Gevulde aubergine Parm
Dit recept voor gevulde aubergine Parmezaanse kaas is veel eenvoudiger en sneller om te maken dan de traditionele gebakken versie, die dezelfde ziel-bevredigende smaak en textuur in een fractie van de tijd levert. Ik ben dol op gebakken aubergine Parmezaansean, maar om eerlijk te zijn, waardoor het helemaal is, is behoorlijk betrokkenheid van MARINARA, SALTEREN en frituren van de aubergine-plakjes, waardoor de lagen wordt gemaakt. Het is allemaal goed als je wat tijd op je handen hebt, maar wanneer je nog steeds nog steeds naar al die heerlijke smaken verlangt, is deze gevulde versie slechts het ticket! Â
3. Borstel de binnenkant van de aubergine-schalen met 1 TBS. van de olie en het seizoen met elk met zout en peper. Plaats de schelpen aan de kant omhoog op een perkament gevoerde bakplaat. Gebraden tot het zacht is bij het doorboord met de punt van een paringmes, ongeveer 20 minuten.
4. Verhit ondertussen 2 TBS. van olie in een grote koekenpan over medium tot glinsterende . Voeg de ui en koken toe, af en toe roeren, tot het verzacht, 5 minuten. Voeg de gehakte aubergine, knoflook en seizoen met zout en peper toe. Kook, vaak roeren, totdat de aubergine zacht is, ongeveer 10 minuten. Roer 1 kopje Marinara in en kook tot verwarmd, ongeveer 2 minuten. Verwijder uit de hitte. Roer in 1 kopje de mozzarella, 1/4 kop van de Parmezaanse kaas, de basilicum en pijnboompitten. Meng in een kleine kom de broodkruimels, nog 2 TBS. geraspte Parmezaanse kaas en resterende 1 TBS. olie; opzij zetten.
5. Giet de resterende kop Marinara-saus in een 9 x 13-inch bakschaal, verspreid het gelijkmatig. Breng de aubergine-schalen over naar de bakschaal. Schep de vulling in de schelpen, bovenkant met de resterende mozzarella, en dan het broodkruimelmengsel. Broeken, 8 tot 10 inch van de warmtebron, totdat de kaas borrelt, zijn broodkruimels bruin, en de vulling wordt door, 4 tot 5 minuten verwarmd. Serveer warm, scheppen de marinara over de aubergine. Garneer met basilicum.
deze gevulde aubergine Parmezese is zo goed! Gevuld met vlezige goedheid en dikke tomaten in Marinara-saus. Gegarneerd met Parmezaanse kaas die gouden en knapperig wordt na het bakken. Een heerlijke maaltijd voor degenen die in een low-carb of keto-dieet zijn.
Na het Pasen-feest en traktaties, voel je je misschien schuldig aan al die snoepjes en chocolaatjes Je vulde je gezicht met. Nou, ik ben. ut slechts een beetje! Ik mis die traditionele chocolade paashazen die ik krijg van collega's en vrienden terwijl we in Duitsland waren. De grootste komt van Armin, natuurlijk! We hebben hier een heel andere Pasen-traditie in de Filippijnen. Rijstcakes dan chocolaatjes . Maar Armin en ik hielden onze traditie, minus de konijnsvormen.
deze low-carb gebakken aubergine ParmeSean zou een goed begin zijn om je weg terug te vinden naar gezond eten. Het kan ook een vegetarisch gerecht zijn door het gemalen rundvlees in het recept eenvoudig te dokten. Het is ook vrij gemakkelijk om te maken en super heerlijk!
Armin die niet van aubergine hield die veel vier stukken, gemakkelijk, in een vergadering voltooide. Hoewel hij beweert dat dat is omdat Filippijnse aubergines zoveel beter smaken dan degenen die hij kent. Hieraan moet ik het ermee eens zijn. Ze zijn meer zoetproeverijen en hebben een sterkere smaak en de texturen zijn ook eenmaal gekookt. Nou, je moet het proberen om te begrijpen wat ik bedoel.
Giet 1 kopje de marinara-saus tot een ovenschaal en verspreidde zich gelijkmatig. Schik de aubergine-schalen bovenop, snijd het deel naar boven. Sprenkel met wat olijfolie en strooi met wat zout, gemalen peper en Italiaanse kruiden. Bak op 200C gedurende 15-20 minuten.
