Knapperige Mexicaanse gebakken vis

Gebakken Parmesan Crusted Tilapia van 101 Koken voor twee

Knapperige oven gebakken tilapia gedrenkt in karnemelk en bedekt met kruid-kruiderijen, is de perfecte dineroptie voor bezig weeknights . De vis wordt binnen ongeveer 15 minuten gekookt en het heeft een frisse en heerlijke smaak.

Gebakken Tilapia heeft een mooie milde smaak, dus het is een geweldige diner optie voor het hele gezin. Voorafgaand aan het bakken nam ik de Tilapia-filet in de karnemelk en dekte het vervolgens met het metpanko broodkruimels. Dit mengsel geeft de vis een sappige en boterachtige smaak aan de binnenkant, en een knapperige coating aan de buitenkant.

Hoe maak je gebakken tilapia knapperig?

Calorieën: 337kcal koolhydraten: 23G-eiwit: 41g Vet: 8g Verzadigd vet: 2G Cholesterol: 118 mg Natrium: 398 mg Kalium: 659 mg Vezel: 1g Sugar: 4G Vitamine A: 230IU Vitamine C: 2,3 mg Calcium: 144 mg IJzer: 2.7 mg

en, die gebakken vis voor vissen-taco's is zo goed, dat ik vaker eindig om te worden geserveerd als is met taco-saus aan de zijkant en gebakken aardappel of zoete aardappelwiggen Mexicaanse stijl vis en chips! Je zou ook van deze lucht gebakken versie willen houden> Air Fryer Tilapia

Hoe knapperig gebakken vis Mexicaanse stijl te maken?

klik op een van de onderstaande afbeeldingen om te zien wat ik onlangs heb vastgemaakt aan Pinterest!. Als je de recepten en kooktips wilt zien die ik ontdek en pin, ik zou je graag willen volgen op Pinterest!

op zichzelf, kan Tilapia een beetje flauw en saai zijn. Het is een van de meest populaire soorten zeevruchten in ons land, grotendeels te wijten aan het feit dat het goedkoop is , het is direct beschikbaar, en het heeft geen sterke visachtige smaak. Maar Tilapia doet het beste bij wat toegevoegde smaak, zoals deze boter, knoflook, citroen- en kruidensaus die over de top is geborsteld! Niemand kan een boterachtige, knoflook-geïnfundeerde vis afzetten die perfect knapperig is aan de buitenkant en zacht en vochtig aan de binnenkant.

ik ben alles over gezonde visgerechten, omdat ze gemakkelijk te maken en vis kokt, echt, echt snel! Als je op zoek bent naar meer, bekijk mijn lage land garnalen kook, oven gebakken kokosnoot garnalen, amandel Parmezaanse kasteel Tilapia, en zwartgemaakt Mahi Mahi w / zelfgemaakte Cajun Spice RUB!

Welke kruiden gaat het beste met oven gebakken vis?

2019-12-18 Verwarm de oven voor op 425 graden, roosterende broodkruimels terwijl de oven voorverwarmt, eenmaal roeren, tot het lichtgoud is. Moet 5-6 minuten duren. Ondertussen, in een middelgrote kom, roer dan. Van FluffySkitchen.comEstimateerde leestijd 3 minuten

2010-09-20 Tilapia-filets licht gecoat met Panko, gebakken tot knapperig Perfectie , en geserveerd met een pittige knoflook en citroenmayonaise. Als u vraagt ​​ Hoe u uw kinderen kunt eten om te eten. Vanwege depuponachefecuisline-Amerikanancategie Dinnerservings 4-6Estimated Leestijd 8 Mins

warmte oven tot 400F. Lijnkoekje met folie; Royaal Spuitfolie met kookspray. In ondiepe kom of gerecht, beat ei en water met draad zwaai tot goed gemengd. In een andere ondiepe kom of gerecht, mix broodkruimels, citroen-peper kruiden en knoflookzout.

Laat je geen tijd stress je uit. Gemakkelijke recepten zoals dit komen samen tot snel dat het avondeten echt een briesje is. Dit is een geweldig voorbeeld van een geweldig recept waarvan je kunt genieten, zelfs als je vergeet iets uit de vriezer te nemen.

