Gezond Turkije Meatbloaf Low Carb, GF, Low Calorie

Turkije Meatloaf Recept zonder ketchup

Is dit Headloaf-recept van Turkije gezond?

Dit Turkije Meatloaf-recept is gezonder dan een traditioneel gehaktboekrecept omdat het gemaakt is met amandelmeel in plaats van broodkruimels. Dientengevolge, zijn low-carb, hele30, paleo en glutenvrij. Ground Turkije is ook mager vlees dan gemalen rundvlees. Het is een geweldige aanvulling op een voeding voor Leverings een lage dikke portie eiwit. Heb je extra kalkoen? Probeer mijn Easy Ground Turkije gevulde paprika's te maken!

Hoe lang duurt gehaktbroodje om te koken?

wanneer zijn stevig en niet langer roze in het centrum, zijn klaar om te eten. Natuurlijk, dat vereist in de gehaktbrood. n Eenvoudigere methode is om een ​​kookthermometer te gebruiken. De interne temperatuur van gekookte gehaktbrood is 160 tot 165 graden F.

welke bijgerechten gaan goed met dit Recept van Turkey Meatloaf?

OK, dus je zou kunnen denken dat gehaktbrood saai klinkt, maar dit is wat freakin goed, super eenvoudig, 5-ingrediënt gemakkelijk gehaktbrood! Dit gemakkelijke gehaktbroodrecept kan kort zijn op ingrediënten, maar het is geladen met smaak. Omdat er geen broodkruimels zijn, laat je ze niet ophalen van de sappen, dus het vlees blijft echt vochtig â € "en zijn glutenvrij ook! Ik hou gewoon van dit lekkere brood van goedheid

tip: bezorgd over knapperige uien in je brood of, geen verse ui op hand dobbelstenen verschillende uien van tevoren en bevriezen ze in een opbergtas! Â De uien zullen al zacht zijn van bevroren en ze koken mooi . Je hebt ook altijd vers bevroren ui bij de hand! EEN

Op dit punt kunt u de ongekookte gehaktbrood in de koelkast opslaan voor maximaal 3 dagen. Zorg er gewoon zeker van om het heel goed in te wikkelen om te voorkomen dat lucht erin komt. Of bevries het tot 5-6 maanden, opnieuw verzegeld en ook.

De reden dat geraspte Parmezaanseman zo goed werkt, is omdat het zo goed is dat het echt grondig in het vlees mengt. U kunt echter versnipperd gebruiken als u niet hebt geraspt. Je kunt ook Cheddar, Manchego of andere harde kaas gebruiken als je Parmezaanse kaas niet hebt. Hoewel ik het aanraden het zo fijn versnipperd of zelfs gemalen mogelijk te maken.

ik ben dol op iets gezonds, maar smaakvol met dit gehaktbrood. Mijn favoriete kant hiervoor is mijn geroosterde knoflookbloemkoolpuree! Mijn volgende favoriete kant is mijn cheesy bloemkoolrijst! Natuurlijk kun je ook gaan met meer traditionele aardappelpuree. En als je echt decadent wilt, probeer dan deze Cheesy Hashbrown Casserole!

Dit 5-ingrediënt Easy Meatbloaf-recept kan kort zijn op ingrediënten, maar het is geladen met smaak. Het gebrek aan broodkruimels betekent dat je ze niet weken de sappen, dus het vlees blijft vochtig - en het is ook glutenvrij! Parmezaanse kaas, ui, ei, ketchup, zout, en peper zijn alles wat in dit lekkere stuk van goedheid gaat!

het nummer twee reden om gehaktbroodje te maken, is om de restjes te hebben voor broodjes. Amiright of Amiright?! Begrijp me niet verkeerd, ik hou echt van hete gehaktbrood voor het avondeten, het is gewoon dat een koude gehaktbrood sandwich op zuurdesem met sla en mayo en augurken aan de zijkant is een van mijn topvoeding ooit. Punt!

