Balsamico Geglazuurde London Broil The Brooklyn Cook

Eerder in de week was ik een gesprek met Rachel van Cook, Coupon, werk, en ze vertelde me van een special over Londen zodra iemand en vroeg me af wat voor soort recept kon ik verzinnen. Mijn eerste gedachte was: saus, veenbessen.

London rooster werd gekocht, daarom heb ik besloten om het marineren met balsamico azijn en honing. Een zoet en zuur combinatie. De voorbereiding van de saus om mee te gaan was leuk en het was geweldig om vrienden te hebben over die me geholpen met de smaak. We proefden en speelde met de saus totdat we de smaak we zochten bereikt. Een eenvoudige polenta en lange snijbonen was een perfect bijgerecht voor.

TIP: als u ervoor kiest om de polenta te maken, kiest u de Polenta Valsugana, beschikbaar in de meeste lokale supermarkten. Laat de pan onbeheerd zelfs voor een tweede als het snel kookt. Doe voortdurend roeren zodat er geen klonten zal vormen of splatter.

Ik weet dat Ive klaagde hele zomer over het feit dat in een klein appartement in NYC zonder toegang tot een grill. de grill: Nou nu dat het is afgekoeld gedaan, kan ik mijn favoriete vervanger te gebruiken. Deze koks vlees als geen ander en hoewel het warmt onze appartement als een gek, we hebben een snelle en heerlijke maaltijd in een mum van tijd. Ik maakte aBalsamic Geglazuurde Londen zodra iemand en het was geweldig!

London braden is een van mijn favoriete stukken vlees, want niet alleen is het heerlijk, maar het is een van de goedkoopste stukken vlees ook. Ik weet dat ik kan een geweldige maaltijd voor hebben onder de 10 toen ik Makea Balsamico Geglazuurde Londen zodra iemand en hebben veel restjes sandwiches de volgende dag te maken. En met behulp van de vleeskuikens is een van de snelste manieren om vlees te koken, dus het eten klaar in kan zijn minder dan 30 minuten.

Gaan in de wintermaanden, onze opvattingen over eten verandering. We willen hartige vulling maaltijden om de kou te bestrijden. We willen meer complexe maaltijden omdat we binnen vanwege de kou. We willen voldoen aan de maaltijd, het soort waar je wegrollen van de tafel, omdat je zijn gevuld. Dat is het soort voedsel dat we op dit moment nodig hebben. Making aBalsamic Geglazuurde Londen roostert zeker vult deze eisen.

Ik gepaarde deze maaltijd met enkele broccoli en aardappelpuree. Oh, en een goed glas rode wijn en het was heerlijk! Wat is uw favoriete koud weer maaltijden? Heeft u een goede london broil recept? Laat het me weten!

Snijd de uien in vieren en halve sjalotten. Op een grote omrande bakplaat, worp uien, sjalotten en resterende 1 el olijfolie elkaar. Breng op smaak met zout en peper en bak bij 400 tot ze gaar zijn, 40 tot 50 minuten.

Na groenten zijn roosteren gedurende 20 minuten, afgieten en discard marinade van vlees. Pat vlees droog en bestrooi het allemaal over met zout en peper. Verhit een grote vuurvaste koekenpan op middelhoog vuur en schroei vlees tot keurig gebruind, ongeveer 5 minuten per zijde. Overdracht koekepan met oven en bak langs fruit tot een instant-lezen thermometer ingebracht in vlees leest 130 voor mediumrare, 12 tot 18 minuten. Verwijder vlees en groenten uit de oven. Laat het vlees 5 minuten rusten alvorens te snijden.

Steak kan marineren tot 1 dag. Als u niet in staat om grill buiten, biefstuk en uien kan worden gekookt, afzonderlijk, in een warme licht ingevette goed gekruid grillpan op matig hoog vuur, draaien een keer en het verlagen van de warmte, indien nodig, ongeveer 15 minuten in totaal voor steak en 6 minuten voor uien.

wat kan ik doen om dit in de toekomst te voorkomen?

Hak de knoflook, bestrooi met een theelepel zout en, met een vork, puree tot een pasta. In een kleine kom zwaai samen knoflookpasta, kop azijn, ¼ kop olijfolie, 2 theelepels zout en zwarte peper naar smaak. Giet in een hersluitbare plastic zak en voeg Londen zodra iemand, draaien en masserende om vacht. Seal zak en marineer vlees in de koelkast minstens 4 uur. Na het marineren, breng aan kamertemperatuur, verwijderen biefstuk uit de zak en gooi marinade.

Snijd de ui in de lengte in -longhaasjes partjes. Steek een tandenstoker horizontaal door elke wig om het bij elkaar te houden. Klop 1 eetlepel balsamico azijn en 1½ eetlepels olie, zout en peper naar smaak in een kom. Voeg uien, gooien zachtjes om vacht. Verwijder uien uit de kom; voeg tomaten en meng in resterende azijnmengsel.

ik voor het eerst deelde dit recept terug in november 2011 en net gevonden in de archieven. Zijn dat de zomer hier in NJ, we grillen veel. En London Broil maakt meestal een of twee keer een of twee keer op het menu.

