Hoe te drinken Hot Water
Inhoud:
Waarom ik elke dag beginnen met Citroen Water Ive doet dit al een paar jaar nu en vinden het geweldig, maar er is een heleboel desinformatie wervelende rond die er zijn, dus vandaag Ziek scheiden de mythen van de feiten bij het gaat om deze gezonde hydraterende gewoonte!
Gezond blijven en het bijhouden van het laatste nieuws en trends is iets wat ik strijd met de hele tijd, soms met succes, soms niet zo veel. Aan de positieve kant Im religieuze aboutexercisingevery dag, ik rook niet en ik eet een gezond tvfgi dieet
Waarom ik Start elke dag met Lemon Water Ik heb dit gedaan voor een paar jaar nu en vinden het geweldig, maar er is een heleboel desinformatie wervelende rond die er zijn, dus vandaag heb ik' ll scheiden de mythen van de feiten als het gaat om deze gezonde hydraterende gewoonte!
Hoe om water te koken? Het klinkt misschien als een no-brainer, maar kokend water om verschillende gerechten maken is niet altijd zo eenvoudig als het lijkt. Enkele tips kunnen u helpen ervoor te zorgen dat het water is perfect voor dat de Griekse recept u van plan bent om te koken.
Een sudderen is geen koken helemaal niet, hoewel het soms een zachte kook heet. In Griekse keuken, het is bereikt door eerst te koken, dan is het verminderen van de warmte tot een punt waar de kleine belletjes nog te zien, meestal op een laag vuur.
Do bellen automatisch gemiddelde water kookt? No. Technisch kokend water betekent het een temperatuur van 212 C bereikt en het stomen. Belletjes kunnen ook vormen voordat deze temperatuur punt, zo laag als 160 F.Â
Laat u niet misleiden door de potten die heet heel snel rond de zijkanten en beginnen met kleine belletjes de randen laten zien rond. Dit past niet in een deel van koken. Het is gewoon de pot zeggende: Mijn kanten worden steeds goed en warm. Niet aanraken.
kokend water met zout pasta
pasta recepten vaak roepen voor het toevoegen van de pasta te gezouten kokend water. Hoeveel water? Deze algemene regel zegt 1 quart voor elk 1/4 pond pasta. Als je het maken van een pond pasta, het water tot 6 liter. Niet genoeg water leidt tot pasta kleverig.
Hoeveel zout? De algemene regel is 1 2/3 theelepeltjes voor elk kwart van het water, en kosher zeezout is het beste. Voeg het zout nadat het water komt tot een volledige kook. het zout toe te voegen kan de snelheid van de kook te verminderen. Totdat het water een kookpunt is vóór toevoeging van de pasta weer bereikt.
Deze draai aan klassieke hete water met citroen en gember is absoluut heerlijk en geeft het een leuke afwisseling in textuur ook. Het is belangrijk om ervoor te eten en drinken plezier, terwijl het houden van uw gezondheid in het achterhoofd, en deze drank doet zeker recht aan het maken van gezonde keuzes plezier.
Warm water met citroen en gember bevat ongelooflijke antioxidant en anti-inflammatoire voedingsstoffen evenals spijsvertering en-immuunsysteem stimuleren eigenschappen. Vaak heb ik ook op die drank in de ochtend te drinken, maar het gaat goed op elk moment van de dag. Meer informatie over de voordelen van het drinken van warme citroen water. En als u van dit recept, vergeet niet om te proberen ourAnti-Inflammatory Concoction!
De wintermaanden werden gemaakt voor mokken vol hete chocolateand advocaat, maar die drankjes zijn niet altijd het beste voor uw gezondheid. U kunt alleen zoveel drinken cacao, vooral als je Arent Kerstman, weet je?
De temperatuur van het water belangrijk is vreselijk hier, dus als youre met water uit de koelkast, giet het in een magnetron-safe glas en nuke het voor vijf tot tien seconden om het te brengen tot kamertemperatuur. Dont hebben een magnetron? Verhit een waterkoker en laat het afkoelen voordat je giet.
Waarom is dit belangrijk? De temperatuur kan de moleculaire structuur van het citroensap te veranderen en in gevaar brengen van de voordelen anders youd ontvangen. Per voedingsdeskundige Wendy Leonard, water op kamertemperatuur helpt ervoor te zorgen de beste absorptie en gebruik de phytonutrients en vitaminen . Kamer temp is het!
