ManyVeggie Groentesoep
Waarom moet je deze broccoli, greens en bonesoep maken?
deze broccoli en greens soupis een van de beste soepen ooit. Het is gemakkelijk om te bereiden, stevig en vol met greens, die zich vertaalt in volledige voordelen. Het is het soort soep dat zo gezond en krachtig is dat het een nietje in je huis zal worden. Het heeft broccoli, een bos van Groenen, Cilantro en Navy Beans. Het is perfect voor een lichte lunch of als voorgerecht voor het avondeten.
Molly Baz's recept voor klassieke kippennoedelsoep presenteert een oplossing voor het raadsel: in plaats van alle groenten aan het begin toe te voegen, staggeert het als een relaisrace. De eerste set van Vega Quartered Ui plus ongeveer gehakte wortels en celerygoed in het begin, hun smaken sijpelden in de soep als de kip kookt. Ze worden in grote stukken gesneden en fungeren als onderdeel van de fundamentele voorraad.
maar als die groenten zijn uitgeput, ze zijn gespannen en uitgeschakeld voor een frisse set dun gesneden selderij en wortel. Deze worden toegevoegd voor de laatste 45 minuten koken, zodat ze zacht zijn, maar nergens in de buurt van Mushy. Je krijgt de zoete luxe van langgekookte groenten en de frisheid van frisse tedere.
Het is goed advies, niet alleen voor snelkeuken, maar ook voor kruiden: Molly begint met 2 hele takjes dille, maar dan is het enige wat erger is dan een vochtig stukje selderij is een streng van slijmerige Herbsfishes ze en voegt eraan toe een hoop gehakte dille als de laatste stap.
Dit plantaardige soeprecept is gezellig, genezing en verwarmen precies het ding voor koude nachten, dagen wanneer je naar een gezonde reset gaat, of op elk moment dat je een beetje onder het weer voelt. Ik begon het voor het eerst jaren geleden te maken, toen ik terugkwam van een verkoudheid en had een ton willekeurige groenten in de koelkast. Met behulp van de ingrediënten die ik in mijn pantry plantaardige bouillon, ingeblikte tomaten, gedroogde kruiden en azijn had, veranderde ik deze wirwar van groenten in een verbazingwekkende soep! Sindsdien maakte ik het weer en opnieuw, met elke keer een andere mix van groenten. Ongeacht welke producten ik bij de hand heb, deze eenvoudige groentesoep komt altijd heerlijk uit.
Verwarm de olie in een grote pot op middelhoog vuur. Voeg de ui, theelepel zout en verschillende malen van peper toe en koken, af en toe roeren, 8 minuten. Voeg de wortel en zoete aardappel toe, roer en kook nog 2 minuten.
Green Godin Immune Boosting Soup Deze voedende soep is het koude weer dat gelijk is aan je Power Smoothie. Het is een levendige soep vol met alles wat je nodig hebt om het koude en griepseizoen te doorkruisen zonder zoveel als een sniffel.
ik ben zo enthousiast over de post van vandaag omdat ik een aantal van mijn beste geheimen deelt om het door het komende koud en griep seizoen ongedeerd te maken. Dit is mijn favoriete tijd van het jaar, en ik wil geen enkele dag missen die ziek is. Ik neem alle voorzorgsmaatregel om gezond te blijven, inclusief het krijgen van mijn griepprik op het moment dat ze beschikbaar zijn, mijn handen veel wassen, het kopen van gezonde O organics-producten, en deze prachtige immuunboesting soep vaak maken.
Tijdens de herfst en de wintermaanden hebben de meesten van ons niet de luxe om langs de boerenmarkt te stoppen om verse greens en groenten in te slaan, dus er is minder motivatie om levendige gezonde maaltijden te creëren. Onze levens zijn ook drukker en leefden meer comfort eten, wat veel witte bloem, kaas, suiker en vet betekent. Dat is waar deze soep binnenkomt. Ik heb het recept specifiek gemaakt om te richten en versterking Het immuunsysteem elk ingrediënt in deze magische soep heeft een taak om te doen om die gevreesde ziektekiemen op afstand te houden. En Ive maakte het met super handige O Organics-producten, die in mijn regio uitsluitend beschikbaar zijn bij paviljoenswinkels.
Mijn afslanken Detox Soupâ en mijn gewichtsverliessoep zijn zowel nuttig voor en na het vakantieseizoen wanneer u alleen maar op de opnieuw set-knop hoeft te drukken en weer op het goede spoor kunt komen. Mijn stralende Bok Choy SoupMake maakt het meest van Turmerics Magical Healing Eigenschappen, en mijn geroosterde wintergroente soep zit vol met voedingsstoffen en heeft de meest prachtige karmozijnrode kleur.
