Vegan Antipasto Salad

Chef Johns Antipasto Pasta Salad

Calorieën: 602kcal Koolhydraten: 63g Eiwit: 18g Vet: 31g Verzadigd vet: 8 g Cholesterol: 20 mg Natrium: 856mg Kalium: 454 mg Fiber: 5g Sugar: 13g Vitamine A: 646IU Vitamine C: 18 mg calcium: 270 mg IJzer: 3 mg

Hoe maak je een veganistisch antipasto pasta salade te maken?

De helft van een kleine rode ui of 2 grote sjalotten, in dunne plakjes. 1 krop bindsla, dun gesneden, ongeveer 8 kopjes. 1 head radicchio of de helft van een klein hoofd van rode kool, dun gesneden, ongeveer 4 kopjes. 1 pint cherry tomaten, in vieren of gehalveerd. 1 kopjes kikkererwten of 1 15-ounce kan, uitgelekt en gespoeld.

Vegan antipasto salade snel gezond recept

Hoe Antipasto Salad Stap voor stap foto's te maken. Meng de ingrediënten voor de dressing in een kom of pot: ½ kop olijfolie, 3 eetlepels rode wijnazijn, 1 eetlepel citroensap, 2 theelepels Dijon mosterd, ¼ theelepel knoflookpoeder, 1 eetlepel Italiaanse kruiden, ½ tl suiker, ½ theelepel zout , ¼ theel vers gekraakt peper en 2 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas.

Deze antipasto salade recept is geladen met Italiaanse vleeswaren, kaas, pasta, gemarineerde groenten, en olijven, en het heeft een heerlijke en toch eenvoudige zelfgemaakte vinaigrette. Antipasto vertaalt zich voor de maaltijd in het Italiaans, en bestaat meestal een assortiment lekkere hapjes die geserveerd worden als voorgerecht.

U zult genieten van dit eenvoudig recept voor Italiaanse Antipasto salade die is geladen met groenten, vlees, kaas en een citroen vinaigrette dressing. Maak het groot voor een hoofdgerecht of kleiner voor kant salades. antipasto Italiaanse salade. Vind deze Pin en meer op Salade Hoofdgerecht door Cynthia Hayek. Ingrediënten. Vlees.

Neem een ​​8 oz bal van verse mozzarella kaas en gesneden in â € “1 maat stukken. Voeg toe aan de mengkom. Kleed de salade en serveer of marineren. Gooi de antipasto met de zelfgemaakte Italiaanse vinaigrette en sommige dun gesneden basilicum. Proef en pas kruiden als dat nodig is, dan ofwel dienen onmiddellijk of het deksel en in de koelkast totdat het nodig is.

quinoa toevoegen, roer, het vuur aan de kook en kook afgedekt 18 minuten gaar en water wordt gekookt uitgeschakeld. Haal van het vuur, bloot te leggen en laat 5 minuten zitten. Plaats op een grote kom en stok in de koelkast om af te koelen voordat u de resterende ingrediënten. Meng overige ingrediënten, behalve feta, om gekoelde quinoa.

Helaas, zelfs het eten van plantaardige in een Italiaans restaurant is moeilijk, hoewel ik denk dat het moet gemakkelijk zijn. Aangezien wij houden van Italiaans eten, maak ik veganistisch versies thuis. En veganistische antipasto salade is een van mijn all-time favorieten.

Welke ingrediënten zijn traditioneel in een antipasto salade recept

Uiteraard zijn er verschillende antipasto salade recepten, maar Ik heb een antipasto salade vol van mijn favoriete Italiaanse ingrediënten. Hoewel ik hou van mijn Italiaanse gesneden salade, veganist antipasto salade is hartelijker en bevat meer ingrediënten. Antipasto salade, hoewel, is zo vullend en lekker, ik eet het als een voorgerecht salade.

Welke ingrediënten zijn nodig voor veganistisch antipasto salade

De tri gekleurde krieltjes, bijvoorbeeld, zijn de enige gekookte groente in de salade. Om krieltjes koken in een koude salade op te nemen, is het belangrijk om ze te koken helemaal door. Plaats vervolgens de krieltjes in een ijsbad om het bereidingsproces onmiddellijk te stoppen.

