Southern Air Fryer Fried Okra

Easy Crispy Air Fryer Fried Okra TopairFryrecipes

Grijp dit recept, geef ons 20 minuten, Andyoull kauwen op krokante, gouden lucht gebakken okra in een mum van tijd. Grijp je station 1923 Creoolse rookkruiden, en laten we deze gezonde-ish-feest beginnen!

Air Fryer Okra is zo leuk en smakelijk Zuid-geïnspireerd bijgerecht. Verse okra is gecoat met een knapperige gepaneerde coating gemaakt met maïsmeel en specerijen en youllove dat dit recept een gezonder alternatief is voor gefrituurde Okra.

kan ik bevroren gepaneerde Okra in mijn lucht friteuse koken? Ja! Het is zo gemakkelijk om te doen. Plaats gewoon de bevroren gepaneerde Okra op de rekken van uw luchtfritor en kook het 15-20 minuten bij 400 ° F en wissel de rekken halverwege door.

Sinds je dit verrewerkt, zijn we eigenlijk de beste vrienden, dus wees er zeker van dat ik me oninstagram volg, PinterestandFaceBook waar ik nog meer recepten en eeuwige leeftips deel! En ​​vergeet niet om dit recept een sterbeoordeling te verlaten voordat je gaat!

Oven-gebakken Okra heeft alle smaak en crunch van zuidelijk gefrituurde Okra zonder alle olie voor een lichtere versie. Dit gemakkelijke klassieke bijgerecht kan in een luchtfritor of oven worden gemaakt en kan later worden bevroren.

wat is het geheim van gebakken okra?

Omdat ik altijd probeer te vinden manieren om te eten Traditioneel Zuid-gebakken voedsel in gezondere methoden, kwam ik met dit recept. Je kunt het in een gietijzeren koekenpan of een velpan bakken. Ik jas de Okra in geslagen eiwit, gooi in maïsmeel en bak het. Voila! Lekker, knapperig "gebakken" okra.

kan ik oven gebakken okra in de lucht friteuse maken?

Ja! Het is super eenvoudig. Aangezien een luchtfrituur letterlijk een baby -convectie oven is die voedsel kookt met super verwarmde lucht met een ventilator, ja. Als u een airfritor in mandje hebt, moet u mogelijk één recept in twee batches koken. Het gehele recept moet passen in een van de luchtfrituren in de ovenstijl.

wat kan ik dienen met oven gebakken okra?

stop niet bij oven-bakken okra. Snijd je gele en zucchini-squash op en gebruik dezelfde methode om een ​​gezondere versie van een andere zuidelijke favoriete gebraden kant te hebben. Voor een traditionele versie van Fried Okra Southern Bite heeft hier een lekker recept.

Deze knapperige kleine beten zijn een fantastisch bijgerecht waar ik nooit moe van zou kunnen worden. Hoewel het het beste fris is, ben ik bekend dat ik restjes gooi op een salade met ranch dressing voor een kleine croutonactie.

Is Okra toegestaan ​​op het keto-dieet?

Gebakken Okra brengt me gewoon terug naar mijn 'A8> jeugd . Ik herinner me dat mijn nana opgroeide, koken gefrituurde okra, aardappelpuree, gebakken varkenskoteletten en mac en kaas. Dit zijn herinneringen in de keuken die ik altijd zal koesteren. Natuurlijk kon ik nooit vergelijken met mijn nanas koken, maar ik hou er altijd van om die troostvoeding gewoon een beetje gezonder te creëren.

wat kan ik doen om dit in de toekomst te voorkomen?

Stap twee: Reinig de Okra onder schoon water en droog ze volledig met behulp van een papieren handdoek of schone keukendoek. Snijd ze in dikke dikke pods-plakjes. Of u kunt ze ook een halve in de lengte van u knippen . Ik hou ervan om ze in plakjes te snijden.

Kun je bevroren gepaneerd Okra in een luchtfriteuse?

Meld je aan voor volledige toegang tot de hele receptenbibliotheek van juni. Uw eerste drie maanden zijn gratis en u kunt op elk moment annuleren. Na uw proefperiode is een maandelijks -abonnement 4,99 of een jaarlijks -abonnement is 49. Download de app en begin vandaag te koken!

