Honinggebakken Koreaans peren recept

Dit is een heerlijk en toch eenvoudig Paleo-dessert dat in een mum van tijd klaar is en heeft niet te veel voorbereiding nodig. Het is belangrijk om verse ingrediënten voor dit recept te kiezen als je er het beste uit wilt halen als het gaat om smaak en voeding. Gelijkaardig en een groot alternatief voor het bijgebakken appelrecept, het is een nogal zoet dessert, maar het is nog steeds een gezonde verwennerij. Ze zijn altijd een hit wanneer ze in mijn huishouden worden geserveerd. Ik merk zelfs dat ik ook geniet van een van deze peren met een gepocheerd ei voor een snel en eenvoudig paleo-ontbijt.

amandel en druif gevulde perenrecipe

Calorieën: 175KCAL Koolhydraten: 19g Eiwit: 8G VET: 8G Verzadigd vet: 5G Monounsaturated FAT: 2G Cholesterol: 31 mg Natrium: 52 mg Kalium: 4G Vitamine A: 300IU Vitamine C: 6. Mg Calcium: 130 mg IJzer : 0. mg

Met de crunch en de vorm van een appel, de korrelige textuur van een gewone peer, en de sappige tonen van een ananas, is de lichtvriendelijke Aziatische peer een welkome aanvulling op marktbakken van juli tot vroege herfst. Een familielid van Europese perenvariëteiten zoals Bartlett en Anjou, de Aziatische peer is geweldig gebruikt in recepten of gewoon uit de hand gegeten. Het behoudt een -scherpte die goed werkt in slaws en salades, en het heeft zijn vorm beter dan Europese peren wanneer ze worden gebakken en gekookt. De volgende keer dat je eruit bent, kies je wat Uphthey ​​misschien wel je nieuwe late-zomerliefde.

Aziatische peren hebben tedere huid, dus je hoeft ze niet te pellen. Probeer ze rauw: dobbelstenen en voeg ze toe aan kipsalade; Snijd dun en gooi ze met gemengde sla, noten en vinaigrette; of Julienne en voeg ze toe aan een slaw. Ze koppelen prachtig met scherpe kazen zoals Blue, Gouda, of Cabrralessimply Snijd de peren en serveer met de kaas naar keuze.

Hoewel Aziatische peren stevig vlees hebben, zijn ze ook extreem sappig en wanneer gekookt de neiging hebben om meer vloeibaar te geven dan appels of peren. Hun milde smaak gaat goed met een verscheidenheid aan ingrediënten uit de Global Pantry; Koppel ze met gember, steranijs, sojasaus, vijf kruidenpoeder of zelfs currypoeder. We houden vooral van ze zijn geweldig en geserveerd met varkensvlees, geparkeerd in fluweelzige soepen, of voor een speciale traktatie, doordrenkt met kruiden en honing als een warme, hoofdpannenkoek en wafel topping. Als je geluk hebt om een ​​geweldige deal te scoren op Aziatische peren op de boerenmarkt, probeer dit dan: kern de peren en snijd ze ze in achtsten; Dan pocheren, kan en geniet van hen maandenlang.

Aziatische peer castrales salade met fig poort dressing

Er zijn veel verschillende soorten Aziatische peren in de wereld. Ze zijn ook bekend als Pyrus Pyrifolia, Chinese peer, Koreaanse peer, Japanse peer, Taiwanese peer en zandpeer. Aziatische peren zijn verfrissend Sweetbut ze zijn nooit te zoet en hebben een knapperige maar knapperige textuur. Ze zijn ook altijd vol sap, perfect voor het eten van rauw uit de hand of met in recepten.

Koreaanse korte ribben hebben een smaak als geen ander en dat is te wijten aan de marinade met Aziatische peer, die een fruit versheid aan het gerecht brengt. Aziatische peer wordt gezuiverd of verpletterd en gecombineerd met knoflook, sojasaus, suiker, honing, Japanse rijstwijn en sesamolie om een ​​unieke smaak te creëren die niet alleen perfect is voor korte ribben, maar ook voor kip en varkensvlees.

Gebakken peren zijn een heerlijk dessert voor baby's, kinderen en volwassenen. Het bakproces en de toegevoegde kruiden verbeteren de natuurlijke zoetheid van de fruit, wat betekent dat er geen toegevoegde suiker of zoetstoffen nodig is.

IVE Ontwhydrateerd Verschillende fruit in de oven, maar ik denk dat deze Aziatische peren mijn favoriet zijn! Ze maken knapperig, smaken geweldig, en zien er zo mooi uit! Deze oven-gedroogde peren zouden de peer-fect toevoeging zijn aan een kaas snackbord voor een vakantie-bijeenkomst.

dit is een voedingsrijk fruit! Peren hebben veel te bieden, inclusief koper, folaat, Mangaan , kalium, vitamine K en vezels. Een groot extra voordeel van peren is het watergehalte. Inclusief waterrijk fruit zoals peren in uw dag draagt ​​ bij aan Daily Hydratation NeedShooray!

Heeft u tijd nodig om geacclimatiseerde naar u thuis te krijgen voordat u Investeert erin? Heb je ooit iets gekookt voor de geur?

zelfverzekerd, begon ik op een gratin, ongeacht dat ik wist dat Aziatische peren waterig en notoir resistent tegen koken. Hun celstructuur gaat gewoon niet af, zoals die van andere vruchten. Maar toch wilde ik het beest temmen.