Witte boon, limoenavocado salade
Wil je de dag ervoor je salade voorbereiden? Ik raad aan om de avocado achter te laten en de rest van je salade te bereiden zoals aangegeven. Bewaar uw salade over de nacht bedekt met de koelkast. Voor het serveren, plak en gooi je avocado in de salade.
Avocado Black Bean Salade is een gemakkelijke, koude lunch of bijgerecht voor uw volgende picknick of zomerse maaltijd. Zwarte bonen, avocado's, rode paprika's en rode uien worden gegooid in een frisse en heldere limoenvinaigrette.
Calorieën: 295kcal koolhydraten: 33G-eiwit: 10G VET: 15G Verzadigd Vet: 2G Natrium: 939 mg Kalium: 842 mg Vezel: 15g Sugar: 2G Vitamine A: 762IU Vitamine C: 40mg Calcium: 66mg IJzer: 3 mg
en bedank de Heer dat er eindelijk een avocado emoji voor mij is op obsessief Gebruik, wat praat ik zelfs over Old News; dat is dus 2016, toch? Zet die slechte jongen echter zo ongeveer alles. Hoe was je dag? Whatcha tot? Er is nooit een verkeerde tijd om die avo-moji te laten knallen om je vriendendag op te vrolijken.
ding 2: IM Eén van de mensen die obsessief , mentaal vooraf hun maaltijden in hun gedachten bestellen. Vrienden, we leven in een dag en leeftijd waar we op de informatie snelweg komen en met een paar klikken rechts op het menu van het restaurant waren aan het eten. WAAR VERHAAL: ik heb morgen met vrienden, en ik weet al wat ik krijg, sorryimnotevensorry. Quinoa gevulde avocados, ik kom voor jou!
Als u van plan bent de route van de salade te gaan, laat me je een insiders tip geven: ga niet zitten met de hele tas. Deze avocado salade kan snel op je verdwijnen, en voordat je het weet, heb je geconsumeerd wat 6-8 mensen anders zouden eten, yikes!
En Heilige Guacamole, ik had net een visie om dit een compleet dinerpakket te maken. Ik zie dat je Cilantro Lime Shrimp Skewersand gooit die ze in deze tomatenavocado-salade gooien vlak voordat je het serveert. Moet ervoor zorgen dat je ook iets hebt voor het eiwitzware hitters!
ik heb verschillende fantastische go-to-salades in mijn repertoire , maar ik moet nog een van mijn persoonlijke favorieten met u delen: witte bonen, limoenavocado salade. Als je een paar blikjes witte bonen in je voorraadkast hebt, je bent bijna halverwege daar. Giet de bonen af en gooi in zoveel gehakte sappige tomaten terwijl je mogelijk in de kom past; Voeg vervolgens een paar grote handvol pittige, zoute feta toe, veel in het seizoen zoete maïs en boterachtige avocado. Meng de hele Shebang voorzichtig met een eenvoudige limoenvinaigrette.
Onze online recept-collectie helpt nieuwe groenten vinden en geeft inspiratie aan die in een culinaire sleur. Echter, Ontwikkeling Nieuwe recepten is duur en als een liefdadigheid kunnen we dit niet zonder jou doen. Wilt u 3 per maand doneren om te helpen meer smakelijke, voedzame maaltijdideeën te creëren?
deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Sommige hiervan zijn essentieel om ervoor te zorgen dat de website goed werkt en ze worden opgeslagen in uw browser. Deze essentiële cookies worden hieronder gelabeld en kunnen niet worden uitgeschakeld. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen op uw browser opgeslagen als u uw toestemming geeft. U kunt deze cookies uitschakelen, maar dit kan van invloed zijn op uw browservaring. mier om meer te weten?
dit is mijn idee van fast food. Als ik een lange, drukke dag heb en ik pas laat thuiskom, ga ik niet naar het halen, een rit door of een restaurant dat ik mijn huis, mijn keuken en mijn ingrediënten wil. Ik ben bekend dat ik thuiskomt van een zeer drukke dag en een vol met de pasta gerecht samen met verse groenten en dingen die ik in de voorraadkast heb. Dit recept is iets dat ik willekeurig samen gooide, vorige week na mijn donderdag-yoga-klasse met dingen die ik bij de hand had en het zo goed was, ik ging deze week opnieuw voor. Ik kom niet thuis tot bijna 21.00 uur op donderdag, dus na een lange werkdag en een yoga-oefening van 90 minuten wil ik iets licht, smakelijk en snel.
ik koop liever geen zout toegevoegd bonen, dus voeg ik meer zout toe aan smaak. Ik heb 1 theelepel zout en theelepel peper gebruikt met een beetje meer naar boven. Deze bedragen zullen variëren afhankelijk van de smaak en als bonen zout bevatten.
gewoon uitstekend! De combinatie van avocado's, druiventomaten en bonen is als een huwelijk in de hemel, en de groene ui biedt net genoeg interesse. Helder en mooi, met verse, smaakvolle ingrediënten. Het citroensap en olijfolie dressing zijn licht en ingetogen, de perfecte aanvulling. Zo gewaardeerd dat dit niet is verzand met zware kruiden! Vlak voor het serveren heb ik de salade bekleed met wat vers geschoren Parmegiano-Reggiano en het was een leuke toevoeging. Nu is dit de mediterrane stijlmanier van het eten Exemplified . Goed en goed voor je! Lezen
Ik ben op zoek naar recepten om alle verse tomaten uit mijn tuin te gebruiken. We houden van bonensalades en we houden van avacado's, dus dit leek op een winnaar. Ik heb precies per recept aanwijzingen gemaakt. Het was goed, maar het heeft iets nodig. Ik denk dat knoflook of ik weer zal maken, maar ik zal het meest absoluut aanpassen. Lezen
