Luchtfriteuse zoete aardappel friet
Inhoud:
Als u dit recept maakt, moet u het beperken en beoordeelt deze hieronder. Vergeet ook niet om me gezond te taggen en gebruik de hashtag # HealthFullBlondieso Ik zie je heerlijke creatie en deel het met mijn volgers !
Als er iets beters is dan geroosterde spruiten van Brussel, het mengen ervan met geroosterde zoete aardappelen en andere smaken van val zoals Amerikaanse veenbessen en Pepitas voor een kleine textuur. Maar wacht, het wordt zelfs nog beter met een lichte motregen van zoet-pittige balsamico-glazuur.
je zou me gek kunnen noemen, maar ik heb geen zoete en zure saus geprobeerd tot ik 26 was. De enige keer dat ik ooit zag, was het in die kleine pakketten van Chinese afhalen die de ingrediënten niet hebben vermeld, dus ik heb het nooit geprobeerd .
Ja, ik ben een van die mensen die precies moeten weten wat er in mijn eten is voordat ik het eet. Ik eet een dieet en eet absoluut mijn snoepjes, maar ik hou nog steeds van dingen als natrium in het voedsel dat ik eet.
Moet ik Brussels Spruiten wassen?
Onze familie is absoluut gek op zoete aardappelen. Ik kan eerlijk zeggen dat ik ze minstens één keer per week maak. Wat ik echt leuk vind aan zoete aardappelen is dat ik ze in een hartige of zoete schotel kan veranderen, waardoor ze een ideale match voor veel van de hoofdgerecht recepten die ik serveer voor het avondeten. Ze zijn geladen met voedingsstoffen, zijn hoog in kalium, vitamine E, C, en zijn een grote bron van vezels wanneer ze met de huid worden gegeten. Al deze extra voordelen maken me super blij wanneer mijn familie erin graaft.
al een paar jaar, ik heb bakken zoete aardappelen in mijn luchtfrituur. Het is een van die stukjes keuken apparatuur die echt beter presteert dan zichzelf als het gaat om koken. Ik heb zoveel recepten in mijn luchtfrituur gemaakt en hebben geliefd op hoe ze blijken. De voordelen van lucht frituren zijn breed, maar hier zijn mijn favorieten
een vork gebruiken, poke verschillende gaten in zoete aardappelen. Strooi over olijfolie en zout en vervolgens wrijven om aardappelen te coaten. Plaats op een bakplaat. Stel de oven in op 400 graden en bak gedurende 45 minuten of totdat aardappelen vorkheffing zijn.
Kun je een zoete aardappel in een friteuse plaatsen?
heb je geprobeerd Anair Fryeryet te gebruiken? Ik aarzelde om het te proberen zoals ik dacht dat het zeker niet zo goed is als een traditionele friteuse, maar ik denk dat het misschien nog beter is! Nu hou ik van koken in de luchtfriteuse.
wat te dienen met luchtfriteuse gebakken zoete aardappel?
zoete aardappelen zijn van nature vol met grote smaak. Wat maakt ze nog beter? Een beetje bruine suiker, wat kaneel en slechts een beetje zout. Ja, dat is het. Oh, en natuurlijk een kleine olijfolie. Hoewel de luchtfrituren Dons eigenlijk niet frituurde, heb je nog steeds een beetje olie nodig om dingen te laten gaan.
het antwoord is absoluut: ja! Wil je gewoon genieten van de smaak van pure geroosterde zoete aardappelen? Laat de kruiden alles samen. Gebruik gewoon de olijfolie en dezelfde tijd en temp. Zoete aardappelen hebben zo grote natuurlijke smaak op zichzelf en zijn uitstekend zonder kruiden.
knapperig, kleverig, zout en zoete lucht friteuse Brussel Spruitswith Pecels en geitenkaas zijn serieus een ongelooflijk bijgerecht! Perfect voor entertainment of gewoon een speciale nacht. In minder dan 20 minuten kunt u dit op de tafel hebben, en het is altijd een menigte aangenaam!
De buitenkanten hebben een lichte Crispininess , de combinatie van hartig en zoet met pecannoten en geitenkaas? Ik kan gewoon geen genoeg krijgen van deze uniek gearomatiseerde, enigszins onverwacht Heterheid die u in elke hap van deze Brussel krijgt. EEN
Zijn deze luchtfriteuse spruitjes met pecannoten en geitenkaas een bijgerecht?
ik raad je aan deze als bijgerecht met kip of rundvlees te dienen. Ze zijn ongelooflijk als een kant naar een eenvoudig of fancy diner. Ik heb ze gediend met gebraden kip, aardappelpuree en biefstuk. vede ze ook alleen als een licht hoofdgerecht of lunch.
kan ik dit recept vegetarisch maken?
Ja, je kunt dit recept vegetarisch maken! Leg gewoon het spek weg, je hebt het echt niet nodig, maar als je dit doet, zou ik het te smaken, en voeg een klopje van boter toe als je klaar bent met het koken - het zal niet zo zout of smaakvol zijn.
Welke wijn past goed bij dit recept?
knapperig, kleverig, zout en zoete lucht friteuse Brussel spruiten met pecannoten en geitenkaas zijn serieus een ongelooflijke bijgerecht! Perfect voor entertainment of gewoon een speciale nacht. In minder dan 20 minuten kunt u dit op de tafel hebben, en het is altijd een menigte aangenaam!
in een diepe pan of gietijzeren koekenpan op middellange hitte, verwarm de pan gedurende ongeveer 4-5 minuten. Voeg de gecombineerde ingrediënten toe en laat ze om ongeveer 5-7 minuten op de pan zitten of totdat de bodems bruin zijn. Geef ze een roer en herhaal. Verbrokk je geitenkaas terwijl je wacht op de Brussel om te finzen.
op zoek om creatieve ideeën toe te voegen om een goede portie groenten in je maaltijden op te nemen? Zoek niet verder. Gooi ze in een luchtfrituur. Heerlijke knapperige groenten in minuten zonder veel olie. Het is een prachtige manier om te genieten van het eten van uw vereiste Veggie-porties per dag! Minder calorieën, minder schuld en meer genot !
Kruiden Cajun-kruiden brengt Zesty, pittige, hartige smaken tot zoete aardappelwiggen. U kunt de winkel voor het gekochte ready mix gebruiken of het recept gebruiken dat wordt vermeld in Notes om uzelf te maken. Ik geef ook enkele verschillende kruidenideeën aan het einde van dit bericht.
