Honing boter geglazuurde wortelen
Mijn glazen wortelsrecept dient 6 personen en kost ongeveer 2,61 om te maken, wat slechts 0,44 per portie is. Voor meer bijgerechten, bekijk mijn oven geroosterde broccoli, koekenpanbonen, en deze boterachtige gerookte maïs op het COB-recept.Â
deze geglazuurde wortelen worden gestoofd in bruine suiker, boter en honing totdat ze zo zacht zijn, smelten ze in je mond. Deze wortels zijn een klassiek recept dat perfect is voor een traditionele vakantie-maaltijd en gemakkelijk genoeg voor elke -weekse dagen of Sunday Family Dinner.
Dit is een van mijn recepten van mijn ritten omdat ze slechts enkele minuten duren om te maken en iedereen houdt van hen. Bovendien roepen ze om een handvol ingrediënten en je kunt ze koppelen met bijna elk hoofdgerecht.
zijn deze hetzelfde als gekarameliseerd Wortelen of Geglaceerde wortels?
Technisch gezien is het veilig om de wortelhuid te eten, dus je doet niet noodzakelijkerwijs moet de wortels pellen voordat ze ze koken. Zorg ervoor dat je ze goed was voor het koken, want velen hebben vuil en puin in de huid. Veel mensen, zelf inbegrepen, genieten niet van de smaak van de wortelhuid, omdat het meestal een beetje bittere proeverij is. Ik heb de voorkeur om de wortels te verwijderen voordat ik ze kookten.
Er zijn vier primaire methoden voor het snijden van wortelen. Ik koos ervoor om de wortels te snijden in wat bekend staat als Baton-plakjes of Matchstick Segmenten voor dit recept. Je kunt ook snel de wortels dobbelen, ze in munten snijden of ze in Julienne-stijl snijden. Elke stijl die voldoet aan uw voorkeur werkt voor dit recept.
WERKING: 0,75 Cal Calorieën: 187KCAL KARROHYDRATEN: 24G VET: 10G Verzadigd vet: 5G Cholesterol: 20 mg Natrium: 172 mg Kalium: 484 mg Vezel: 4G-suiker: 17g Vitamine A: 25492IU Vitamine C: 9mg Calcium: 55 mg IJzer: 1 mg
wat kan ik doen om dit in de toekomst te voorkomen?
Ja, en het is heel eenvoudig. Veganistische en plantaardige diëten blijven weg van dierlijke producten, inclusief honing. Voor dit recept moet je gewoon de boter wisselen voor Margarine of veganistische butterheen-olijfolie kan het trickand de honing voor ahornsiroop, agave siroop, datumsiroop of melasse doen. Beide wijzigingen kunnen worden gedaan op een 1: 1-verhouding.
Ik heb het recept een beetje aangepast en voegde een extra teentje van knoflook toe en snijdt het in plaats van het mopperen, zodat het een mild zou zijn. In plaats van het aan het einde toe te voegen, bewoog ik de knoflook in na 10 minuten, dus het had enige tijd om de wortels te infuseren terwijl ze kookten.
Stel het in en vergeet het met deze zoete en hartige slow cooker geglaceerde wortels met bruine suiker! In minder dan vijf minuten kunt u dit snel, gemakkelijk en gezond bijgerecht voorbereiden en klaar om in uw crock-pot te koken. Babywortelen worden gekookt in een bruine suiker, honing en botersaus voor het beste wortelrecept dat kan worden geserveerd voor een -weekse dagen diner, paaslunch of vakantie maaltijd.
Vandaag maakte het koekenpan wortels als je nooit eerder gehad. Terwijl de meeste recepten tot bruine suiker roepen, gebruiken we een combinatie van honing en tijm om ons een zoete en aardse smaak te geven die goed met de zoete groenten.
Dit eenvoudige bijgerechtrecept zou heel goed koppelen aan sommige zelfgemaakte koekjes en oven geroosterde kip. Misschien voeg er zelfs toe in een mooie groene salade met een zelfgemaakte romige salade dressing op de top, oh yum! Kan je de heerlijke Mogelijkheden gewoon voorstellen?
Calorieën: 171kcal koolhydraten: 1g Vet: 8G Verzadigd vet: 5G Cholesterol: 22 mg Natrium: 157 mg Kalium: 370 mg Vezel: 3G-suiker: 18g Vitamine A: 19300IU Vitamine C: 9.9mg CALCIUM: 48 mg IJzer: 0,8 mg