Crispy Buffalo Shrimp-recepten met ingrediënten, voedings-, instructies en aanverwante recepten

Knapperige Buffalo Garnalen Taco's hebben knapperige gebakken garnalen met een lichte paneren en gegarneerd met ranch, blauwe kaas en sla voor Taco Night

Uus täna

Air Fryer Chicken Taquitos krokante en cheesy A Gouda Life

Air Fryer Chicken Taquitos krokante en cheesy A Gouda Life

Quick Makkelijk Chicken Flautas eenvoudig gemaakt dankzij de Air Fryer Crispy, gekookt, en heerlijk elke keer We houden van deze eenvoudig diner idee

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Heres wat je nodig hebt, warm water, actieve droge gist, meel, geraspte parmezaanse kaas, bakpoeder, zout, suiker, olijfolie, tomatensaus, versnipperde mozzarella, verse basilicum, zout, olie, verse peterselie

Kom meer te weten
Knapperige gebakken kokosnoot garnalen

Knapperige gebakken kokosnoot garnalen

Krokante ovengebakken garnalenrecepten met ingrediënten, voedings-, instructies en aanverwante recepten

Kom meer te weten
Crunchy Panfried Pork Chops

Crunchy Panfried Pork Chops

Een gepaneerde coating kan precies het ding zijn om mager te geven, een flauw varkensvlees keert een smaak boostbut niet wanneer het gummy wordt en vlokken van het vlees vlokken. Het probleem dat niemand wil ...

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Een chef-kok deelt haar trucs voor het maken van deze klassieke vakantie Sideand een paar geweldige manieren om het op te doen

Kom meer te weten
LemonScented Crispy Chicken Dijen met Aardappels en Wortelen van de Baby

LemonScented Crispy Chicken Dijen met Aardappels en Wortelen van de Baby

Een gemakkelijke, nofuss diner dat je het kan maken ene lade, deze gezonde recept combineert krokante kip dijen, nieuwe aardappelen en winter groenten.

Kom meer te weten
Garnalen Quesadilla Recept Gemakkelijk gezond rennen in een rok

Garnalen Quesadilla Recept Gemakkelijk gezond rennen in een rok

Ga uit je Quesadilla-sleur met deze chorizo ​​en garnalen quesadilla's met rokerige guacamole. Er is zoveel smaak en het guacamole is perfect

Kom meer te weten
Luchtfriteuse Squash Hele30 I Paleo I Low Carb De Jam Jar Kitchen

Luchtfriteuse Squash Hele30 I Paleo I Low Carb De Jam Jar Kitchen

Ondergedompeld in Panko en gekookt in de Airfryer, de knapperige Butternut Squash blijkt heerlijk, teder aan de binnenkant en gouden knapperig aan de buitenkant.

Kom meer te weten
Crispy Winter Squash Caesar Salade

Crispy Winter Squash Caesar Salade

Draai de schillen van Acorn Squash in een hartige snack door ze te maken in de chips van de komijn en kaneel, perfect naast een lunch sandwich of kom soep.

Kom meer te weten
Thaise garnalencakes met zoet chili sausrecept

Thaise garnalencakes met zoet chili sausrecept

Een recept voor Thai Firecracker Garnalen gemarineerde garnalen gevuld in eierwalswikkelaars en gefrituurd tot knapperige goedheid. Geserveerd met zoete Thaise chili-saus.

Kom meer te weten
Tonijnkoekjes Italiaanse stijl met slechts vier ingrediënten

Tonijnkoekjes Italiaanse stijl met slechts vier ingrediënten

Hier is het gebruik van ingeblikte tonijn in een heerlijk tonijncake recept. Haal het recept voor tonijncakes met RMoulade.

Kom meer te weten
Lucht friteuse Turkije benen

Lucht friteuse Turkije benen

Deze knapperige lucht friteuse Turkije vleugels zijn perfect gekruid en klaar in een mum van tijd. Koppel deze met je favoriete bijgerechten voor het avondeten, Thanksgiving, vakanties en meer.

Kom meer te weten
We gebruiken cookies
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat we u de beste ervaring op onze website geven. Door de website te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
STA COOKIES TOE.