Ik ben opgegroeid met paprika's in gehaktbrood, dus ik ben altijd verwacht pepers in de mijne. Ik hou in feite van ze. Maar als je ze niet verwacht, of je niet leuk vindt, laat je de paprika's gewoon weg en gebruik je 1 kopjes totale ui en 1 kopje totaal gehakte champignons.

Ik herinner me nog dat mijn moeder gehaktbroodje maakte toen ik een kind was. Ze had nooit een recept, ze heeft zojuist een beetje van dit toegevoegd en dat totdat het er goed uitzag. Toen kwam ze het in de oven in een brood. Ik vond het geweldig!

de eerste is om de groenten in de veggies te hakken. De exacte juiste maat kan voor elk gezin anders zijn. F vind je het gevoel dat je deze groenten moet verbergen, ga je gang en hakt ze. U kunt zelfs de groenten en ze zullen praktisch verdwijnen .

wat moet ik serveren met gehaktbrood van Turkije?

voeg groenten toe aan een kom met de grond Turkije, ei, Worcestershire saus, Italiaanse kruiden, broodkruimels, Zwitserse kaas, zout en peper. Gebruik je handen om de ingrediënten samen te combineren. Probeer niet te mengen!

maakte dit echter de volgende wijzigingen: Gebruikt 2 lb van de grond Turkije in plaats van 1. 5. Waarom niet? Veranderde de rest van de verhoudingen dienovereenkomstig . I. . 1 kopje broodkruimels in plaats van 3/4. Lang met Sautà © ING uien, heb ik ook een gehakte stengel van selderij toegevoegd. id heb geen knoflook, dus gebruikte knoflookpoeder en een klein knoflookzout. Dded andere gedroogde kruiden zoals basilicum en Italiaanse kruiden. ND Ten slotte had ik geen kip of Turkije-voorraad, dus ik heb de crème van champignonsoep gesubstitueerd. H en ik gebruikten ook twee eieren en gaf geen van de jukken. ame out heerlijk!

Ik was erg bezorgd omdat ik dit maakte omdat het gehaktbrood, voorafgaand aan het koken zo vochtig is. Ik ben me afgevraagd of ik per ongeluk had de hoeveelheid vlees die ik gebruikte. Ik volgde de instructies volledig, hoewel I per ongeluk 2T 2T heeft toegevoegd, niet één, van ketchup aan het vlees voorafgaand aan het vormen van een brood. Het bleek absoluut heerlijk! Ik kookte het ongeveer 20 minuten langer dan de uur kooktijd en liet ongeveer 20 minuten zitten voordat je snijdt.

Ik volgde het advies van anderen en voegde groene en rode paprika's toe. Ik heb ook de pittige marinara-saus gesubstitueerd in plaats van ketchup. Ik heb verse kruiden, basilicum, oregano en peterselie toegevoegd. I per ongeluk Stopte de timer wanneer ik de aardappelen aankoken. Dus helaas denk ik dat ik het vlees lichtjes heb gekookt. De gearomatiseerde was geweldig, maar ik moet gewoon meer in mijn kookspel zijn.

Dit recept is gewijzigd van één die ik heb gevonden in een kookboek dat is gepubliceerd door de Turkije-winkel. Mijn familie, en iedereen die ik ooit heb geserveerd en ik kan niet geloven dat het laag vet, laag cholesterol is. En onlangs begon ik Substitueren havermout voor broodkruimels omdat de arts van mijn man hem op een nog strengere dieet heeft gemaakt dan voorheen. Het is gemakkelijk, het is niet nodig om de uien, paprika en knoflook te verwijderen voordat ze mengen met de rest van de ingrediënten. Het is ook vochtig en erg lekker. Ik serveer meestal met gebakken zoete aardappelen en verse groene bonen. Het maakt de volgende dag grote broodjes.

Een momentje...