Genius! Ik hou van mijn groene Smoothiesyste manier om een ton greens in mijn tiener en pre-tiener kinderen te krijgen, maar tijdens de wintermaanden of wanneer het een groot koud wordt, is het laatste wat ik wil maken een groene smoothie is, ongeacht hoe goed het is voor ons. Dit is het perfecte alternatief! EEN
Green Godin Immune Boosting Soup Deze voedende soep is het koude weer dat gelijk is aan je Power Smoothie. Het is een levendige soep vol met alles wat je nodig hebt om het koude en griepseizoen te doorkruisen zonder zoveel als een sniffel.
De Groenen in deze soep van het nieuwe kookboek van Hannah Bronfman doen wat veel belofte veel belofte: antioxidanten, veel vitaminen, kanker Preventie en dergelijke. Gezondheidsvoordelen opzij, het smaakt ook uitstekend, dankzij een handvol verfrissende munt en verse oregano. "Je kunt het dikker eten, maar ik hou ervan om het in mijn vitamix te mengen," zegt Bronfman. Als je die route gaat, suggereert ze het toevoegen van een beetje kokosnotenroom in de mix bij het mengen.
recept aangepast uit het boek Doe wat goed voelt: recepten, remedies en routines om uw lichaam goed te behandelen. Copyright van Hannah Bronfman. Gepubliceerd op 8 januari 2019 door Harper Wave, een afdruk van Harpercollins-uitgevers. Herdrukt door toestemming.
Dit gemakkelijke slow cooker Good Luck Soup heeft Black-Eyed Peas, Greens en Pork voor een gezonde, gelukkige en welvarend jaar. Bovendien kost het heel weinig moeite om je voor te bereiden. Gooi in de dag ochtendmorgen of oudejaarsavond in de nieuwjaarsavond en laat het de hele nacht koken.
tomaten Green Chilies: de merknaam die je voor deze vindt, is Rotel. Maar het merklabel van de winkel is precies hetzelfde. Controleer de kruidigheid. Ik koop meestal mild als ik een spitticus worst heb, dus de soep is niet overdreven pittig. Maar het hangt ervan af van hoe pittig je houdt van dingen. Vergeet niet dat u altijd specerijen kunt toevoegen; Het is moeilijker om weg te nemen.
Ik was onlangs in een restaurant in het centrum van Santa Ana, waar ik me dwaas laat praten om de huizen te bestellen boerensalade. Ik ben meestal een moeilijk te verkopen als het gaat om boerenkool, maar ik vond het jonge serveerster enthousiasme leuk als ze me verzekerde dat niemand ooit de haters van de Saladeven-boerenkool had gehad. Je kunt raden hoe dat bleek. Â im ooit de uitbijter.
Dit recept is aangepast van één in Martha Rose Shulmans Cookbook, de allerbeste recepten voor de gezondheid. Het boek is in 2010 gepubliceerd, maar je kunt het nog steeds op Amazongehalen. Schulman is een voormalige NY Times-voedselschrijver en de auteur van meer dan vijfentwintig boeken. Ze heeft ook geschreven voor bon appetit, eten en wijn, fijne koken en Saveur. Meterinente voedselschrijver M.. . Fisher zei over haar, Martha Rose Shulman heeft een aangeboren zin voor smaakstoffen en timing. Ze weet hoeveel hij alles doet wat ze doet, en dit varieert van kaneel tot gezond verstand, allemaal gemengd met het menselijke begrip van liefde en al die zaken.
Stap vier: Voeg wortelbovenkanten toe en serveer
wortelstelen zijn eetbaar en kan worden gegeten. In feite, zijn ze heerlijk in sauzen zoals pestos of chimichurri , in soepen of om plantaardige bouillon te seinen, en zelfs als bijgerecht. Ze zijn in dezelfde familie als Peterselie en Cilantro en hebben een kluffer, aardse smaak.
Duurzame keukentips en trucs
Deze soepele, smaragdgroene soep heeft smakelijke bites van tedere kikkererwten en zoete groene erwten. Een onderdompelingsmixer maakt snel werk van het puren van de basis, maar u kunt ook de soep in een traditionele blender en puur het in batches scheppen. Gekruid met romige Tahini, dille en citroensap, deze bevredigende soep is een gemakkelijke en creatieve manier om je groenten en een waardige editie te eten naar je 2021 Thanksgiving-menu!
Elke bonensoep kan alleen beter worden met de toevoeging van Groenen. Ik hou van boerenkool en witte bonen in bijna elke combinatie. Making Minestrone ? Snijd wat boerenkool en roer het in de soep nadat het allemaal klaar is. Laat het vijf minuten of zo sudderen om de boerenkool te verwelken en je bent goed om te gaan.
