Chicken Tortilla Groentesoep
Chicken tortilla groentesoep combineert twee favorieten in één! Geladen met groenten zoals ui, selderij, wortel, en tomaten en gestoofd met kip tortilla soep favorieten zoals zwarte bonen, maïs, kip, en koriander en knoflookpoeder specerijen.
selderij, wortelen, ui - fijn snijd deze dus alles is ongeveer dezelfde grootte. Ik gebruik een gele ui of witte ui voor dit recept. Ik worteltjes ook gebruik maken omdat er geen noodzaak om ze te schillen dus alles wat je hoeft te doen is snijd ze in plakjes dun.
kippenbouillon Bouillon van het Rundvlees - Het mengsel van beide maakt deze soep geweldig! Probeer niet om alle kippenbouillon of alle runderbouillon gebruiken omdat het de smaak iets zal veranderen. Voel je vrij om een laag natriumgehalte bouillon te gebruiken als dat is wat u wenst. Ik zal normaal gebruikt laag natriumgehalte runderbouillon en dan de reguliere, vol zout kippenbouillon.
gedroogde peterselie, basilicum, knoflookpoeder, komijn, koriander, zout - De combinatie van kruiden zijn perfect voor deze soep. Het combineert de klassieke groentesoep smaakmakers zoals peterselie vlokken en basilicum met de tex-mix smaken we all love zoals knoflookpoeder en koriander .
Pasta Fagioli Soep- Beter dan het restaurant! Een hartige soep vol pasta, bonen, en het is perfect gekruid. Het maakt gebruik van een verrassing ingrediënt, dat is spaghettisaus, om een rijke diepe smaak te krijgen. Ik beloof u zult het geweldig vinden.
7 Can Chicken Taco Soep- Ja, het is echt gebruikt slechts 7 blikjes kruiden! Het is zo makkelijk te maken en kan op de tafel in slechts 15 minuten. Vergeet niet alle toppings, zoals zure room, kaas en tortilla chips.
Bouillon en Zout: Gebruik wat bouillon u verkiest. Sommigen willen alle reguliere, vol zout bouillon te gebruiken, terwijl anderen de voorkeur aan de lage-natrium. Hier is wat ik doe: Ik gebruik volledige zout kippenbouillon voor zowel blikjes 1 blikje verminderde natrium runderbouillon. Ik voeg de 1/2 theelepel zout zoals gevraagd in het recept. Zoals altijd, aanpassen van het zout naar smaak.
Tip: Gebruik baby wortelen om het snijden van de wortels gemakkelijk. Geen behoefte om ze te schillen en ze zijn al klein, zodat alles wat je hoeft te doen is snijd ze in plakjes dun. Probeer alle groenten dezelfde grootte, zoals de grootte van de bonen en maïs te snijden, dat de manier waarop alles is uniform en er zijn geen grote stukken van een veggie in de soep.
Calorieën: 199kcal Koolhydraten: 25g Eiwit: 15g Vet: 5g Verzadigd vet: 1g Cholesterol: 26 mg natrium: 198 mg Kalium: 496mg Fiber: 7g Sugar: 1g Vitamine A: 2744IU Vitamine C: 5mg Calcium: 38 mg IJzer: 2 mg
Trevor en ik hou van Mexicaans geïnspireerde gerechten. Im altijd zwepen taco's, enchiladas, nacho's, of zelfs carnitas voor een eenvoudige diner. Echter, soms Im verlangen Mexicaanse smaken, maar reallyjust willen om gezellig met een grote kom soep. Enter: taco soep.
Het grote ding over taco soep en soep in het algemeen, is dat het gemakkelijk aanpasbare . Voeg in uw favoriete taco ingrediënten. Geen fan van bonen? Laat ze uit en voeg meer vlees / groenten. Wil je deze verlichten? Probeer gemalen kalkoen in plaats daarvan!
Deze soep combineert de smaken en texturen we all love over taco's, in een hartige soep. Ik werd geïnspireerd dit gerecht jaar geleden, toen ik zag Taco kruidenmix op de nieuwe items plank bij mijn lokale TJs te creëren. Id vaak afgevraagd waarom TJ didnt carry taco kruiden, dus toen het eindelijk verscheen, moest ik een manier om het te gebruiken. Ik besloot om een soep in plaats van gewone taco's te maken om twee redenen: het regent zwaar voor weken, en een soep voelde alsof het juiste ding om te hebben voor het diner; en ook omdat een soep is gemakkelijker voor mijn jonge kinderen te hanteren dan reguliere tacos.
Ik had oorspronkelijk bedoeld om wat jalapeos of chilipepers in de soep te zetten, maar besloot te wachten en te zien hoe pittig de taco kruiden was. Jeetje, het heeft een kick! Â De specerijen niveau was gewoon perfect voor de-spice liefhebbende volwassenen aan de tafel, maar de kinderen uiteindelijk toe te voegen nogal wat zure room en yoghurt het vuur te snijden. Dus als je vurig-hete kruiden, zou je kunnen proberen experimenteren met jalapeos of chilipepers. Maar als je dat liever mild hitte, dont be extra kruiden toe te voegen.
Ik gebruikte kip, butfor avegetarian versie, probeer dan vervangende Handelaar Joes Chicken-less Strips in de gekoelde sectie. Het ontvangt goede recensies, en mensen hou echt van de smaak en textuur.
CALORIES: 242KCAL Koolhydraten: 49G Eiwit: 13G VET: 2G Verzadigd Vet: 1G Natrium: 205 mg Kalium: 826 mg Vezel: 13G SUIKER: 5G VITAMIN A: 6719IU VITAMIN C: 24MG CALCIUM: 82 mg IJzer: 4 mg
Dit is een geweldige -achterkleuren of feestvoedsel, vooral wanneer u onzeker bent van het eten van uw gasten Voorkeuren en Dieet Restrictionsit's altijd leuk om voor elk wat wils iets te bieden. Probeer een van de tofu, zeevruchten en vleesvariaties hieronder.
