Geroosterde vis met bloed oranje en venkel
Breng de buidel over naar een bakplaat en bak gedurende 10-14 minuten, afhankelijk van de dikte van uw filets, schakel vervolgens de oven uit en laat de vis in de oven zitten gedurende 1 minuut meer de buidel opgemaakt op dit punt.
verse van Indian-Ish: recepten en capriolen van een moderne Amerikaanse familie 2019 door Priya Krishna met Ritu Krishna. Fotografie 2019 door Mackenzie Kelley. Gereproduceerd door toestemming van Houghton Mifflin Harcourt. Alle rechten voorbehouden.
deze eenvoudige visgerecht, met zijn schone zoetheid, komt uit de Andreas Viestad van Noorwegen, een heldere, persoonlijke jonge ster in het globale chef-kok-firmament. Zijn nieuwe Scandinavische kookgerei is televreden in meer dan 50 landen, waaronder een run hier op whip.
Voor zijn tweede Engelstalige kookboek reisde Viestad naar 11 landen rond de Indische Oceaan en creëerde zijn eigen culinaire kaart met Collecting Recepten en Voedselverhalen. Sindsdien begon ik 15 jaar geleden in de regio te reizen, ben ik gefascineerd door hoe een curry in Thailand op de een of andere manier lijkt op één in Oman, en een dessert in Indonesië kan lijken op één in Mauritius, vertelde hij ons vorige week tussen klusjes op zijn boerderij in het zuiden van Noorwegen. En ik ben gekomen om de verschillende gerechten te zien als verschillende maar begrijpelijke dialecten binnen één grote taal. Wat het allemaal bij elkaar houdt, is de specerijen.
niets helpt een wintermaaltijd als citrus. In dit gerecht kan de Sear-Roasting-methode de heilbot die prachtige korst vormt terwijl de binnenkant vochtig blijft, en aangezien de Fishs-smaak mild is, het perfecte voertuig voor de bloed oranje salsa die barstte met zoete, citrusvangst.
het is afwezig in de Middellandse Zee en alleen te vinden in een paar westerse gebieden in het Verenigd Koninkrijk. Het kan langs de westkust van Afrika worden gevist. De Amerika's hebben een aantal aan de oostkust en het is ook te vinden rond de Indische Oceaan en Australië.
het is sinds de jaren zeventig benut en dreigt nu te worden overgeboren. Het werd oorspronkelijk 'The Slimehead' genoemd, maar het klonk niet erg smakelijk , dus de naam is gewijzigd in oranje ruwachtige vis of diepzee baars, die veel eetbaarder klinkt.
het is een langzame groeiende vis en bereikt de volwassenheid pas rond 30 jaar oud. Ze spawnen elkaar niet elk jaar. Ze kunnen leven tot meer dan 200 jaar - ik beloof je, dat is de waarheid, hier is een link naar de geografische geografische vissen in Nieuw-Zeeland over een oranje ruwachtige vis die wetenschappelijk was bewezen tot 230 jaar oud. Dus daar was het, zwemend rond de zeeën sinds 1790 iets en knal, slechte dag en eindigt op iemands bord.
Uw e-mailadres is beveiligd en wordt alleen gebruikt om zeevruchten receptnieuws te sturen. Wanneer u uw abonnement bevestigt, wordt u naar een pagina gebracht waar u toegang hebt tot uw gratis ecourse. Vul het formulier in en het komt overeen met de volgende vijf dagen.
2 Was de vis, hem droog en leg het dan in de marinade. Draai het een of twee keer, zodat alle kanten in contact komen met de vloeistof. Als je tijd hebt en de filet dik is, laat de vis tot 30 minuten in de marinade zitten.
met knoflook rijst Collard Greens
Al deze heerlijke recepten komen in bij 600 calorieën of minder per portie, ideaal voor degenen die ervoor kiezen om hun calorische inname te controleren, zonder op te offeren van smaak. Het Amerikaanse drugsadministratie beveelt een dagelijkse inname van 2000 calorieën aan voor de algemene bevolking. De 600 Calorie Cap ligt op 30% van de totale 2000 calorieën per dag op basis van 3 maaltijden per dag met resterende 200 calorieën voor snack of drank.
In Tonights Recept, Youllll Top Mexican-gekruid Tilapia met knapperige pepitasor pompoenzaad in een pan saus van vers sinaasappelsap en bruine boter. Kanten van knoflookrijst en Collard Greens Sautà © ed met ingelegde Jalapeà ± o Voltooi het gerecht met meer aromatische, zijdse smaak.
Voedingsinformatie wordt geschat op basis van de ingrediënten en kookinstructies zoals beschreven in elk recept en is bedoeld om alleen voor informatieve doeleinden te worden gebruikt. Houd er rekening mee dat voedingsdetails kunnen variëren op basis van voorbereidingsmethoden, oorsprong en versheid van gebruikte ingrediënten.
Dit is mijn versie van haar ondertekenden op basis van de ingrediënten die ze me vertelde en hoe ze het kookt. Het is vrij eenvoudig, het is een van die gerechten die je gewoon elke keer kunt vliegen en me kunt vertrouwen, je zult niet fout gaan. De sleutel is in het proeven van wat je kookt.
