Tomaat, avocado, Corn Black Bean Salad
Inhoud:
We hadden een quesadilla's Bar en ik dacht dat dit zou een geweldige aanvulling op onze opties zijn. Total hit! Iedereen vond het geweldig, ik genoot van de komijn en de kalk. I gesubstitueerde gegrilde rode paprika in vervangende tomaat. Geweldig recept, SUPER gemakkelijk en ik ben van plan op het maken van dit weer!
Verkoolde corn zwarte bonen salade met rode paprika en avocado
Wist je dat de avocado is een vrucht, niet een groente? Meer informatie over de verbazingwekkende avocado, met inbegrip van haar rijke geschiedenis, culturele impact en smakelijke manieren om te eten deze heerlijke superfood in guacamole evenals andere gerechten!
maïs, avocado, zwarte bonen zomersalade
De combinatie van zwarte bonen, maïs en avocado is een populaire. Het is verfrissend , stevig en perfect voor de zomer. Deze salade werkt als een lichtere cursus vleesloze hoofd- of als bijgerecht die goed zou kunnen gaan met een aantal dingen, waaronder BBQ favorieten zoals deze gegrilde Honing Mosterd Vleespennen van de Kip of myCilantro Lime gegrilde kip dijen.
Geroosterde zoete aardappelen met zwarte bonen, maïs avocado salade met kalk vinaigrette
Ingrediënten: 4 Medium Sweet PotatoesOlive voor rubbingAmazing Herbes om coatSalt PepperPreheat Oven op 425 degreesWash en droog snoep. Gesneden lichtcentrum bovenin elk, wrijf aardappelen met olijfolie. Rol of bestrooi met AMZ Herbes, zout n peper. Bak 45 minuten tot zeer zacht, knapperige buitenkant. Opzij zetten.
Dit is een grote switch up van deze Sweet Corn rucola salade of Texas Caviar, die beide zijn heerlijk! Het is leuk om variatie te hebben, en dit Black Bean en veldsla is een perfecte pasvorm voor de TSV recept collectie .
Hoe zwarte bonen te maken, maïs avocadosalade
Deze kleurrijke Black Bean Corn Salade met avocado, tomaat en pittig vinaigrette is vol van smaak, makkelijk te maken, en in enkele minuten klaar. Het is perfect als bijgerecht of kan worden gemaakt in een hoofdmaaltijd met frisse bladgroenten.
Maakte een van mijn recepten? zorg ervoor om te taggen mijn social media kalefornia_kravings â € “Ik hou van het zien van wat je te maken!
Mijn favoriete ding over deze salade is dat het nooil, kan je het geloven? Ik voeg bijna altijd olijfolie in mijn salades, maar dit recht hier vereisen doesnt. De dressing is gewoon limoensap en ik doorgewinterde het een beetje met zout en peper. Geloof me, het is vol van smaak van alle prachtige ingrediënten hier.
Er zijn 2 verschillende manieren om te hakken omhoog uw ingrediënten in deze salade en ze zijn afhankelijk van welke functie je ingrediënt bedient. Is het toevoegen van bulk en textuur, zoals de tomaat en avocado? Dan hak in grotere hapklare stukken.
Is het ingrediënt smaak toe te voegen, zoals koriander of groene ui? Dan hak fijner, zodat elke hap is doordrenkt met al die kruidige goedheid. Deze regel geldt voor de meeste gerechten, dus van toepassing zijn op uw toekomstige recepten!
De schoonheid van dit gerecht is dat die beslissing is aan jou! Zoals u kunt zien op de foto's hierboven heb ik besloten om deze heerlijke salade koppelen met enkele tortilla chips, om te zetten in een super vers en ongelooflijk smaakvolle gezonde weinig dip.Yum!
Wat kan ik dienen mijn zwarte bonen corn avocado salade met?
Wij houden van bean salades: Ze zijn makkelijk te plakken in een container en pakket in lunchboxen of kantoor zakken, je rijk aan eiwitten en vezels ze dat is goed voor iedereen, en het beste van alles, ze zijn eenvoudig, goedkoop en gemakkelijk te bereiden, met tal van mogelijkheden voor het toevoegen of vervangende ingrediënten zonder al te veel moeite. Like it pittiger? Voeg wat pikante saus. Haat paprika? Gebruik pimentos. Als je aan het koken voor de kinderen, laat de cayennepeper en laat ze smoren het met ketchup. Heb je een ton van de geroosterde knoflook bij de hand? Grote, gooi het in! U kunt echt niet verkeerd gaan met de meeste bonen salade recepten gaan, en dit is geen behalve .Â