Op zoek naar gezonde pompoen-desserts Probeer deze gemakkelijke gezonde pompoenstaven. Ze zijn veganistisch, glutenfree, laag in calorieën en natuurlijk gezoet maken

Uus täna

Slow Cooker vegetarische chili

Slow Cooker vegetarische chili

Een van de beste en gemakkelijkste vegetarische chili-recepten. Gemaakt met zoete aardappelen en cacaopoeder, dit Crock Pot-recept kan ook gemakkelijk veganistisch worden gemaakt

Kom meer te weten
Chinese stijl roergebakken water borst moer met groenten recept

Chinese stijl roergebakken water borst moer met groenten recept

Een super verfrissend, schoon en zoete kastanje drankje. Minder dan 45 minuten, smeek je ongeveer een bos van water kastanjes en laat het allemaal sudderen in een grote pot water. Sommigen drinken het zo. Anderen houden van een vleugje zoetheid, en smelten daar zo in sommige kristallen rocksuiker. Je kunt het warm of gekoeld hebben. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt verondersteld lichaamswarmte te verminderen, de indigestie te verlichten en u gemakkelijk te helpen ademen door slijm te wissen.

Kom meer te weten
Western Omelet Muffins Stephanie Kay Nutritionist Speaker

Western Omelet Muffins Stephanie Kay Nutritionist Speaker

Fluffy, Cheesy, Egg Goodness Dit Keto neemt de klassieke omelet nog beter dan wat ze serveren bij het diner barsten met smakelijke ham, paprika's en ui, het is de ultieme combo of het nu gaat om het ontbijt, de lunch of het diner.

Kom meer te weten
Romige balsamico dressing

Romige balsamico dressing

Op zoek naar een lekkere zelfgemaakte romige balsamico vinaigrette recept voor salade Je kunt deze thuis maken. Het is heerlijk en gemakkelijk te maken.

Kom meer te weten
Witte balsamico aardbei boerensalade

Witte balsamico aardbei boerensalade

Deze witte wijn of witte balsamico vinaigrette dressing is super eenvoudig. Het werkt het beste op zachte sla, zoals boterla.

Kom meer te weten
Gezonde winter squash recepten liefde en citroenen

Gezonde winter squash recepten liefde en citroenen

Van geroosterde winterpompoen tot winter squash soep, pompoen, butternut squash, acorn squash en spaghetti squash zijn de sterren van de show in deze winterpompoen recepten.

Kom meer te weten
Easy Chocolate Chip Courgette Bars geprobeerd en echte recepten

Easy Chocolate Chip Courgette Bars geprobeerd en echte recepten

Deze courgettebars met gezonde roomkaas frosting zullen je teruglopen naar de desserttafel. Een klassiek zomer-dessert met een gezonde draai.

Kom meer te weten
Griekse yoghurt wortel courginebrood met donkere chocolade chip valyas

Griekse yoghurt wortel courginebrood met donkere chocolade chip valyas

Een zoet courgettesbrood dat geweldig is met elke soepsalade, of zelfs voor het ontbijt Yoghurt helpt broodjes vochtig en heerlijk te maken.

Kom meer te weten
Pinterest wordt niet langer ondersteund op deze browser, dwz 6

Pinterest wordt niet langer ondersteund op deze browser, dwz 6

Een zoet courgettesbrood dat geweldig is met elke soepsalade, of zelfs voor het ontbijt Yoghurt helpt broodjes vochtig en heerlijk te maken.

Kom meer te weten
Aandacht vereiste cloudflare

Aandacht vereiste cloudflare

Een gezonde zomer traktatie met een portie van courgette gemengd in deze zoete en heerlijke chocolade chip courgines bananenbrood gemaakt met haver meel, gezoet met bananen en een gezonde dosis chocolade.

Kom meer te weten
Gezonde Appelmoes Brood van de courgette Recept Debra Klein makkelijke plant recepten op basis van

Gezonde Appelmoes Brood van de courgette Recept Debra Klein makkelijke plant recepten op basis van

Vind gezonde courgette brood recepten uit het voedsel en voeding experts van EatingWell.

Kom meer te weten
Williams Chicken Chili Seapling1. 25 oz.

Williams Chicken Chili Seapling1. 25 oz.

Williams kip chili kruiden, seizoenen 1 lb. vlees. Geen zout toegevoegd. Zeer laag natrium.

Kom meer te weten
We gebruiken cookies
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat we u de beste ervaring op onze website geven. Door de website te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
STA COOKIES TOE.