Spicy Southern Style Kool met Bacon Keto, LowCarb A Girl Called Adri

Gemakkelijk Southernstyle recept voor gestoofde kool, dat is de perfecte bijgerecht voor een doordeweekse avond of zelfs Thanksgiving Glutenvrij zoals geschreven.

Uus täna

500 Interne server fout

500 Interne server fout

Dit brownsugared wortelsrecept krijgt zijn zoetheid van bruine suiker en melasse, waardoor het een overduidend zoete kant is.

Kom meer te weten
SouthernStyle Caramel Cake

SouthernStyle Caramel Cake

Deze appel pond taart met karamel glazuur is zo lekker en heerlijk. Een groot dessert van te voren te maken, zelfs bevriezen, en geniet voor dagen.

Kom meer te weten
Snelle en smaakvolle kippennoedelsoep

Snelle en smaakvolle kippennoedelsoep

Ouderwetse zuidelijke kip en noedels

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

De beste zuidelijke levende plantaardige soeprecepten op yummy geroosterde zomergroente soep, stevige Italiaanse rundvlees en groentesoep, gappende porkvegetable soep met wonton noedels

Kom meer te weten
Trisha Yearwood Talks Chocolate Gravy, Gemakkelijk Southern Decadence

Trisha Yearwood Talks Chocolate Gravy, Gemakkelijk Southern Decadence

Trishas Keuken Gemakkelijk Comfort Food for Friends Family is nu uit.

Kom meer te weten
Collard Soup Southern Living Recepten met ingrediënten, voedingsstoffen, instructies en aanverwante recepten

Collard Soup Southern Living Recepten met ingrediënten, voedingsstoffen, instructies en aanverwante recepten

Deze southernstyle boerenkool worden gestoofd in een bouillon van ham spronggewricht en kip bouillon op smaak gebracht met knoflook en rode peper vlokken.

Kom meer te weten
Zuid-levende comeback saus recept

Zuid-levende comeback saus recept

Southern comeback saus recepten met ingrediënten, voedings-, instructies en aanverwante recepten

Kom meer te weten
Southern Cornbread Muffins

Southern Cornbread Muffins

Delen op Facebook Delen op Twitter Delen op LinkedIn Delen op Reddit Delen op Pinterest Delen op e-mail Moist Southern Cornbreadmoist Southern Cornbread

Kom meer te weten
Southern Cornbread-salade op bakspace. om

Southern Cornbread-salade op bakspace. om

Dit recept is van een recent nummer van Paula Denes Magazine. Het is gemakkelijk te maken en heerlijk. Het vereist 2 uur koeling, die is opgenomen in de voorbereidingstijd.

Kom meer te weten
Zuidelijke stijl maïs en spinazie dompelen een gezonde nieuwe wereld

Zuidelijke stijl maïs en spinazie dompelen een gezonde nieuwe wereld

Creamy Corn Dip is een van de onweerstaanbare recepten in Trace BarnessPs-kookboek, het traceren van wortels een moderne benadering om van het land te leven. Maïs, tomaten en uien worden gecombineerd met Salsa, Cilantro en Lime-sap samen met roomkaas en gebakken om een ​​frisse, heldere voorgerecht te creëren voor DIPP ...

Kom meer te weten
Southern Pan Fried graan beignets Recepten met ingrediënten, voedingsstoffen, instructies en aanverwante recepten

Southern Pan Fried graan beignets Recepten met ingrediënten, voedingsstoffen, instructies en aanverwante recepten

Deze Southernstyle beignets zijn precies goed met ahornsiroop, fruit siroop, of honing.

Kom meer te weten
Rijke zelfgemaakte zuidelijke worst jus voor koekjes

Rijke zelfgemaakte zuidelijke worst jus voor koekjes

Dit zelfgemaakte country crazy recept is een traditioneel zuidelijk gerecht dat stevig en smaakvol is die in slechts een paar minuten samenkomt

Kom meer te weten
We gebruiken cookies
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat we u de beste ervaring op onze website geven. Door de website te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
STA COOKIES TOE.