Ovengebakken karnemelkstokstrips
Help jezelf aan het water. Sling sommigen van dat mooie verpletterde ijs die ze ook doen - het is allemaal gratis. Water verbetert je huid, je hersenfunctie en het maakt je niet dik; In feite een pint water drinken voordat een maaltijd je helpt om af te vallen, suggereert onderzoek.
Terwijl de Houmouswith Peri Peri-motregen is, misschien heerlijk klinkt - en we zijn verdomd zeker dat het waarschijnlijk is - het heeft bijna 94 g koolhydraten. Het is een definitemacros-buster. Sommige mensen zullen zo opzwellen als een ballon-knaller, zodat je het knoflookbrood misschien ook een mis wilt geven.
Maar als u de calorieën op zoek bent en uw eiwitinname op een optimale niveaus voor eiwit -synthese kunt houden, krijgt u dan niet alle Giddy en bestelt u twee hele kippen. Dat is 2,490calorieën die je lichaam dagen duurt om te verteren en te verbranden.
Maar voor iedereen die op hun kip bezaaid, het item dat u wilt bestellen is de kipvlinder. Ja, het heeft 2G extra vet, maar het heeft dezelfde hoeveelheid eiwitten en minder dan 1 g koolhydraten.
Maar als u iets een beetje sexier wilt dan gewone vleugels van Drumsticks , lijkt de volgende beste optie Calorie-Wise voor THELEMON en HERB-dressing, die alleen een extra negen calorieën toevoegt jouw maaltijd.
Nu, dit gebakken kip Katsu-recept is er goed uit. En als je een favoriete manier hebt om gepaneerde kippenkoteletten te serveren, ga er dan voor! Ze zouden heerlijk zijn met alles van Ketchup naar BBQ-saus tot Mayo of zelfs Tartar-saus.
Deze knapperige gebakken Katsu-cutlet gaat zo goed met versnipperde kool dat je misschien wilt ophelderen en serveren naast deze kleurrijke Aziatische slaw, deze rokerige Japanse koolsalade met Katsuobushi of zelfs deze fruitige rode koolsla.
OMG! Veganistische luchtgebakken Tofu-nuggets zijn knapperig aan de buitenkant en zacht aan de binnenkant, maar helemaal niet papperig. Tofu is gevuld met eiwitten en gezonde vetten die geweldig is om je langer volledig te houden en vooral geweldig als je een post-workout-maaltijd nodig hebt, die vol is met #plantproteïne.
pin dit recept op Pinterest, deel de link op Facebook om familie en vrienden te tonen, of nog beter, plaats een foto naar Instagram of Facebook van je Codegreen Recept Creation en tag me Codegreenwellness.
Dit bericht bevat affiliate links. Als Amazon Associate verdien ik vanaf Kwalificatie aankopen . Klik om mijn beleid en meer over affiliate links te lezen. Dit bericht werd oorspronkelijk gedeeld in 2015, maar is sindsdien bijgewerkt.
Net als meest natuurlijk gezuurd brood, Sourdough Bagels nemen meer tijd om te maken, maar zijn 100 de moeite waard. Ze zijn fris aan de buitenkant, taai en pluizig aan de binnenkant, en vol van smaak. Gecombineerd met geroosterde knoflook Labneh, deze Sourdough Bagels zullen indruk maken op elke bagel- en roomkaasliefhebber, we beloven!
Zoals elke Bagel in New York-stijl, betrekt dit recept het stropen van het bageldeeg voordat het proeren deze bagels hun taaistextuur en super zachte korst zijn. We delen precies hoe we dit in de receptenkaart hieronder moeten doen.
Hoeveel langer doen Sourdough Bagels nemen om te maken?
trouwens, als je deze smoothie nodig hebt om Gluten-Free te zijn, check out-out is cacaopoeder glutenvrij? Voor meer informatie over merken die worden getest als en gelabelde glutenvrij! Je kunt hier ook specifiek over Hersheys lezen â † 'is Hersheys Gluten-Free?
weet je zeker dat deze smoothie niet echt pudding is?
Als u deze Chocolate Avocado Smoothie of eventuele recepten probeert, vindt u hier, wil ik erover horen! Tag je foto's Texanerin op Instagram, Facebook en Twitter, zodat ik ze gemakkelijk kan vinden. U kunt ook al mijn recepten op Pinterest vinden, druk gewoon op de volgende knop. Genieten van!
Gebakken Sriracha en Sojasaus Tofu heeft op Garden of Vegana Lot weergegeven, SOI dacht dat het over de tijd was dat ik het recept deel! Irry on dit recept veel omdat het snel is, veelzijdig, geweldig voor het preppen van de maaltijd, en er is heel erg Little Clean-up Nadien . Ik heb vrijwel altijd de ingrediënten bij de hand, dus het is echt handientomake als ik niet in de stemming ben om te koken.
Dit recept gebruikt alleen4 Ingrediënten en M Vereist ulless dan 10 minuten actieve kooktijd. OU hoeft niet op de TOFU te drukken voor dit recept, zodat u de ingrediënten kunt openen en deze in de oven in de oven kunt. Tart koken wat quinoa, stoom enkele groenten, en je hebt een geweldig veganmeal in 25-30 minuten!
ik heb deze tofu vaak in roergebieden, salades en veganistische lunchbollen, maar het kan ook op veel andere manieren worden gebruikt. Ik heb het in burrito's, sandwiches en helemaal alleen gegeten voor een high-eiwit snack.
Ik doe niets, hoewel ik deze tofu thuis koken, maar om dit in een recept te veranderen, ben ik metingen voor alle ingrediënten opgenomen. Voel je vrij om te spelen met verschillende verhoudingen en ingrediënten, ik vermoed dat het ook heerlijk zou zijn met een vleugje zoetheid!