Ik was absoluut een newbie toen het kwam om een blog te schrijven. Echt, ik was zelfs een newbie toen het kwam naar -opname mijn recepten. Ja, ik ben een -wetenschapper , en in het lab was ik altijd heel precies met mijn -metingen . Ik denk dat dat is waarom ik hou van bakken Formules, Metingen , zuren, basen, hitte, reacties, vaste stoffen, vloeistoffen en gassen. Het is echt een wetenschap. Koken is absoluut meer een kunst. Ik ben geen kunstenaar, maar wanneer ik kook, is het meer een beetje van dit, een beetje van dat, tenzij ik iemand het recept van iemand volgt. Dus besloot ik om te gaan koken als een wetenschapsexperiment, en mijn spiraalvormige notebook van recepten werd mijn nieuwe laboratorium notebook. Nu zegt het zout en baking soda, in plaats van natriumchloride en natrium Bicarbonaat .
ik heb zelfs veel blogs gelezen. Zoals ik verkent en probeer dingen uit te zoeken, struikelde ik een recept op roze peterselie voor Lasagna-gevulde Portabellos en begon meteen kwijlen en plannen toen ik dit verbazingwekkende recept zou maken. Ik hou van lasagne, maar sinds ik glutenvrij ben, het idee van glutenvrije lasagne zonder zelfs de pasta was ik in!
Snijd elke aubergine in de lengte in de lengte en schep het vlees van de aubergine uit en laat ongeveer een half-inch dikke schaal achter. Snijd het geschepp vlees in ongeveer 1/4 inch kubussen en zet opzij.
strooi een beetje zout in de aubergine-shells en draai ze ondersteboven op een papieren handdoek om een deel van het water ongeveer 5-10 minuten uit te trekken. Lot uit een deel van het water uit de schaal en plaats ze knippen naar beneden in een glazen bakschaal gespoten met olijfolie of kookspray. AKE gedurende ongeveer 15 minuten, of totdat aubergine zacht wordt.
schilde je aubergine voordat je aubergine parmezaan maakt?
aubergine is een vreemd voedsel voor mij. Ik heb er slechts één keer mee gekookt toen ik een lange tijd met aubergine Parmesan maakte. Ze zagen vandaag zo onweerstaanbaar in Costco zo paars en glanzend zonder een enkele fout. Ik voegde een $ 5 rotisserie kip, mini-erftomaten en mini-paprika's toe aan mijn winkelwagen en wist dat id samen iets kan gooien.
combineer in een mengschaal het ei, kip, ansjovis, peterselie, broodkruimels en gebakken groenten. Plaats het aubergine-vlees in een magnetronveilige kom en een magnetron gedurende 30 seconden. Pat droog met een papieren handdoek. Dit verwijdert overtollige vloeistof van de aubergine en maakt de vulling minder vochtig. Voeg de aubergine toe aan de mix en zout en peper naar smaak. Voeg 3 TBS toe. van Parmezaanse kaas, meng goed en voeg vulling toe aan de aubergine-shells. Druk licht op de vulling en maak kleine heuvels in de schelpen indien nodig.
gevuld met kaas, tomaten basilicum pasta saus en donzige minuut instant jasmijn rijst, onze vegetarische rijst-gevulde aubergine Parmezaanse kaas maakt een stevige lunch, diner of een heerlijk bijgerecht waar iedereen van kan genieten.
zes maanden geleden: perfect gehaktballetjes en spaghetione jaar geleden: flapjackstwo jaren geleden: tomaat brood een beetje over spainhree jaar geleden: hoe te julienne en pruim vierkanten met marsepein crummfour jaren geleden: caponata en courgette rijst en kaas gratinfive jaren geleden: Chocolade en geroosterde hazelnootmelk en herbed tomaat en geroosterde knoflook tartsix jaren geleden: gebakken pasta met broccoli rabe en worstjeseven jaren geleden: gebakken orzo met aubergine en mozzarella en vijgen olijfolie en zeezout challayight jaren geleden: perzik boter, geroosterde aubergine met tomaten en Munt, en rode wijn chocolade cakenine jaren geleden: druif foccaccia met rozemarijn en linguine met tomaat-amandel pestoten jaar geleden: kaastaartjaren-marmer brownieseleven jaar geleden: koude gebrouwen ijskoffie, bourbon perzik handtaarten en frambozen ontbijtbars en gesmoltende romano beanstwapen geleden: hoisin barbecuesaus en citroenlaag cakethirtien jaar geleden: zijdeachtige bloemkool soep en zomer squash soep