Dus toen ik dit recept voor balsamico en tijm gemarineerde London Broil vond, kon ik niet wachten om het opnieuw te delen. Ik heb een paar Recepten van Londen geroepen, maar wist je dat het niet echt een besnoeiing van rundvlees is?

uw lokale kruidenier of slager zal de top ronde steaks een Londense brachten noemen, omdat dit goedkoper zijn van rundvlees; Ze zijn echter smaakvol. Ze zijn het best gekookt over een hoge hitte; vervolgens dun gesneden in de graan.

Hoe maak je balsamico en tijm gemarineerde London Broil?

Schuif in een kleine kom alle ingrediënten, minus de biefstuk, tot goed gemengd. Voeg het rundvlees toe aan een grote, hersluitbare plastic zak en voeg de marinade toe. Koel gedurende ten minste 4 uur of tot 's nachts; wat mijn voorkeur is.

we zijn Chillin 'en Grillin' in ons huis, deze week. Ik weet wat je denkt. T's zomer, iedereen 'GRILLIN' OF HUN MINDS. Zoals velen van jullie, schutten we het hele jaar door onze grill op. Sneeuw. IJs of regen, Nothightcheeën van onze grill! Voor deze London Broil, ik Meleabature van mijn balsamico glazuur, een paar dagen van tevoren. Ik bewaarde het dan goed bedekt en hield het in de koelkast waar het gewoon wachtte op de mogelijkheid om te schijnen. E besloot om het te gebruiken op deze Garlic-Rosemary Infused London Broil en het resultaat? Welke ongelooflijke smaken.

TheSweetnessof Het Glaze creëerde een heerlijke schors rond de randen van de grilledbeef, en ik moet toegeven, het is mijn favoriete onderdeel. Snijd bij het snijden het vlees over de graan voor optimale tederheid en snijd het dun. Ik reserveer ook de helft van het glazuur voor DRIZZY op topat de tabel. Serveer, alles wat je nodig hebt, is een spinazie-salade en Warmcrusty-knoflookbroodje om deze maaltijd te voltooien.

wrijf het vlees aan alle kanten met behulp van alle marinade. Bedek het stevig met plastic wrap en koel. Dit moet minstens 4 uur vóór het grillen worden gedaan, voor de beste resultaten, bij voorkeur 's nachts.

over middelgrote hitte, SEAR-thereintje aan beide zijden, zakken vervolgens de warmte van de grill en blijf elke zijde 3 minuten koken voor zeldzame, 4-5 minuten voor middelgrote voor middelgrote, afhankelijk van de dikte van Je vlees, natuurlijk. Deze Londense brilwas ongeveer 1 â¼ inches dikker omdat ik fotografeerde de stappen was, ging de mijne een licht voorbij medium voordat ik het gesneden om het te dienen. Zijn specifieke besnoeiing van Meatisverylean Dus ik raad aan om het niet te koken voor het afgelopen medium voor de beste en meest tedere resultaten.

borstel op het balsamic glazuur 2 minuten voor het einde van het koken om de heerlijke schors en smaak rond de randen te creëren. Emove to a Schotel en toestaan ​​om 5-10 minuten te rusten voor het snijden. o Serveer, gebruik een scherp mes en snijd het dun over de korrel, en besprenkel vervolgens met extra glazuur voordat u het serveert. Opbrengst: serveert 6

1 Serving Calorieën: 493kcal koolhydraten: 2G-eiwit: 54g Vet: 19g Verzadigd vet: 1G Polyunsaturated FAT: 1G Monounsaturated FAT: 7G Cholesterol: 1 mg Natrium: 1025 mg Kalium: 26 mg Vezel: 1g Sugar: 1g Vitamine A: 80IU Vitamine C: 1 mg Calcium: 10 mg ijzer: 1mg

afdrukbare recept Italiaanse Londen Broes biefstuk. Het recept is eenvoudig. Maak gewoon een heerlijke marinade die vol is van smaak, vaag de biefstuk ermee mee en marineert een uur en dan grill. Monteer uw ingrediënten: extra vierge olijfolie, knoflook, balsamicoazijn en verse kruiden. Ik gebruikte rozemarijn, oregano, peterselie, basilicum en tijm.

27 13 minuten Gegrilde London Broad Recept ~ zegt: Deze gegrilde Londense broed is sappig en smaakvol en kookt in slechts een kwestie van minuten. Ondiepe bezuinigingen aan elke kant van het vlees maken helpt het precies goed te maken en laat de smaak van de marinade echt in het vlees komen.

balsamico azijn, zout, peper, olijfolie, Londen Broil, Dijon Mosterd en 7 meer Londen Broad Quesadilla Knoflook Olijfolie aderen Hot saus, grote meel tortilla's, versnipperde kaas, salsa, olijfolie spray en 15 meer

Voor dit recept ben ik gebruik van een Londense bril die eigenlijk een rundvlees gebraad is van de bovenste ronde. London Bred verwijst meestal naar een techniek voor het koken van het gebraden in plaats van de snede zelf. Voor deze gegrilde Londen Broad begon ik met een 3. LB London Broil Ik kocht uit de supermarkt.