Apicellas broccoli brood
Steak Broccoli Protein Potssesame zalm, paars Spruiten Broccoli zoete aardappel mashpoached eieren met broccoli, tomaten Wholememeal flatbreadwrootwheat pasta met broccoli almondsstir-gebakken kip met broccoli bruine rijst
alle gezondheidsgehalte op BBCGOODFOOD. OM wordt alleen voor algemene informatie verstrekt en mag niet worden behandeld als een substituut voor het medische advies van uw eigen arts of een andere Healthcare Professional. Als u zich zorgen maakt over uw algemene gezondheid, moet u Contactyour Lokaal Gezondheidszorg Provider. Zie onze websiteterms en voorwaarden voor meer informatie.
plannen om het bereik van producten te verlengen, is al in ontwikkeling, het bedrijf is momenteel het testen van brood gemaakt van rode kool en courgette, met plannen om te experimenteren met andere producten zoals broodbroden en pizzabases in de toekomst.
De UK's die vrij zijn van de voedingssector wordt momenteel gewaardeerd op 240m en zal naar verwachting tot 519m groeien tegen 2016, volgens het Britse onderzoeksbureau Kantar WorldPanel. De glutenvrije markt ontwikkelt zich bijzonder snel als consumenten glutenvrije producten blijven vergelijken met gezond eten en dieetplannen zoals het Paleo-dieet wordt meer mainstream . Lees meer over deze uitbreidingsector in Global Food & Health Trends 2013-14 en in onze dekking van de natuurlijke voedingsshow en het World Food Technology & Innovation Forum.
verse organische snack recept-klaar groenten
Laten we de vitaminedichtheid bekijken. Deze waarden worden getoond in eenheden van procent van de aanbevolen dagelijkse inname. En omdat we 200 calorieën waard zijn, betekent dit iets boven de 10 is goed.
broccoli barst van vitamines en mineralen. T's is een uitstekende bron van immuun-stimulatie vitamine C, verstrekt meer dan 81 mg, of ongeveer 135% van uw dagelijkse behoeften. Het is ook een uitstekende bron van vitamine K, belangrijk in botgezondheid en wondgenezing. Je verbruikt 116% van je dagelijkse aanbevolen inname in een portie van een kopje broccoli. Het is ook een zeer goede bron van het B-vitamine-folaat, en een goede bron van vitamine A, mangaan, kalium en andere B-vitamines.
Atonly 31 Calorieën Een beker, Broccoli is een populaire aanvulling op de platen van degenen die op zoek zijn om af te vallen. Het is rijk aan vezels, waarbij één kopje ongeveer 9% van de aanbevolen dagelijkse waarde biedt. Vezel, het onverteerbare deel van koolhydraten, kan helpen cholesterol te verminderen, de gezondheid van de darm te bevorderen, de bloedsuikers te regelen en bij gewichtsverlies te helpen. Voeding eten die veel in vezels zijn, helpt je om je langer vol te voelen na het eten.
Studies hebben aangetoond dat het eten van een vezelrijk dieet geassocieerd is met een lager risico op diabetes type 2. Volgens één studie van 99.826 hadden mensen met de hoogste vezelinname het laagste risico van diabetes. Studie-auteurs schrijven dit gezondheidsuitkering kenbaar aan het feit dat voedingsmiddelen met vezels meer tijd hebben om te consumeren en een grotere verzadiging te bieden.
Talrijke studies hebben een hogere inname van kruisbouwers in verband gebracht met een beter hartgezondheid, inclusief een verminderd risico voor Cardiovasculair -ziekte, ischemisch hart, cerebrovasculaire ziekte en beroerte. In deze studies waren Broccoli, Brussels Spruiten, Kool en bloemkool de meest voorkomende groenten gegroepeerd als kruisig groenten.
Sommige studies suggereren dat het eten van hogere hoeveelheden kruisbloemige groenten zoals broccoli, kool, bloemkool, spruiten, en boerenkool kunnen het risico op bepaalde soorten kanker, inclusief prostaat, long en borst verminderen kanker. N toevoeging, diëten die hoger zijn in vezels worden geassocieerd met een gedaald risico op darmkanker.
Broccoli is ook een van de voedingsmiddelen met hoge niveaus van antioxidant Phytonutriënten op basis van per calorieën. Antioxidanten helpen om vrije radicalen te bestrijden die celschade veroorzaken die kan leiden tot ontsteking en ziekte.
Broccoli Food Allergieën zijn zeer zeldzaam, maar geïsoleerd Caseshave is gemeld. »¿Er zijn meldingen geweest van het voedsel-stuifmeelsyndroom als je hooikoorts hebt vanwege Mugwort-stuifmeel. Broccoli, kool en verwante groenten hebben eiwitten die vergelijkbaar zijn met die in Mugwort-stuifmeel en kunnen een reactie veroorzaken wanneer u ze opeet. Je kunt een tinteling voelen op je lippen en tong. In extreem zeldzame gevallen kan dit verder gaan naar een opgezwollen keel of anafylaxie .
2010-2022 FOOLUCATE LTD. Alle rechten voorbehouden door foocecate en zijn gegevensproviders. LL Marks, merken en namen behoren tot de respectieve bedrijven en fabrikanten en worden uitsluitend gebruikt om de bedrijven en producten te identificeren.
broccoli cheddar soep is Ooey, kleverig en oh-zo-geruststellend, vooral in de winter; Maar hoe zit het met broccoli kaas soep calorieën? Is het zo rijk als het smaakt? Zijn er ook veel koolhydraten in Broccoli Cheddar-soep? Terwijl de soep niet vol is met calorieën, pakt het een punch in de natriumafdeling.
Hoewel een portie soep meestal 1 kopje is, bestelt u wanneer u een kom versus een kopje bestelt, dan krijgt u meestal 1 1/2 kopjes, of 12 ounce, soep. Hoewel alle broccoli-cheddar soepen enigszins anders zijn gemaakt, bevat dit formaatgedeelte ongeveer 263 calorieën, volgens de USDA National Nutrient-database voor standaardreferentie.