Wat is in de olie-vrije antipasto salade dressing?

gemakkelijk te bereiden en lekker om te eten, dit Catelli Smart Rotini pasta salade in combinatie met de romige Armstrong Marble Cheddar Cheese kan worden geserveerd voor de lunch of het diner en zal iedereen gebrek restjes te maken.

Het einde van het jaar maakt me altijd het gevoel een beetje nostalgisch, en als Im helemaal eerlijk, een beetje melancholisch. Ik hou van een nieuwe start, dus 1 januari is een van mijn favoriete dagen. Maar het bieden afscheid van nog een jaar, hoewel ik denk dat het is meer symbolisch dan wat dan ook, kan moeilijk zijn. Het is een goede tijd voor reflectie . Soms is dat brengt moeilijke dingen, samen met de goede dingen. Zoals veel mooie dingen gebeurd dit jaar, zijn al een beetje moeilijker de afgelopen maanden. Maar ik voel me goed over een aantal veranderingen Im willen maken realistische enen en het nieuwe jaar is een goed moment voor dat ook.

Dus wat is in dit veganistisch pastasalade? Wat maakt het zo geweldig? Nou ja, het begint met pasta. Mijn favoriet is een bruine rijst-quinoa mengen ik kopen bij Trader Joes. Het smaakt heerlijk en houdt meer dan andere glutenvrije pasta's. Ik ben ook Undercook het een beetje bij het maken van pastasalade om er zeker van te zijn dat het niet uit elkaar valt, omdat glutenvrije pasta niet zal doen.

buiten deze pastasalade is salade super heerlijk, het beste deel hierover is het totaal flexibiliteit van het gerecht. Het recept dat ik heb vermeld, is de versie en combinatie van ingrediënten die ik meestal probeer te gebruiken. Er zijn echter ongeveer 1000 mogelijke variaties voor dit gerecht, omdat u de groenten, eiwit- en kaasopties gemakkelijk kunt wijzigen om aan uw smaak te voldoen, of om aan te passen aan wat u in uw koelkast kunt gaan.

antipasto pasta salade ingrediënten veganist met glutenvrije opties

Pasta Vaak dan niet, voor pasta salades gebruik ik graag een kleine, strakke spiraalde noedel. Ik merk dat het zijn vorm goed houdt, niet overweldigen de andere ingrediënten en is geweldig in het vasthouden van de dressing in al zijn bochten, voor optimale heerlijkheid. Hoewel ik persoonlijk alleen maar heel kleine hoeveelheden biologische tarwe pasta kan eten, vermijd ik graag glutenvrije pasta bij het maken van salades, omdat ze de neiging hebben om papperig en uitsplitsing te krijgen. Als u geen tarwe kunt consumeren, kiest u voor een stevige optie zoals kikkererwten of quinoa. Hier is de biologische pasta die ik gebruik voor dit recept.

Sun-gedroogde tomaten die ik zou zeggen dat de door de zon gedroogde tomaten het enige ingrediënt buiten de pasta zijn, dat ik een absolute -vereisten zou achten . Ze zijn een geweldige combinatie van zout en zoet en voegen een briljante pop van smaak toe aan deze pastasalade. Ik heb zowel gedroogde als olie verpakt voor dit recept gebruikt en werkt prima. De optie is van jou!

Olijven Ik zal elk excuus gebruiken om een ​​onheilige hoeveelheid olijven te eten en deze antipasto pastasalade zorgt voor precies dat! Als je een olijfliefhebber bent, voel je veel op mezelf, voel je vrij om een ​​beetje gek te maken en voegt meer toe dan het voorgestelde bedrag in de receptenkaart. Het combineren van twee of meer verschillende variaties van olijven is zo smakelijk.

kikkererwten kikkererwten zijn pasta salade eiwithelden! Ze hebben zo subtiele smaak dat geen gerecht overneemt en ze hebben geen mushy en ze houden ook zo goed hun vorm. Dat gezegd hebbende, echt elke gekookte boon zou technisch kunnen werken voor dit recept. Als je niet gek bent van bonen of lijden aan IBS of andere buikproblemen, zou zelfs iets als hennepharten kunnen werken om eiwit aan dit gerecht toe te voegen.

