Bacon Honey Mosterd Brussel Spruiten
Inhoud:
Crispy Air Fryer Honey Mosterd Bacon Brussels Spruiten Dit heerlijke vegetarische bijgerecht komt zo gemakkelijk en snel samen! Deze luchtfriteuse Honey Mosterd Bacon Brussels Spruiten behoren op elke vakantietafel. Je hebt wat verse spruitjes, spek, olijfolie, Dijon, honing, appelciderazijn, knoflookpoeder, zout en peper, ik hoop dat je geniet van deze gemakkelijke vegetarische bijgerecht op de vakantie! 1/2 TBSP Apple Cider Azijn Verwarm de lucht Fryer tot 375 graden F. in een mengkom Combineer Brussel Spruiten met 1 eetlepels olijfolie, zout, peper en knoflookpoeder. Eans in een mengkom combineert het andere el olijfolie, Dijon, honing, appelciderazijn en een snufje zout. OSS Brussels spruiten in de honing mosterdsaus.
Air Fryer Brussel Spruiten Erica's Recepten Brussel Spruiten met
Alles is veranderd toen Josh en ik dineerden in een van onze favoriete restaurants in de stad en Spruiten kwam met een van hun specials als een kant .. Hese Honey Balsamic Air Fryer Brussels Spruiten zullen je sokken uitslaan ! Voor jou vandaag vond ik de groenste, verse spruiten die ik in de winkel kon zien. Strooi ze met olijfolie, seizoen ze met zout en peper en gooi ze in de frituurmand. F Je bent ook een vegetarische geliefde, of probeer gewoon harder te zijn om er een te zijn, deze honing en balsamico Brussel spruiten zullen niet teleurstellen! Auteur: Sara Ingrediënten 1 Pond Brussel Spruiten, schoongemaakt en gehalveerd. OUD BRUSSELS spruiten, schoongemaakt en gehalveerd 2 eetlepels olijfolie. Oney 2 eetlepels balsamico azijninstructies Mix Brussels Spruiten in kom met olijfolie, zout en peper. OSS Brussels spruiten met honing en balsamico-azijn onmiddellijk voordat u het serveert. .
Verwarm de oven voor op 450F. Gooi samen Spruiten, 2 eetlepels olie, 1/2 theelepel zout en 1/2 theelepel peper in een grote kom. Transfer naar een grote omrande bakplaat met aluminiumfolie. Gebraden op 450F tot gouden en gewoon zacht wordt bij het doorboord met puntje van een mes, ongeveer 20 minuten, eenmaal na 10 minuten roeren.
air friteuse â € "Ik heb twee soorten luchtfrituren. Ik gebruik de 10 qt. Oven-stijl luchtfriteuse voor grotere maaltijden met eiwitten op één dienblad en groenten aan de andere en de ei-vormige kleinere capaciteitluchtfriteuse voor snelle maaltijden. Ik heb dit recept getest met beide soorten luchtfrituren.
Saus â € "Verdeel de saus en marineer met 2/3 van de saus die een beetje overgaat om na het koken te besprenkelen. Ik wil het graag met een lepel besparen en de achterkant van de lepel gebruiken om het gelijkmatig te coaten.
mosterd â € "Andere mosterds die u kunt gebruiken zijn pittige mosterd, gewone mosterd, honing mosterd of een soort mosterd die u bij de hand hebt. Ik geef de voorkeur aan volkoren vanwege de dikke textuur het toevoegt aan de zalm.
citroen â € "Naast het toevoegen van een aantal citroensap aan de saus, kunt u ook citroenplakken bovenop de zalm toevoegen terwijl ze bakken of naar de lucht friteuse om ze een beetje aan te tekenen. Doop vervolgens een vorkful van zalm in de verkoolde citroen voor wat extra smaak.
Tot nu toe, Ive getest ongeveer drie verschillende groenten in de luchtfrituur. Ik gebruik dit luchtfrituurmodel, dus ik kan tegelijkertijd in een dienblad van groenten passen als mijn zalm. De zalm duurt ongeveer 8 minuten bij 400F, dus ik voeg gewoonlijk in het dienblad van groenten toe aan het merkteken van 5 minuten en ze zijn daarna perfect gedaan.
Ive Alleen Broccoli, Courgette en Brussels Spruiten op 400F / 5 minuten, maar ik denk dat groene bonen en asperges ongeveer dezelfde hoeveelheid tijd zouden duren. Hier zijn een paar snelle ideeën over het voorbereiden van uw groenten voor de luchtfriteuse:
spruiten: Ik voeg graag wat olijfolie, knoflookpoeder en knoflookzout toe en gooi ze vervolgens in een gebotteld balsamico Reduction . Het is allemaal gebotteld en klaar om te gaan voor een eenvoudige motregen, dus er is niet nodig om te drukken om je eigen balsamico Reduction te maken.
Als u dit recept leuk vond, geeft het een sterbeoordeling â ~ ... â ~ ... â ~ ... â ~ ... â ~ ... in de reacties hieronder helpt echt! Voor meer recepten, abonneren naar mijn -nieuwsbrief of volg ik me op Facebook, Instagram  and Pinterest.
plaats de karbonades in de luchtfrituurmand en giet de marinade over de bovenkant. FRY FRY gedurende 10 tot 12 minuten bij 400F. De varkenskoteletten moeten een interne temperatuur van 155 ° F bereiken met een onmiddellijke gelezen thermometer .
en nog een andere reden om van de lucht te houden Friteuse: FRIKE BRUSSELS SPROUTEN. Super krokant aan de buitenkant tedere, maar niet papperig aan de binnenkant, ze zijn vergelijkbaar met geroosterde spruiten van Brussel wanneer geroosterde spruiten op zijn best zijn.
Kooktijd zal variëren afhankelijk van de grootte van de Brussel, en gelukkig kunt u de luchtfrituur openen, een van de Brussel testen en doorgaan als u wilt dat ze verder worden gekookt. Vergeet niet dat ze een beetje zullen blijven verzwakken nadat ze uit de lucht kwamen, dus stop het koken, net zoals je op het niveau van tederheid krijgt dat je leuk vindt.
Zodra ze zijn gekookt, wil je ze naar een kom brengen, en terwijl het warm strooi over de Parmezaanse kaas en gooien. De hitte van de groenten zal de kaas een beetje smelten en de spruiten van Brussel mooi bedragen.
Calorieën: 90KCAL-koolhydraten: 10G-eiwit: 5G VET: 5G Verzadigd vet: 1G Cholesterol: 2 mg Natrium: 67 mg Kalium: 441 mg Fiber: 4G-suiker: 3G Vitamine A: 877IU Vitamine C: 96 mg Calcium: 75 mg IJzer: 2 mg
wat kan ik doen om dit in de toekomst te voorkomen?
Om de beste resultaten te krijgen, wil je zeker een direct lezen van vlees Thermometer ! De interne temperatuur moet zich registreren op ongeveer 125 °, als u Technisch < / A3>. En kook voor wilde zalm tot 120 °.
Niemand zal klagen over het eten van hun groenten bij het eten van deze knapperige honing mosterd Brussels spruiten met spek! Deze geroosterde spruiten zijn gecoat in zelfgemaakte honing mosterdsaus en gooide vervolgens met knapperige spek. Een van mijn go-naar bijgerechten voor Thanksgiving!
