist zo weinig stappen die ik eigenlijk heb gehad! Als u wilt zien dat het recept wordt gedaan, kunt u hier naar mijn Instagram-account gaan en mijn -hoogtepunten controleren onder de vleescategorie en kijk hoe u het kunt maken. Ik zal ook een video aan het einde van dit recept koppelen. Er was iets aan het herfst weer hier in Chicago, dat ik verlangen naar dit jeugdrecept dat mijn moeder vroeger maakte. Rond steak jus is een recept dat een betaalbare snit van rundvlees wordt genoemd, ronde biefstuk die heerlijk is, maar typisch uren nodig heeft om te koken, zodat het zacht is. Ik heb dit recept in mijn instant pot gemaakt, maar het kan ook in het slow-fornuis of in je oven worden gemaakt, als je de tijd hebt. Ik zal de tijden toevoegen voor het koken in de crock of oven aan het einde van het recept.
deze snelle vleesmarinade resulteert in een pittige, pittige, sappige biefstuk. De vele kookmethoden suggereerden het een maaltijd te maken die door de seizoenen kan worden genoten. Of het nu is gekookt op de grill, in de vleeskuiken of op de kookplaat, de resultaten zijn zacht en heerlijk. â € "Diana Andrews
Een -ounce-portie van ons geroosterde oog van rond steak recept heeft alleen calorieën, gram verzadigde vet en gram van totale vet, dus het is geen verrassing dat het een van onze gerechten is
4 gecertificeerd angus beef oog van ronde steaks, 3/4-inch dik 1/2 kopje ananassap 3 eetlepels bruin suiker 1 eetlepel melasse 1 eetlepel sojasaus 1 1/2 theelepels koosjer zout 1/2 theelepel chili vlokken 1 / 2 theelepel gedroogde tijm 1/2 theelepeltje scotch bonnet poeder of cayenne peper 1/4 theelepeltje palspice 1/4 theelepel nootmuskaat
top round wagyu rundvlees steak roll-ups met pepers uien
Cornstarchwater van water tot de zijwerende poederbonoeloze ronde biefstuk of 1 lb houtskool chuck biefstuk, gesneden in dunne 3-inch stripsvegetable oliela's vele broccoli-roosjes als je hebt gecontroleerd sojasaus
SIRLOIN TIP, FLANK, OF TOP ROND Steak, dunne snede, bonsde dunbak, gesneden in halfmedium witte ui, gesneden thindill augurksperen, hele of ruwweg gesnijdende, gemalen mosterdcarrot, ruwweg gesnijdend omvorm
De begeleidende JUS kost zowel een beetje inspannen als een ander pond vlees, maar het voegt tonnen rijke rundvleesaroma toe en komt samen terwijl de gebraden koks. Bonus: nadat je de JUS hebt gespannen, wordt je achtergelaten met nuggets vork-tedere klauwplaat klaar om te worden omgezet in een snelle hash, soep of gebakken rijst later in de week. Maar als het allemaal nog steeds net als te veel voelt, een eenvoudige -soursaus of Dijon mosterd gemengd met Mayo zou ook een heerlijke begeleiding maken voor de gehakt, geen fout . Amiel Stanek
of je vlees in bulk hebt gekocht en een ronde steak of twee hebt in je vriezer of een in de winkel gekocht omdat het een van de goedkopere vlees van vlees is, wil je dit recept gebruiken! We houden van rundvlees hier en proberen meestal een kwart rundvlees, zodat we onze vriezer kunnen houden. De ronde steaks waren echter altijd een moeilijke voor mij geweest omdat, goed, het vlees is behoorlijk moeilijk. Zo laag en traag was de enige manier waarop ik het wist. Ike met deze gemakkelijke crock pot ronde biefstuk. Echter, dat is een recept van de hele dag, en soms heb je het niet de hele dag. Dus ik dacht dat ik mijn Crock Pot-recept zou uitproberen met mijn Instant Pot. Ik was een beetje Sceptisch dat een ronde biefstuk in slechts 20 minuten koken zacht zou kunnen worden, maar deze gemakkelijke onmiddellijke pot ronde biefstuk maakte me een gelovige! Serieus, ik heb mijn mes nauwelijks gebruikt. Meestal snijd ik het met Myfork!
On Recepten Die Crock hebben we een manier voor u om recepten, recept Collections en maaltijdplannen te besparen Toyour eigen gratis recept box. Zijn manier die je niet ooit een recept verliest. Met uw gratis RTC-account weet u dat uw favoriete recepten en alle recepten die u wilt proberen altijd slechts een klik verwijderd.
Calorieën: 257kcal koolhydraten: 6G-eiwit: 37g Vet: 8g Verzadigd vet: 3G Cholesterol: 98 mg Natrium: 827 mg Kalium: 630 mg Vezel: 1G-suiker: 1g Vitamine C: 0. Mg Calcium: 39 mg IJzer: 3. MG NET Koolhydraten: 5g