Lemongrass Tofu Banh MI met Lemongrass Tofu Seonkyoung het langst

Maak deze decadente veganistische sandwich met veggies enhumcus met een Aziatische Doe en hete saus allemaal gevuld in abaguette. Geweldig voor een drankje

Uus täna

VEGANSE BNH XO SIZZLY VIETNAMESE CREPES americas Test Kitchen

VEGANSE BNH XO SIZZLY VIETNAMESE CREPES americas Test Kitchen

Veganistische Banh Xeo Vietnamese pannenkoek Hey Iedereen, het is Drew, welkom in onze receptenplaats. Vandaag zal ik je een manier laten zien om een ​​onderscheidende gerecht, veganistische Banh Xeo Vietnamese pannenkoek te maken. Een van mijn favorieten-geregistreerde voedsel. Voor de mijne ga ik het een beetje uniek maken. Dit is echt heerlijk. Vegan BNH XO is een Vietnamese klassieker die traditioneel wordt geserveerd met mosterdgroen en vissaus, deze knapperige, hartige pannenkoek is een super smakelijk en kleurrijk.

Kom meer te weten
Pinterest wordt niet langer ondersteund op deze browser, dwz 6

Pinterest wordt niet langer ondersteund op deze browser, dwz 6

Bierocks Babe Homemade Bierocks en Baklava. We hebben ook veganistische Bierocks. Geniet van onze veganistische baklava

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Pannenkoeken zijn een grote voertuig voor veel groenten Dit zijn eenvoudige buttermilkbuckwheat blini met pured pompoen en salie geklopte in het beslag Ik maak ze klein en serveer ze als hors d'oeuvres

Kom meer te weten
Afscheid van een Detroit Legend Armando Galan

Afscheid van een Detroit Legend Armando Galan

Recept voor Botana Mexicaanse aperitief met ingrediënten, voedings-, instructies en aanverwante recepten

Kom meer te weten
Gezond ontbijt Tacos Recept Slechts 143 Calorieën

Gezond ontbijt Tacos Recept Slechts 143 Calorieën

5Minute vegetarische ontbijttaco's met eieren, zwarte bonen, spinazie en maïs tortilla's een snel, gemakkelijk eiwitpakket gezond ontbijtidee.

Kom meer te weten
Jackfruit Enchilada Dip De NutFree Vegan

Jackfruit Enchilada Dip De NutFree Vegan

Serveer deze verslavende recept omhoog bij uw volgende partij, het is een Buffalo Jackfruit Spinazie die moeilijk zal zijn om weerstand te bieden jullie, is het internet overstromingen geweest

Kom meer te weten
Buffalo Chicken Dip Mexicaanse recepten Old El Paso

Buffalo Chicken Dip Mexicaanse recepten Old El Paso

Cannellini bonen vervangen kip in deze vegetarische versie van Buffalo Chicken Dip zelfs je niet-gevegenzinnige familie en vrienden zullen dol zijn op.

Kom meer te weten
Buffalo Chickpea Dip GF in de stad

Buffalo Chickpea Dip GF in de stad

Veganistische buffalo dip recepten met ingrediënten, voedings-, instructies en aanverwante recepten

Kom meer te weten
Buffalo Chicken Sla Wraps

Buffalo Chicken Sla Wraps

Vind calorieën, koolhydraten en voedingsinhoud voor Terris Vegetarische Buffalo Chicken Wrap en meer dan 2.000.000 andere voedingsmiddelen bij MyFitnessPal

Kom meer te weten
Tarragon tofu met chanterelle paddestoelen

Tarragon tofu met chanterelle paddestoelen

Een gastronomische plantbased omelet gemakkelijk thuis gemaakt. Deze veganistische chanterelpaddestoelomelet met romige mozzerella smelt in je mond.

Kom meer te weten
Veganistische romige snelle en gemakkelijke sweetcorn soep

Veganistische romige snelle en gemakkelijke sweetcorn soep

Koop LighterLife Snelle kip en SweetCorn Soup X4 bij Superdrug. om plus veel meer van lichterlife snel. GRATIS standaard bezorgingorder en verzamelen.

Kom meer te weten
We gebruiken cookies
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat we u de beste ervaring op onze website geven. Door de website te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
STA COOKIES TOE.